প্রাচীন কাল থেকে, সংগীত এবং গাওয়া মানব জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। গাওয়ার সাহায্যে, বিভিন্ন অনুষ্ঠান পরিচালনা করা হয়েছিল, নিরাময়কারীরা রোগ নিরাময়ে, গানটির সাথে ছুটি, উত্সব, বিবাহ এবং জানাজাও ছিল। আধুনিক সমাজে, সংগীত এবং গাওয়া বেশিরভাগ মানুষের জীবনে উপস্থিত রয়েছে। ভোকাল থেরাপি হ'ল ভয়েস থেরাপি বহু দেহের রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ, কেবলমাত্র দেহের স্তরে নয়, মানসিক স্তরেও।
স্বর মানুষ নিজেই স্বর দিয়েছিল। এটি একটি অনন্য সরঞ্জাম, প্রত্যেকের জন্য স্বতন্ত্রভাবে কাস্টমাইজ করা।
ভয়েস পুরোপুরি বিকাশ এবং উন্নত করা যেতে পারে। আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি করা শুরু করবেন তত ভাল। উদাহরণস্বরূপ, তিন বছর বয়সী শিশুকে বয়সে বাচ্চাকে পড়াতে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার চেয়ে সহজ করে দেওয়া।
মানবদেহের অঙ্গগুলির নিজস্ব "ভয়েস" থাকে। নির্দিষ্ট কিছু রোগে, অঙ্গটির "ভয়েস" এছাড়াও পরিবর্তিত হয়, যেমন ব্যক্তি নিজেই স্বর দেয় does একজন ব্যক্তিকে প্রতিটি অঙ্গের চাবিতে গাইতে শেখানো, আপনি সঠিকভাবে বা সম্পূর্ণরূপে এটির কাজ পুনরুদ্ধার করতে পারেন। ভোকাল থেরাপি এটিই করে।
.তিহাসিক রেফারেন্স
এমনকি রাশিয়ায় প্রাচীন যুগেও গানের সাহায্যে চিকিত্সার একটি পদ্ধতি ছিল। রোগীটি বৃত্তের মাঝখানে বসে ছিল এবং তার চারপাশে তারা নাচতে এবং গান করতে শুরু করে। রাউন্ড নাচের পাশাপাশি অন্যান্য কৌশলও ব্যবহৃত হত। রোগীকে একটি বৃত্তে বসানো হয়েছিল, যেখানে শব্দটির কম্পনগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। লোকেরাও তাকে ঘিরে বসে বিভিন্ন কণ্ঠে গান করতে শুরু করল। যদি অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য এবং জৈবসার্জিক ছন্দের লঙ্ঘনের কারণে এই রোগটি উত্থিত হয়, তবে সাফল্যের সাথে গান করা একজন ব্যক্তির অসুস্থতা থেকে নিরাময় করে।
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে লোককাহিনী গাওয়ার সাথে কাজ করা অনেক সংবেদনশীল এবং মানসিক সমস্যাগুলি যেমন: লজ্জা, প্রত্যাহার, বা তদ্বিপরীত - আগ্রাসন এবং হাইপার্যাকটিভিটি দূর করতে পারে। এছাড়াও, গাওয়া কেবল অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যেই নয়, সুস্থ মানুষগুলিতেও অনেক রোগের বিকাশ রোধ করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।
ভোকাল থেরাপি কীভাবে কাজ করে এবং এটি কী ব্যবহার করে?
ভোকাল থেরাপি শব্দ, গতিবিধি, শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে কাজ করে, একজন ব্যক্তিকে তার আত্মা শোনার এবং তার মানসিক অবস্থার পরিচালনা করতে শেখায়। কন্ঠের সাহায্যে শর্তটি সংশোধন এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের পদ্ধতি বিশ্বের অনেক দেশেই ব্যবহৃত হয়। ভোকাল থেরাপি নিউরোটিক অবস্থার চিকিত্সা, বিভিন্ন ফোবিয়াস, হতাশায় সহায়তা করে। এটি শারীরিক অসুস্থতার জন্যও দরকারী, উদাহরণস্বরূপ, এটি শ্বাস প্রশ্বাসজনিত রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি থেকে বাঁচানো, মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি সহ including
ভোকাল থেরাপি স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসকে একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করে। ভোকাল কৌশলগুলি পৃথকভাবে দেহ এবং প্রতিটি অঙ্গের উপর সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। এই অনুশীলনটি শ্বসনতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার, পেশী প্রশিক্ষণ, ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসগুলির কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর অনুশীলনগুলির মধ্যে একটি।
বিশ্বে গানের সাহায্যে তোতলামি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি পদ্ধতি রয়েছে যা সফলভাবে অনেক ক্লিনিকে ব্যবহৃত হয়।
শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভোকাল থেরাপি
ভোকাল থেরাপি অল্প বয়সী বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত সুবিধা দেয় এবং এটি প্রসবের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কণ্ঠস্বর সাহায্যে, অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ সক্রিয় করা হয়, যা শব্দ নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সুর করা হয়, এবং মস্তিষ্কের সঠিক ক্রিয়াকলাপ এছাড়াও উদ্দীপিত হয়।
এমনকি গত শতাব্দীতে, প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য অফিসগুলি ফ্রান্সে তৈরি করা হয়েছিল, যেখানে তারা বিশেষত তাদের জন্য তৈরি বিভিন্ন ভোকাল কৌশল অনুশীলন করতে পারে। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের ফলে, শিশুরা শান্ত জন্মগ্রহণ করেছিল, তারা অনেক কম অসুস্থ ছিল।
