কোনও ব্যক্তি শৈশবকাল থেকেই বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে থাকা সত্ত্বেও, ভবিষ্যতে তিনি সামাজিক পরিবেশের সাথে যোগাযোগের সমস্যায় পড়তে পারেন। চিকিত্সার প্রয়োজন এমন সমস্যাগুলির মধ্যে পার্থক্য করুন এবং যেগুলি কখনও কখনও সমাজের সাথে যোগাযোগ করার সময় উদ্ভূত হয়।
কিছু অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত:
1. সম্পূর্ণরূপে সঠিক থাকাকালীন তাদের স্বার্থ রক্ষায় অক্ষমতা।
২. একজন অংশীদারের প্রতি অনুভূতি প্রকাশে অক্ষমতা।
৩. আগ্রহী ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ স্থাপনে অসুবিধা এবং সামাজিক সম্পর্ক গড়ার অসম্ভবতা।
4. কোনও অনুরোধ পাওয়ার সময় কথোপকথনের আপত্তি ও বিরক্তি ভয় ear
সামাজিক বিশ্বে ইন্টারঅ্যাকশন নিয়ে কিছু সমস্যা আছে এমন অনেক লোক বিচার হওয়ার ভয় পায়। সাধারণত, এই ব্যক্তিরা গোপনে নেতা হওয়ার স্বপ্ন দেখেন এবং তাদের সত্যই নেতৃত্বের দৃ.় গুণ রয়েছে। তাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ প্রকাশ করতে অক্ষমতার কারণে তারা কখনই সফল হয় না, যদিও তাদের যা প্রয়োজন তা তাদের কাছে রয়েছে। ধূসর মাউস মাস্ক তাদের শান্ত আবেগের খোসায় থাকতে সহায়তা করে। একজন ব্যক্তির অনিশ্চয়তা এই কারণেও হতে পারে যে তিনি কথোপকথনের বক্তৃতার ছায়াকে আলাদা করতে পারবেন না। ধ্রুবক ভুল বোঝাবুঝির ফলস্বরূপ, অমীমাংসিত সমস্যা এবং নেতিবাচক আবেগ জমে।
আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনাকে যতটা সম্ভব অপরিচিত লোকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এটি ট্যাক্সি ড্রাইভার বা কোনও দোকানে বিক্রয়কর্মীর সাথে ছড়িয়ে পড়া মাত্র কয়েকটি বাক্যাংশ হতে পারে। আপনার স্বার্থ রক্ষা করতে শেখা শুরু করা উচিত ছোট। অভিজ্ঞতা আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে। যোগাযোগ করার সময়, আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, কারণ এটি কথোপকথনের আবেগ এবং মুখের ভাবগুলি বোঝার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করবে, যার অর্থ এটি তাকে যোগাযোগের প্রতি আগ্রহী হতে দেয় না।
বাহ্যিক যোগাযোগ এবং অভ্যন্তরীণ সংলাপের ধারণাগুলি একে অপরের সাথে যেতে পারে না। সাধারণত এই প্রক্রিয়াগুলি একে অপরকে অনুসরণ করে। সুতরাং, একটি লাইভ কথোপকথনের সময় কথোপকথনের আচরণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা মানসিক সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করবে।
মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের একটি প্রমাণিত নিয়ম রয়েছে। এটি বলে যে একজন ব্যক্তির কারও কাছে anythingণী নেই এবং অবশ্যই তার নৈতিক নীতি অনুসারে বাঁচতে হবে, অন্যের মূল্যায়নের ভিত্তিতে নয়। আত্ম-সমালোচনা মাঝারি হওয়া উচিত এবং কোনওরকম আত্ম-বিদ্বেষ থাকা উচিত নয়। অপরাধবোধের বিকাশযুক্ত বোধ উচ্চতর সাফল্যকে সাহায্য করবে না, তবে বিপরীতে, আত্ম-বিকাশের ফোটা দমন করবে। নিজের সাথে সততা বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে এবং তদনুসারে, একজন সফল ব্যক্তি হতে সহায়তা করে।
