আপনি একে অপরকে ভালবাসতেন, কিন্তু এমন একদিন এল যখন অংশীদারের একজনের অনুভূতি চলে গেল। চিরকালের জন্য বাম। তিনি অংশ দিতে প্রস্তাব। এখন আপনাকে জীবনের এই শীটটি ঘুরিয়ে দেখার চেষ্টা করতে হবে এবং এটি ভুলে যেতে হবে।
এটা জরুরি
কাগজ, কলম, বই, সুগন্ধি তেল, ধৈর্য, ইচ্ছাশক্তি, সুদৃothing় সংগ্রহের শীট
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার মনোভাব মূল্যায়ন করুন। আপনি যদি ভোগেন তবে এটি প্রেম নাও হতে পারে। আবেগ, মোহ, সহানুভূতি - কিছু আপনি চান, কিন্তু ভালবাসা না। আপনি যেমন একটি উচ্চ অনুভূতির জন্য গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যে ব্যক্তি আপনাকে ছেড়ে যেতে চায় তার জন্য প্যাথলজিকাল লোভের কারণ নির্ধারণ করুন।
ধাপ ২
আপনার প্রেমের গল্পটি কাগজে রাখুন। এর পরে যে যন্ত্রণা ও কষ্টগুলি বর্ণনা করা হয়েছে সেগুলি বর্ণনা করুন। শেষে, লিখুন: "এটি আমার জীবনে ছিল।" পাতা পোড়াও।
ধাপ 3
আপনার দিনটি প্রফুল্লভাবে শুরু করুন। খারাপ চিন্তা আপনাকে গ্রাস করতে দেবেন না। বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার ভ্যালিরিয়ান মূল এবং মাদারউয়ার্টের একটি আধান পান করা উচিত। একটি নির্দিষ্ট সময়ে বিছানায় যান।
পদক্ষেপ 4
পড়াতে বেশি সময় ব্যয় করুন। তবে উপন্যাস এবং প্রেমের কবিতা এড়িয়ে চলুন। অনুরূপ পরিস্থিতিতে অন্যান্য ব্যক্তিদের উদাহরণ সহ বই মানসিক ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। প্লটটি অসুবিধাগুলি অতিক্রম করে আত্মার শক্তি সম্পর্কে বলা উচিত।
পদক্ষেপ 5
অধ্যয়ন, কাজ - নিজের উপর গর্ব করার জন্য সবকিছু করুন। বাসাটির চারপাশে সাহায্য কর. আপনি প্রশংসা এবং উত্সাহিত করা উচিত।
পদক্ষেপ 6
এই ব্যক্তির সাথে দেখা এড়িয়ে চলুন। তাঁর সাথে বা তাঁর সম্পর্কে কথা বলার তাগিদ বন্ধ করুন। মনে রাখবেন, সত্যিকারের ভালবাসা এগিয়ে আছে।
পদক্ষেপ 7
প্রতিদিন নিজেকে আনন্দ দিন। সুগন্ধযুক্ত প্রাকৃতিক যুক্তিযুক্ত চা পান করুন ink সুগন্ধির পরিবর্তে সুগন্ধি তেলগুলি ব্যবহার করুন যা স্নায়ুগুলিকে প্রশ্রয় দেয়। আপনি যখন শুতে যান, আপনার লন্ড্রিতে কয়েক ফোঁটা ফার তেল স্প্রে করুন।
পদক্ষেপ 8
ভাবেন যে ভবিষ্যতে একটি উজ্জ্বল এবং উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। তবে, তাকে কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করবেন না। জীবন আমাদের উপহার দিতে ভালবাসে। সম্ভবত আগামীকাল আপনি তাঁর সাথে দেখা করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হবেন। আপনার অবাস্তব অতীতকে আলাদা করে রেখে এর জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনার কষ্ট ভোগ করে, আপনি নতুন প্রেমের আগমনটি লক্ষ্য করতে পারেন না notice
