আমাদের জীবনের যে কোনও সময়কালে একটি অস্তিত্বের সংকট দেখা দিতে পারে, বিশেষত যদি এই সময়টি একরকম দৃ strong় সংবেদনশীল শক এবং কোনও ব্যক্তি পূর্বে বসবাস করা স্বাভাবিক মূল্যবোধ এবং অর্থগুলির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত হয়।
এই সময়কালে, একজন ব্যক্তি গভীর অস্তিত্বের প্রকৃতির প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে: "আমার জীবনের অর্থ কী?", "এই পৃথিবীটি কীভাবে উপস্থিত হয়েছিল?", "Godশ্বর কি স্রষ্টার অস্তিত্ব আছে?", "এর পরে কি জীবন আছে? মৃত্যু? " এবং যেহেতু এই জাতীয় দার্শনিক প্রশ্নের একটি দ্ব্যর্থহীন এবং সন্তোষজনক উত্তর খুঁজে পাওয়া খুব কমই সম্ভব, একটি সংকট তৈরি হয়, যার মধ্যে একজন ব্যক্তি উদ্বেগ এবং মানসিক অস্বস্তি এবং আরও উন্নত ক্ষেত্রে এমনকি হতাশাও অনুভব করে।
আপনি যদি অস্তিত্বের সংকটে পড়ে থাকেন তবে:
- বুঝতে পারি যে আপনার জীবনের কোনও অর্থ নেই
- আপনার নিজের মৃত্যু, পরবর্তী জীবনের প্রতিফলন এবং এই চিন্তাগুলি আপনাকে ভুতুড়ে
- বিচ্ছিন্ন এবং একাকী বোধ
- আপনার আছে: বিশৃঙ্খলা, উদ্বেগ, হতাশা, আগ্রাসন, মেজাজের পরিবর্তন,
- অনুপ্রেরণামূলক ক্ষেত্রে সমাজের সাথে, পেশাদার ক্রিয়াকলাপে, সংলাপের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
এই রাজ্যে একবার, কিছু লোক ধর্মীয় বই এবং ইন্টারনেটে উত্তরগুলি সন্ধান করতে শুরু করে, বিশেষত মরিয়া এবং দুর্বল ব্যক্তিরা একটি সম্প্রদায় বা একটি অসামাজিক গ্রুপে প্রবেশ করতে পারে। তবে এই জাতীয় পথটি ধ্বংসাত্মক পরিণতির পরিণামস্বরূপ, নিজের ও আমাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি একটি নতুন, গঠনমূলক অবস্থান নিয়ে সঙ্কট থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে এটিকে কাটিয়ে উঠতে কিছু কার্যকর নীতিগুলি জানতে হবে:
- আপনার চিন্তাভাবনাগুলি দেখুন, বার বার তাদের আপনার দখল নিতে দেবেন না এবং উদ্বেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি লক্ষ্য করেছেন যে এটি ঘটেছে - বিক্ষিপ্ত হন, আপনার সমস্ত মনোযোগ এবং শক্তি কিছু ক্রিয়াকলাপের দিকে পরিচালিত করুন। আদর্শভাবে, এমন একটি ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন যা আপনাকে এতোটাই মোহিত করে তুলবে যে পরমেশনের প্রকারের দ্বারা সমস্ত নেতিবাচক শক্তি ক্রিয়াকলাপের রূপে আপনাকে পুনর্নির্দেশিত করা হবে যা সম্পর্কে আপনি আগ্রহী।
- সঙ্কটের ইতিবাচক দিক সম্পর্কে, গুণগতভাবে নতুন পরিবর্তনের উত্থানের বিষয়ে চিন্তা করুন যা প্রতিটি সমালোচনামূলক সময়ের অর্থ তৈরি করে। তিনিই সেই ব্যক্তির জন্য বিবর্তনীয়ভাবে প্রয়োজনীয় ক্রমের মানসিকতা এবং চেতনা পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করতে পারেন।
- উপসংহারে, অস্তিত্বের সঙ্কট থেকে বেরিয়ে আসার সফল ও অপরিবর্তনীয় পথের জন্য, আপনাকে উদ্বেগিত সমস্ত প্রশ্ন সমাধান করা প্রয়োজন। নিজের মধ্যে গভীরভাবে, বুঝতে হবে যে পরে, আপনার জীবনকে এমন প্রতিচ্ছবিতে ব্যয় করা, যা কেবল উদ্বেগের কারণ এবং অবিস্মরণীয় উত্তর যা আপনি খুব কমই খুঁজে পেতে পারেন, আপনি বর্তমানের একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপনের মুহূর্তটি মিস করছেন।
