আপনি কতবার লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রেমিকের সাথে অপরিচিত অপরিচিত ফ্লার্টিং আপনার মধ্যে jeর্ষার ঝড় সৃষ্টি করে? উদাহরণস্বরূপ, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করার সময় একটি আলিঙ্গন আপনাকে খুব দীর্ঘ বলে মনে হয় এবং হঠাৎ আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সম্ভাব্য রোম্যান্স সম্পর্কে আপনার মাথা চিন্তা থেকে স্ক্রোল করতে শুরু করেন: যদি সে এটি পছন্দ করে তবে কী হবে? যদি সে তাকে বলে? খুব প্রায়ই, মেয়েরা কেবলমাত্র অপরিচিতদের জন্যই নয়, শখ, কাজ এবং বন্ধুদের জন্যও কোনও লোককে ofর্ষা করে। কখনও কখনও হিংসা সম্পর্কটিকে অসহনীয় করে তোলে, তবে, যদি ইচ্ছা হয় তবে প্রত্যেকে নিজের বয়ফ্রেন্ডকে হিংসা করা বন্ধ করতে পারে।
এটা জরুরি
- শখ
- আত্বভালবাসা
- ধৈর্য
- ইস্পাতের স্নায়ু
নির্দেশনা
ধাপ 1
কোনও লোকের অত্যধিক jeর্ষা করা বন্ধ করার জন্য, আপনাকে এই কথাটি বিবেচনা করতে হবে যে ছোট মাত্রায় এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর অনুভূতি। অনুভূতি হ'ল প্রতিটি ব্যক্তির একটি প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য। স্বাস্থ্যকর হিংসা হ'ল একপ্রকার অনুস্মারক হ'ল কোনও ব্যক্তি আপনার কাছে কতটা প্রিয়, আপনি তাকে কীভাবে ভালোবাসেন। যাইহোক, হিংসা যখন আপনাকে অসন্তুষ্ট করে তোলে এবং যখন এটি আপনার প্রেমকে বিষ দেয়, তখন কীভাবে নিজের মধ্যে এটি কাটিয়ে উঠতে হবে তা চিন্তা করার সময় এসেছে time
ধাপ ২
Boyর্ষার কারণগুলি সম্পর্কে শান্তভাবে আপনার প্রেমিকের সাথে কথা বলুন। তবে সামান্য অজুহাতে এই কথোপকথনগুলি দিয়ে তাঁর দিকে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। যদি কোনও কিছু আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে এবং সত্যিই অপ্রীতিকর আবেগ অনুভব করে, তবে শান্তভাবে এই লোকটিকে আপনার লোকের সাথে ভাগ করুন। তাঁর ক্রিয়াকলাপগুলি (বা অন্যের ক্রিয়াকলাপ) আপনাকে কী বিরক্ত করে তা বলুন। তবে নাজুক হোন, তাকে আপনার কাছে কতটা প্রিয় মনে করা উচিত।
ধাপ 3
লোকটির প্রতি হিংসুক হওয়া বন্ধ করার জন্য অবিরাম বিশ্বাস রাখুন, বিশেষত যদি সে কখনও আপনার সাথে প্রতারণা না করে। আপনার লোকটিকে কাজের জায়গায় বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময় ডাঁটা করবেন না। এটি গ্রহণ করুন যে তার জীবনে সর্বদা মহিলারা থাকেন (কর্মক্ষেত্রে, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, সর্বোপরি) এবং কেউ কেউ তাকে প্রচুর পছন্দ করতে পারেন। তার ইমেলগুলি এবং সোশ্যাল মিডিয়া পড়ার চেষ্টা করবেন না - এই আচরণটি শ্রদ্ধার অভাবকে নির্দেশ করে। সর্বোপরি, আপনি প্রসঙ্গের বাইরে পড়েছেন এমন পৃথক বার্তাগুলি আপনাকে সহজেই বিভ্রান্ত করতে পারে।
পদক্ষেপ 4
তার থাকার জায়গার সমস্ত স্থান দখল করার চেষ্টা করবেন না: ধ্রুবক এসএমএস, ইমেল এবং কলগুলি তাকে আপনার উপস্থিতিতে ক্লান্ত বোধ করতে পারে।
পদক্ষেপ 5
যে কোনও বিষয়ে হিংসুক হওয়া বন্ধ করতে প্রতিবার বাইরের লোকের মতামত চেয়ে চেষ্টা করুন try আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রেমিক সন্দেহজনক আচরণ করছে, আপনার বন্ধুদের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সন্দেহগুলি তাদের কাছে ভিত্তিহীন বলে মনে হবে এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি ব্যর্থ হয়ে পড়েছিলেন।
পদক্ষেপ 6
স্বাধীনতা আপনাকে হিংসা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। নিজেকে একটি শখ, নতুন বন্ধু, শখ করুন। নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার জীবনকে পরিপূর্ণ করতে এবং আপনাকে খালি alousর্ষা থেকে মুক্তি দেবে।
