আমাদের অনেকের কাছে, এই প্রশ্নটি প্রায়শই প্রাসঙ্গিক, যদিও আপনি কী হারিয়েছেন তা কীভাবে খুঁজে পেতে পারেন। মাথা, হাত, মন, সৌন্দর্য সব কিছুতেই রয়েছে। তবে আপনার ভবিষ্যতে কোনও আস্থা নেই, আকর্ষণীয় কাজ, বন্ধু বা প্রিয়জন নেই। এটি আপনাকে জীবনে হারিয়ে যাওয়া অনুভব করে এবং এতে সন্তুষ্ট বোধ করে না। আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে মনে করেন যে বছরগুলি অযথা যায়। মাথা ঝুলবেন না - কিছুই এখনও হারিয়ে যায় না!
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি কী পছন্দ করেন, জীবন থেকে কী চান তা ভেবে দেখুন। সমস্ত লোক আলাদা এবং তাদের প্রত্যেকের নিজের সুখের নিজস্ব ধারণা রয়েছে। আপনি কী চান, কী করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিন: আকর্ষণীয় কাজ, মানুষ বা গৃহহীন প্রাণীকে সহায়তা করা, ভ্রমণ, সাঁতার কাটা, সকালে জগিং করা, শহর থেকে বেরিয়ে আসা, রান্না করা, বলরুম বা ল্যাটিন নৃত্য। আপনার মনে যে ক্রমটি এসেছে সেটিতে সবকিছু লিখুন।
ধাপ ২
শীটের দ্বিতীয়ার্ধে, আপনি নিজের এবং সম্পূর্ণ তালিকার প্রতিটি আইটেমটি কেন পূরণ করতে পারবেন না তার কারণগুলি চিন্তা করুন এবং লিখুন। সৎভাবে লিখুন। যদি আপনি কেবল অলস হয়ে থাকেন তবে কেবল কারণ হিসাবে "আলস্যতা" উল্লেখ করুন। নিজেকে আন্তরিকভাবে স্বীকার করুন যে কর্মে ব্যর্থতা এবং ধ্রুবক অভিযোগ জ্ঞানের অভাব এবং কাজকে আন্তরিকতার সাথে চিকিত্সা করতে অক্ষমতার সাথে জড়িত, অধ্যবসায়ের অভাব। যদি, উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণের জন্য কোনও অর্থ নেই, তবে এটি কারণ হিসাবেও নির্দেশ করুন।
ধাপ 3
কীভাবে আপনি এই বাধাগুলি ঠিক করতে এবং সরাতে পারেন তা বিবেচনা করুন। আপনি অবাক হবেন, তবে বাস্তবে এগুলির মধ্যে অনেক কম হবে, যেহেতু তাদের মধ্যে অনেকেরই অন্যের প্রত্যক্ষ পরিণতি হয় এবং একটি প্রতিবন্ধকতা সরিয়ে আপনি একই সাথে আরও বেশ কিছু সরিয়ে ফেলতে পারেন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজের দক্ষতা বৃদ্ধি করেন এবং নতুন জ্ঞান অর্জন করেন তবে আপনি একটি নতুন আকর্ষণীয় কাজ পাবেন, যা সেই অনুসারে আপনাকে আর্থিকভাবে স্বতন্ত্র হতে এবং একই ভ্রমণ, স্পা এবং ফিটনেস রুমগুলি পরিদর্শন করতে সহায়তা করবে। সুন্দর এবং সরু হয়ে উঠলে আপনি সহজেই আপনার জন্য উপযুক্ত জীবনসঙ্গীটি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি দেখুন, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল থ্রেডটি টানতে হবে, আপনার সমস্যাগুলির জঞ্জালটি বন্ধ করে দেওয়া।
পদক্ষেপ 4
ছোট শুরু করুন, আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনার প্রয়োজনীয়তা কেবল আপনি জানেন এবং কেবল আপনি নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, কেবল একটিটি শুরু করতে হবে - যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে দেখিয়েছি যে আপনার সমস্ত রূপকগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত রয়েছে, নিজেকে পরিবর্তন করা শুরু করুন এবং আপনার জীবন বদলে যাবে, এটি আপনি নিজে যা দেখতে চান তা হয়ে যাবে।
