প্রায়শই লোকেরা গুরুতর অসুস্থ স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবগুলিকে হাসপাতালে ছেড়ে যেতে চায় না এবং সংকট শেষ হয়ে গেলে তারা সেখানে পুরোপুরি যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের বাড়িতে নিয়ে যায়। তবে, অসুস্থ ব্যক্তির যত্ন নেওয়া খুব কঠিন হতে পারে এবং গুরুতরভাবে আপনার মানসিক শান্তিকে ক্ষুণ্ন করতে পারে।
ভাল চিন্তা করুন
আপনার বাহুতে নিরাশ রোগী না থাকলে প্রিয়জনের পুনরুদ্ধারের স্বপ্নগুলি আপনার আত্মাকে বাঁচিয়ে রাখতে পারে। আপনার প্রিয় ব্যক্তিটি কীভাবে শেষ পর্যন্ত পুনরুদ্ধার করবেন তা কল্পনা করুন। রোগীর সাথে কথা বলুন, একসাথে ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করুন। সম্ভবত, আপনার পুনরুদ্ধারের পরে, আপনি একসাথে কোনও মনোরম জায়গায় অবস্থিত একটি স্যানিটোরিয়ামে যেতে চান, বা পুরো গ্রীষ্মের জন্য আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে, নতুন বাতাসের শ্বাস নিতে এবং নদীতে সাঁতার কাটতে ডাকাতে যেতে চান। আপনার ভবিষ্যত, যেমন স্বাগত সুরে বর্ণিত, আপনাকে একটি কঠিন সময়ের মধ্যে যেতে সহায়তা করবে।
নিজেকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দিন
অসুস্থ ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার সময়, নিজের সম্পর্কে ভুলবেন না। পর্যায়ক্রমে রোগীর দেখাশোনা করার জন্য অন্য কাউকে নিয়োগ দিন: আত্মীয় বা বন্ধুবান্ধবকে জিজ্ঞাসা করুন, একজন নার্স ভাড়া করুন ire এই সময়ে, আপনি একটি ভাল প্রাপ্য বিশ্রামে যান। সিনেমা, থিয়েটারে যান, আপনার শরীরের যত্ন নিন: স্পাটি দেখুন, একটি বিউটিশিয়ান দিয়ে কোনও পদ্ধতির জন্য সাইন আপ করুন। কোনও মাস্টারের যত্নশীল হাতের নীচে শান্ত সংগীতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার বর্তমান জীবন কেবল উদ্বেগ এবং ক্লান্তি নিয়েই নয়। আপনার পরিস্থিতির তীব্রতা থাকা সত্ত্বেও, এতে স্বাচ্ছন্দ্য এবং আনন্দ উভয়েরই রয়েছে।
সম্মান হারাবেন না
মারাত্মক অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে প্রায়শই প্রাথমিক পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা শক্ত হয়: খুলে কাপড় পরে, টয়লেটে যান, ধুয়ে ফেলুন। এত অসহায় হয়ে আক্রান্ত রোগীকে রাগান্বিত এবং বিরক্ত বোধ করতে পারে এবং আপনার দিকে ঝাপিয়ে পড়ে। পরিবর্তে, আপনি এই সত্য দ্বারা নিপীড়িত হতে পারেন যে একবার বয়স্ক, সুস্থ এবং শক্তিতে ভরপুর একজন ব্যক্তি এখন একটি শিশুর সাথে সাদৃশ্য করতে শুরু করেছেন। আপনার রোগীকে তাদের সাধ্যের সবচেয়ে ভালভাবে যত্ন নিতে দেওয়ার চেষ্টা করুন। বড় বোতামগুলি, ভেলক্রো বা আরামদায়ক জিপারগুলি যে তিনি পরিচালনা করতে পারেন তার সাথে আরামদায়ক পোশাক কিনুন। ব্যক্তিকে টয়লেটের কাছাকাছি একটি বেডরুম দিন বা অন্য কীভাবে তিনি তার প্রাকৃতিক চাহিদা মেটাতে পারেন তা চিন্তা করুন (উদাহরণস্বরূপ, একই রাতের ফুলদানি ব্যবহার করে)। আরামদায়ক খাবার কিনুন, দেয়ালগুলির সাথে রেলিংগুলি সংযুক্ত করুন যাতে রোগী অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে চলাচল করতে পারে। গুরুতর অসুস্থ রোগীর বর্ধিত স্বাধীনতা আপনার এবং তাঁর উভয়ের জন্যই জীবন সহজ করে তুলবে।
নিজেই কথা বলা যাক
আপনি এখন একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছেন এবং আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে সহায়তা নেওয়ার অধিকার রয়েছে। আপনার জন্য এটি কতটা কঠিন তা মাঝে মাঝে অভিযোগ করুন। পরিবার এবং বন্ধুদের সহানুভূতি আপনাকে এই সময়ের মধ্যে পেতে সহায়তা করবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সামলাতে পারবেন না: আপনি ক্রমাগত হতাশ হন, নিজের মধ্যে হতাশার প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সহায়তা নিতে দ্বিধা করবেন না।
