আত্মসম্মান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

"আমি তোমাকে ভালবাসি" বা "আমি তাকে / তাকে ভালবাসি" এর মতো শব্দগুলি বিশ্বের সবচেয়ে রহস্যময় অলৌকিক ঘটনা। যে কেউ তাদের বলে তাদের অর্থ সম্পূর্ণ আলাদা জিনিস। এই নিবন্ধটি প্রেম এবং আসক্তি মধ্যে পার্থক্য নিবেদিত। মানুষের মধ্যে 4 টি প্রধান নিউরোট্রান্সমিটার রয়েছে যা আমরা যা করি তার জন্য দায়বদ্ধ। তবে, সবার আগে আমাদের সুখ অনুভূতির জন্য:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সত্যিকারের ভালবাসা একজন ব্যক্তির জীবনে ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে এবং গোলাপবুদের মতো তার অন্তর্জগতকে উন্মুক্ত করে, যখন প্রেমের নির্ভরতা জীবনকে ধ্বংস করে দেয় এবং নরকে পরিণত করে। একটি আবেগের ফাঁদে পড়ে, প্রেমে থাকা কোনও ব্যক্তি নিজের হয়ে থেকে যায়, টি কে। অপরিহার্য আকাঙ্ক্ষা মাদকের নেশার মতো হয়ে যায়, তার পথে সমস্ত কিছুকে ধ্বংস করে দেয়। প্রেম যন্ত্রণা, alousর্ষা এবং হতাশায় নিয়ে আসে ony ক্ষতিকারক আবেগের বন্দীদশা থেকে বাঁচতে এবং আপনার জীবন এবং অন্য ব্যক্তির জীবনকে বিষ ন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

তারা যে সমস্যাগুলির সাথে প্রায়শই মনোবিজ্ঞানীর দিকে মনোযোগ দেয়, তার মধ্যে অতিরিক্ত ওজনের বিষয়টি প্রায়শই ঘটে। অনেক মহিলা অনেকগুলি ডায়েট চেষ্টা করেছেন এবং প্রচুর ওজন হ্রাস পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন, তবে কখনই পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারেন নি। কিছু ক্ষেত্রে, ফলাফল অস্থায়ী ছিল। অতিরিক্ত ওজনজনিত সমস্যার মানসিক পটভূমি কী?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রায় সবাই মিষ্টি পছন্দ করেন। তবে অনেকের কাছেই এই ভালবাসা মিষ্টির আসল আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। এই নির্ভরতার কারণ মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় উভয়ই হতে পারে। এবং এ থেকে মুক্তি পেতে আপনার খুব চেষ্টা করতে হবে। অবশ্যই মিষ্টি দাঁত কোনও অপরাধ নয়। তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনি খুব বেশি দূরে চলে যাচ্ছেন, এবং যদি একটি সুন্দর ঝকঝকে থেকে বান, কাপকেক বা কেক খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আপনার চেহারা এবং স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিতে পরিণত হয় তবে আপনার পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি জীবনের কোনও দিকের সাথে সম্পর্কিত তার নিজের শক্তিহীনতা সম্পর্কে বিশ্বাসী হন। তিনি বিশ্বাস করেন যে কেবলমাত্র অন্যান্য ব্যক্তি, জিনিস, পদার্থই তাকে সহায়তা করতে পারে। তবে এটি আসক্তির ভুল পথ। আসক্তি যে কোনও কিছু থেকে উদ্ভূত হতে পারে - জিনিস, কোনও ব্যক্তি, রাসায়নিক, খাদ্য, রোমাঞ্চ ইত্যাদি from এই সমস্ত কিছু দিয়ে জীবন থেকে আনন্দ, সম্প্রীতি, সন্তুষ্টি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার দ্বারা এই রাষ্ট্রটি চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, একজন ব্যক্তি তার শক্তি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

পিতা-মাতা গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের জীবনের সবচেয়ে কাছের মানুষ। যাইহোক, মুহূর্তটি আসে যখন আপনার তাদের থেকে পৃথক হয়ে আপনার জীবনযাপন করা দরকার। সংবেদনশীলভাবে ভৌগোলিকভাবে এতটা আলাদা না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যক্রমে, আজকাল আরও বেশি সংখ্যক যুবক নিজের উপর নয় বরং তাদের পিতামাতার উপর নির্ভর করে। তারা আশা করে যে মা এবং বাবা তাদের জীবনের শেষ অবধি স্থিতিশীলতা এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করবে। তবে এটি চিরকাল স্থায়ী হতে পারে না। একটি সময় আসে যখন একজন ব্যক্তির নিজের জন্য নির্ধারণ কর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

খাদ্যের আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে এর সংঘটিত হওয়ার প্রকৃত কারণগুলি বুঝতে হবে। একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট এটিতে সহায়তা করতে পারেন তবে রোগীর পক্ষ থেকে সমস্যাটি বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ is আপনি যদি খাবারের আসক্তিতে ভুগছেন এমন কোনও ব্যক্তির প্রতিকৃতি কল্পনা করেন তবে চিত্রটি হতাশাজনক হবে। প্রায়শই, এটি নিঃসঙ্গতা এবং কোনও শখের অনুপস্থিতি, যখন জীবনের একমাত্র আনন্দ হ'ল ক্ষুধার সন্তুষ্টি। খাদ্য একটি "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

খারাপ অভ্যাস অস্বাভাবিক নয়। তবে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ সম্ভব, এটি চেষ্টা করার মতো। আপনি "আপনার জন্য খারাপ অভ্যাসগুলি কী?" শীর্ষক একটি জরিপ পরিচালনা করলে অবশ্যই স্পষ্টত উত্তর পাওয়া যাবে। কেউ অ্যালকোহল গ্রহণ এবং নিকোটিন আসক্তি সম্পর্কে বলবেন, তবে কারও পক্ষে এটি কেবল আপনার নখকে কামড় দিচ্ছে। তাহলে কীভাবে ঘৃণ্য খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনার সম্পূর্ণরূপে খাদ্য ত্যাগ করা উচিত নয়, এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার গ্রহণের আপনার যদি আসক্তি থাকে তবে আপনার ডায়েটটি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত এবং খাওয়ার আবেগ থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার কারণগুলি খুঁজে বের করা উচিত। নির্দেশনা ধাপ 1 ক্ষুধা না পেলে খাবেন না। যদি জলখাবারের অভিলাষ বিরক্তির ফলস্বরূপ হয়, হাঁটতে যান, অন্য কোনওটিতে স্যুইচ করুন, এক গ্লাস জল বা এক কাপ চাবিহীন চা পান করুন। আপনি যদি সত্যিই খেতে চান

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

রাশিয়ায়, স্বজ্ঞাত পুষ্টির তত্ত্বের আগ্রহ কেবল তখনই জাগতে শুরু করেছিল, যখন আমেরিকা এবং পশ্চিম ইউরোপে, গত শতাব্দীর 70 এর দশক থেকে শুরু করে, এই অঞ্চলে ইতিমধ্যে গুরুতর গবেষণা করা হয়েছিল এবং এমনকি বিশেষ ক্লিনিকগুলিও খোলা হয়েছিল। তবে এই জাতীয় ক্লিনিকগুলি মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের দ্বারা পরিচালিত হয়। এবং এটি সত্য। সর্বোপরি অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাটি শরীরে নয়, মাথায়। ধারণাটি হ'ল সমস্ত ডায়েটগুলি ক্ষতিকারক কারণ তারা খাবারের পছন্দ, সাধারণ ডায়েটগুলির উপর বিধিনিষেধ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এটি এমন একটি রোগ যা তাদের পরিবারে অ্যালকোহল বা মাদকাসক্ত ব্যক্তিদের পক্ষে সুপরিচিত। কোডনির্ভেনডেন্স এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি অন্যের জীবন পুরোপুরি বেঁচে থাকতে শুরু করে: এটি তার অভ্যাস এবং সময়কে নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিটি ক্রিয়া বা সিদ্ধান্তের একটি অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন হয়, বাড়ি ছেড়ে যাওয়া বা বন্ধুদের সাথে দেখা নিষিদ্ধ করে। কোডনিডেন্সিটি এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে কোনও ব্যক্তি কেবল প্রিয়জনের ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্যই বেঁচে থাকে, বিশ্বাস করে যে এটি তা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ফোবিয়াস হ'ল আজকের ব্যস্ত ও ব্যস্ত সময়ে বহু মানুষের কাছে বিশ্বস্ত সহচর হয়ে উঠেছে। উচ্চতা বা সীমাবদ্ধ জায়গাগুলির ভয়, একাকিত্বের ভয় বা জনসমক্ষে কথা বলার প্রায়শই লোকেরা তাদের সারা জীবন জুড়ে থাকে, গভীর শ্বাস নেওয়ার সুযোগটি নেয় এবং ভাগ্য যা তাদের উপহার দেয় তা উপভোগ করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ভয়গুলি নিয়ে কাজ করা এবং ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার, তারা উদয় হওয়ার সাথে সাথে তাদের কাটিয়ে উঠতে শিখুন। নির্দেশনা ধাপ 1 ফোবিয়া একটি অযৌক্তিক উদ্বেগজনক পরিস্থিত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিগত বেশ কয়েক দশক ধরে, প্রচুর আত্মীয়স্বজন বিভিন্ন ধর্মীয় গোষ্ঠীতে তাদের পরিবারের সদস্যদের জড়িত থাকার জন্য সাহায্যের জন্য সাইকোথেরাপিস্ট এবং পুরোহিতদের দিকে ফিরেছেন, যাকে অনেকে কল্ট বলে। সাধারণত, এই ব্যক্তিরা স্কুল ছেড়ে চলে যায়, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে কাজ এড়ায় এবং পুরোপুরি তাদের সময় এই গ্রুপগুলিতে কাজ করার জন্য ব্যয় করে, যার প্রতি তারা নিখুঁত আনুগত্যের শপথ করে। এই কঠিন পরিস্থিতি সমাধানের জন্য বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য উপায় রয়েছে। "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনিচ্ছুক ভয়, কোনও ব্যক্তির ইচ্ছাশক্তি এবং চলাচলকে পঙ্গু করে দেয়, এটি তার অপ্রত্যাশিত চেহারা দিয়ে ভীত হয় এবং অযৌক্তিক এবং নিয়ন্ত্রণহীন বলে মনে হয়। এই আতঙ্কিত আক্রমণগুলি অবিরাম এবং অস্থির হয়ে উঠতে পারে। একটি অপ্রীতিকর অবস্থা কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে এর উপস্থিতির কারণগুলি জানতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 অচেতন উদ্বেগ যে কোনও ব্যক্তি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা পেতে শুরু করে এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি সাজানোর চেষ্টা না করে নিয়ন্ত্রণহীন ভয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিমাগুলি খেলাধুলা হতে পারে এবং ব্যবসায়ের তারকা, বড় ব্যবসায়ী এবং পরিচিত হতে পারে। সমস্ত কিছুতে তাদের মতো হওয়ার বাসনা ব্যক্তিত্বের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি এই বা সেই ব্যক্তিকে কতটা পছন্দ করেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি কেবল তাঁর সাফল্যের প্রশংসা করেন এবং নিজের মধ্যে একই অধ্যবসায় দেখতে চান, তাঁর সেরা গুণাবলী অবলম্বন করেন তবে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। এই আকাঙ্ক্ষা সম্পূ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

তোড়ানোর প্রকৃতি ও প্রক্রিয়ার সারমর্ম কী? বিশ্বসাহিত্যে একটি খুব ভাল উদাহরণ রয়েছে যা তোতলামোর প্রকৃতি বুঝতে সাহায্য করে। আই ক্যান ওভার পডলস-এ অ্যালান মার্শাল এমন এক মহিলার বর্ণনা দিয়েছেন যাঁর চিবুকের উপর লম্বা ও কদর্য চুল ছিল। আশেপাশের লোকেরা ভাবছিল যে সে কেন তাকে চুল কাটেনি। এবং আসল বিষয়টি হ'ল তিনি যদি তাকে চুল কাটিয়ে দেন তবে তিনি তার অস্তিত্বের সত্যতা স্বীকার করবেন। নিজের ত্রুটি স্বীকার করতে এবং নিজেকে সম্পর্কে কিছুটা প্রতিকূলতার মুখোমুখি হতে সাহস লাগবে। এই ত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রেমের বানানটি ব্যবহার করে নিজেকে গুরুতর পরিণতি না দেওয়ার জন্য, বিশেষত যদি আপনি বৌদ্ধিকতা থেকে পেশাদার না হন এবং ঘরে বসে নিজেকে একটি প্রেমের বানান তৈরি করতে চলেছেন তবে আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চলতে হবে। প্রেমের মন্ত্রগুলির নিয়মগুলি সহজ - এগুলি সমস্ত সত্যের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এমনকি অপ্রতিরোধ্য প্রেম এবং মন-উদ্দীপক প্রেম সত্ত্বেও, আপনি যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি হিসাবে রয়েছেন। আপনার নিজের এবং যার সাথে আপনি প্রেম করছেন তার পরিণতি সম্পর্কে ভাবতে সক্ষম এমন ব্যক্তি।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কার্ডের আসক্তি একটি মারাত্মক মানসিক রোগ যা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। অনেক লোক নিজেরাই এই জাতীয় মানসিক ব্যাধিগুলি মোকাবেলা করে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদের বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হয় এবং দীর্ঘকালীন চিকিত্সা করতে হয়। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি বিভিন্ন উপায়ে কার্ড খেলার ধ্রুবক চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। কার্ডের আসক্তির কারণ এবং লক্ষণ জুয়া খেলার ঝুঁকিতে থাকা লোকদের মধ্যে একটি নিয়ম হিসাবে কার্ডের আসক্তি দেখা দেয়। মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

মনস্তাত্ত্বিক হ'ল এমন এক ব্যক্তি যাকে বিশ্বাস করা হয় যে অযৌক্তিক ক্ষমতা রয়েছে। যেহেতু বিজ্ঞান এ জাতীয় ক্ষমতা সহ কোনও একক ব্যক্তিকে নথিভুক্ত করেনি, তাই মনোবিজ্ঞানগুলি তাদের বলা হয় যারা নিজেরাই অস্বাভাবিক দক্ষতার দাবি করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা সাধারণ চার্লাটান হিসাবে পরিণত হয়, সম্মোহন, ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান এবং দোষী নাগরিকদের প্রতারণা করার সহজ কৌশলগুলির অধিকারী। নির্দেশনা ধাপ 1 এই জাতীয় মিথ্যা মনোবিজ্ঞানের প্রভাবকে প্রতিহত করার জন্য অনেক কৌশল রয়েছে তবে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অবসেসিভ স্টেটস বা ফোবিয়াস যেমন বলা হয়, আধুনিক সমাজে এটি একটি খুব সাধারণ বিষয়। এগুলি আরও সাধারণ, কোনও ব্যক্তি যে মহানগরীতে বাস করেন তত বৃহত্তর। অনেক লোক এমনকি বুঝতে পারে না যে তাদের ভয়টি কারণহীন। ফোবিয়াস প্রায়ই শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয় এবং জীবনে ধ্রুব সঙ্গী হয়ে ওঠে। যাইহোক, তাদের উপস্থিতি প্রায়শই ঘটনাগুলির সাধারণ উপলব্ধি এবং জীবনের সম্পূর্ণ উপভোগে হস্তক্ষেপ করে। নির্দেশনা ধাপ 1 ফোবিয়ারা অবিচ্ছিন্ন আবেশাত্মক ভয় যা নিজেকে তীব্রভাবে প্রকাশ করে, তবে যুক্তিয

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

খুব সহজেই ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেয় খুব কম লোক। নিজেই আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি ধূমপায়ীকে প্রাক্তন সমমনা মানুষ - ধূমপানের সহকর্মীদের পরিবেশকে প্রতিহত করতে হয়েছিল। এবং যদি কাজের জায়গায় অন্য ধূমপানের বিরতি না পড়ার চেয়ে বাড়িতে নিজেকে সিগারেট অস্বীকার করা আরও সহজ হয় তবে সময় এসেছে আসল পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করা। আমার সামনে ধূমপান করবেন না, দয়া করে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এ কারণেই ব্যক্তিগত স্থানটিকে এটিকে বলা হয়, লোকেরা যাতে এটিতে দেয় বা না দেয় সে বিষয়ে আপনি ঠিক কী সিদ্ধান্ত নেন। তবে, আমাদের উচ্চ প্রযুক্তির যুগে একা থাকা খুব কঠিন, এবং যে কোনও মুহুর্তে আমরা যাদের সাথে আমরা এখানে এবং এখন যোগাযোগ করতে চাই না তাদের মনোযোগের বিষয় হয়ে উঠতে পারি। এই ক্ষেত্রে, আপনার ব্যক্তিগত জায়গার চারপাশে সীমানা নির্ধারণে সক্ষম হওয়া জরুরী। কেবলমাত্র আমরা সিদ্ধান্ত নিই - "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ভয় কখনও কখনও মানুষের জন্য দরকারী, তবে কেবল তখনই যখন সেগুলি স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি সৃষ্টি করে এবং ফুসকুড়ি কর্ম থেকে তাদের রক্ষা করে। তবে ফোবিয়াসের সাথে পরিস্থিতি আলাদা, এটি একটি আতঙ্কজনক ভয় যা অকারণে উদ্ভূত হয় এবং নিজেকে কোনও নিয়ন্ত্রণে toণ দেয় না। এ জাতীয় অবস্থায়, লোকেরা সংবেদনশীলভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হয় না এবং ফোবিয়া তাদের উপর আধিপত্য বিস্তার শুরু করে, একটি সাধারণ জীবনযাত্রায় হস্তক্ষেপ করে। ফোবিয়াস কেন হয়?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সহিংসতা আমাদের চারদিকে ঘিরে রয়েছে। এটি টিভি পর্দা, ইন্টারনেট এবং সংবাদপত্র থেকে আমাদের জীবনে প্রবেশ করে। অনেক শহরে, কর্মক্ষেত্রে, আপনার শহরের রাস্তাগুলিতে সহিংসতা রয়েছে আজ আমরা স্কুল সহিংসতা সম্পর্কে কথা বলব, যা মিডিয়ায় ক্রমবর্ধমান উল্লেখ করা হয়। বাচ্চারা, প্রাপ্তবয়স্কদের উদাহরণ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে দুর্বল শিক্ষার্থীদের সন্ত্রাস করতে শুরু করে এবং তাদের হৃদয়ে সমগ্র বিশ্বের জন্য ক্ষোভের জন্ম দেয়। নির্দেশনা ধাপ 1 সম্প্রতি, স্কুলে সহিংসতার ঘটনাগুলি ঘন ঘন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

"সবাই মিথ্যা বলেছে" জনপ্রিয় টিভি সিরিজের অন্যতম নায়ক বলেছেন। এবং ন্যায্য যৌনতা ব্যতিক্রম নয়। মহিলা এবং মেয়েরা সত্যকে আড়াল করে এবং অন্যকে প্রতারণা করে? সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির তালিকা আপনার সামনে। কূটনৈতিক মিথ্যা কথা প্রায়শই মহিলারা বুঝতে পারে যে সত্য কোনও ব্যক্তিকে অপমান করতে পারে এবং সংঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই তারা প্রতারণার আশ্রয় নেয়। উদাহরণস্বরূপ, শাশুড়ির দ্বারা রান্না করা নোনতা স্যুপের প্রশংসা করা বা প্রিয় স্বামী / স্ত্রীর দেওয়া স্বাদহ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিভাজন যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি কঠিন সময়। আমি দ্রুত এবং বেদাহীনভাবে এটির মধ্য দিয়ে যেতে চাই। আপনি যদি কারণগুলি সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করেন, নিজেকে এবং তাকে চালিয়ে যাওয়ার কারণ দিন না এবং ক্রমাগত অতীতকে মনে রাখবেন না, সবকিছু সহজে এবং সুচারুভাবে চলবে। আপনি যদি ব্রেকআপের সূচনা করেন যদি আপনি নিজের জন্য স্থির করে নিয়ে থাকেন যে আপনি আর চালিয়ে যেতে চান না, সময় এসেছে সেই ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়ার, আপনার এটি তার কাছে ব্যাখ্যা করা দরকার। এটি ফোনে বা ইন্টারনেটে না করে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জুয়ার আসক্তি, মদ্যপানের মতো শোপাহোলিজম একটি আসক্তি। এবং কখনও কখনও এটি নিরাময় করা এত সহজ নয়। যাইহোক, যদি সমস্ত কিছু এত খারাপভাবে অবহেলিত না হয় তবে কয়েকটি সাধারণ টিপস শপাহাহলিক গ্রিপ আলগা করতে সহায়তা করবে। এটা জরুরি এই আসক্তি কাটিয়ে উঠতে আপনার কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 বাস্তব প্রয়োজন এবং মানসিক প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য করতে শিখুন। প্রথম ক্ষেত্রে, আমরা একটি উষ্ণ কোট কিনি যাতে শীতকালে জমে না যায়, শাকসবজি - সালাদ তৈরির জন্য, উপহার হিসাব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতারণা আধুনিক বিশ্বে বিরল নয়। তবে পরিসংখ্যান দাবি করেছে যে পুরুষরা নারীদের চেয়ে এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপগুলি প্রায়শই স্থির করেন এবং উদ্দেশ্যগুলি খুব আলাদা হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ হ'ল ভালবাসা, একঘেয়েমি, প্রতিশোধ বা নৈমিত্তিক সম্পর্কের অভাব। নির্দেশনা ধাপ 1 একজন পুরুষ তখনই পরিবর্তিত হতে শুরু করে যখন সে তার স্ত্রীর সাথে সম্পর্কের কোনও বিষয়ে সন্তুষ্ট হয় না। কিছু সমস্যা উপস্থিত হওয়ার পরে কেবল পাশেই যাওয়া সম্ভব, সুতরাং আপনাকে সম্পর্কের অভ্যন্তরীণ কারণগুলি অন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ফোবিয়াসের কারণগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে থাকে যা চরিত্রটিকে আঘাত করতে পারে। এটি বিশেষত ছোট ইভেন্টে ঘটে যাওয়া ইভেন্টগুলির ক্ষেত্রে সত্য। এবং এই ঘটনাটি সেই ব্যক্তি নিজেই ঘটেছে কিনা বা সে কেবল তার প্রত্যক্ষদর্শী হয়ে উঠেছে তা বিবেচ্য নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে ফোবিয়া হ'ল নির্দিষ্ট কোনও ঘটনার ভয়। একই সময়ে, অনেক বড় ভয় রয়েছে এবং তাদের শ্রেণিবদ্ধ করা প্রায় অসম্ভব। তারা যেমন বলে, ফোবিয়াস যত লোক আছে। তবুও, প্রায় সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে এই জাতীয

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কিছু পুরুষ তাদের loversর্ষণীয় গতিতে প্রেমিকদের পরিবর্তন করে এবং নতুন সম্পর্ক তৈরি করে। এগুলি নির্বাচনী নয় এবং তারা নিজেরাই অজানা আদর্শের ক্রমাগত অনুসন্ধানে রয়েছে। সমাজে এ জাতীয় ভদ্রলোকদের আলাদাভাবে বলা হয়। মহিলা একজন পুরুষ যিনি গ্লোভসের মতো মহিলাদের পরিবর্তন করেন তিনি নারী যৌন সম্পর্কে আগ্রহ বাড়িয়ে দেখান। আসলে, তিনি বিশ্বের সমস্ত মহিলা পছন্দ করেন, তবে তিনি তাদের কোনওটিই পছন্দ করেন না। মহিলাটি ধ্রুবক সৃজনশীল অনুসন্ধানে থাকে, দ্রুত একটি মেয়ের প্রেমে পরে যায

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

দিনটি উত্তাল পরিবেশে কেটে যায়, হাত অনিচ্ছাকৃত সিগারেটের কাছে পৌঁছায়, আপনি বিনা দ্বিধায় আলোকিত করেন - এটি কোনও পরিচিত গল্প? ভাবছেন কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন? তবে এর বাইরে আর কোন উপায় নেই? মার্ক টোয়েন যেমন বলেছিলেন, ধূমপান করা, "এটি একটি অভ্যাস যা থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ, আমি নিজে এটি হাজারবার করে ফেলেছি।"

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

Ditionতিহ্যগতভাবে, কোনও জাঁকজমকপূর্ণ ভোজ, ভোজ বা বুফে অভ্যর্থনা - এটি কোনও উল্লেখযোগ্য ইভেন্টের উদযাপন হোক বা কেবল বন্ধুত্বপূর্ণভাবে একত্রিত হওয়া - মদ্যপ পানীয় ব্যবহারের সাথে জড়িত। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই কীভাবে পান করতে জানে না। এবং অ্যালকোহলে নেশাগ্রস্থ অবস্থায় কাজ না করার জন্য, অর্থ প্রদানের জন্য শোধ করার পরে দেহটি দেহকে সঙ্কুচিত করার জন্য দায়বদ্ধতা বোধ করা হয়, আপনার মাতাল হওয়ার পরিমাণে সময়মতো থামতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। এটা কিভাবে করতে হবে?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আসক্তি আপনার দেহে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ইচ্ছাশক্তি, ধৈর্য এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন। নিজেকে নিয়ে কাজ করুন এবং আসক্তি থেকে মুক্তি পান। সঠিক ইনস্টলেশন বুঝতে পারেন যে আপনার দুর্বলতাগুলিতে লিপ্ত হওয়া কেবল আপনার ক্ষতি করবে। আসক্তি আপনার স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে দেয় এবং এর বিনিময়ে আপনাকে কিছুই দেয় না। আপনি সম্ভবত তাদের কাছ থেকে যে সমস্ত আনন্দ পেয়েছেন তা কাল্পনিক। একবার আপনি বুঝতে পারবেন যে কোনও নির্দিষ্ট অভ্যাসের সাথে সমস্ত সংযুক্তি হ'ল আ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে, নিজের ক্রিয়া বিশ্লেষণ এবং পরিকল্পনা করা আপনাকে আইসক্রিমের বড় পরিবেশন বা আরও খারাপ নয়, অ্যালকোহলের সাথে চাপের সাথে লড়াই করার পক্ষে সাহায্য করবে। তদুপরি, এই জাতীয় সময়কালে খাওয়া সমস্ত কিছুই অনিবার্যভাবে চিত্রকে প্রভাবিত করে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি দিনে যা খেতে যাচ্ছেন তার মোটামুটি পরিকল্পনা করুন। এটি আপনাকে এমন একটি প্রতিদিনের ডায়েট তৈরি করতে দেয় যা আপনি চাপের পরিস্থিতিগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়ে উঠতে চাইবেন না। আপনার পেট

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

লোকে চকচকে সৌন্দর্যে স্থির থাকে এবং তাদের অসম্পূর্ণতাগুলি সহজেই প্লাস্টিক সার্জারির জিম্মায় পরিণত হয়। তবে তারুণ্য এবং সৌন্দর্য উত্তীর্ণ হবে, এবং সম্প্রীতি কখনই অর্জন করা যাবে না। দ্রুত এবং কম খরচে সৌন্দর্য কিনবেন? সহজেই আজকাল প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচার করা কোনও লোমশ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো চুলের চুল কাটা পেতে হিসাবে প্রায় সহজ। এটি কেবল ধনী ব্যক্তিদের পক্ষ থেকে বিবেচ্য হয়ে পড়েছে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

"অভ্যাস দ্বিতীয় প্রকৃতি" অভিব্যক্তিটি প্রাচীন গ্রীক দার্শনিক অ্যারিস্টটল প্রথম ব্যবহার করেছিলেন, যদিও এটি ধন্য অগাস্টিনের জন্য সত্যই ডানা মেলে। প্রাচীন চিন্তাবিদরা বিশ্বাস করেছিলেন যে কিছু অভ্যাসগুলি এতটাই আবদ্ধ হতে পারে যে তারা চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য থেকে কোনওভাবেই পৃথক হবে না। অভ্যাস ধারণা মানুষের সংযুক্তি সম্পর্কে কথা বললে, অগাস্টিন যুক্তি দিয়েছিলেন যে নির্দিষ্ট অভ্যাস ত্যাগ করা কখনও কখনও ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য পরিবর্তনের চেয়ে কম জটিল হয় না। প্রকৃতপক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

পারস্পরিক এবং দৃ strong় ভালবাসার জন্য যদি একটি আজীবন গ্যারান্টি দেওয়া হয় তবে মানবতার পক্ষে জীবন অনেক সহজ হবে। আসলে, সম্পর্কগুলি প্রায়শই এই স্কিম অনুযায়ী নির্মিত হয় "একজন ভালবাসে, এবং অন্যটি আপনাকে ভালবাসতে দেয়" … নির্দেশনা ধাপ 1 এটি খুব কমই ঘটে যে একই সময়ে প্রেমের ঘোষণা ঘটে। প্রায়শই, কেউ প্রথম অন্তরঙ্গ বাক্যাংশ উচ্চারণ করে এবং সেই মুহুর্ত থেকেই আধিপত্য শুরু হয়। পরে, নেতার এবং অনুসারীর ভূমিকা বারবার বদলে যেতে পারে তবে সম্পর্কের ধরণটি ইতিমধ্যে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিরক্তিকর সংজ্ঞা এবং ধর্মীয় বিরোধ বাদ দিই, আসুন আমরা এই সত্যটি বিবেচনা করি যে পাপটি একটি ভুল বিশ্বদর্শনের উপর ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে, যা শত শত বিভিন্ন অভ্যাস দ্বারা দৃ .়তর হয়। এটি এমনটি ঘটে যা আপনি উপলব্ধি করতে পারেন এবং আপনি পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি পারবেন না। আমি নিজেকে কতবার প্রতিশ্রুতি দিয়েছি তবে আপনি "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যে কোনও ব্যক্তির জীবনে খুব শীঘ্রই বা পরে এমন পরিস্থিতি তৈরি হয় যখন আপনার কারও বা কোনও কিছুর জন্য দায়িত্ব নেওয়ার প্রয়োজন হয়। তবে এই ধরনের বোঝা বহন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব কঠিন হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি এই পদক্ষেপটি মোটেও নিতে চান না। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি এই পরিস্থিতিতে কতটা শক্তিশালী তা ভাবুন। জীবনে, কখনও কখনও উভয়ই সম্পূর্ণ দায়িত্বজ্ঞানহীন ব্যক্তি এবং অতিরিক্ত দায়িত্বশীল ব্যক্তি উভয়ই থাকে। প্রাক্তন জীবনের সাথে খুব সহজভাবে সম্পর্কিত, তারা কারও কাছে s

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বিশ্ব উচ্চ গতিতে বেঁচে থাকার জন্য অভ্যস্ত: সর্বদা দ্রুত পরিবহণের পদ্ধতি তৈরি করা হচ্ছে, দ্রুত যোগাযোগ চালানো হচ্ছে, মানুষের ক্রিয়াকলাপও ত্বরান্বিত হচ্ছে। যেন দিনের মধ্যে ইতিমধ্যে কয়েক ঘন্টা রয়েছে, যেন কেবল থামার এবং জীবন উপভোগ করার কোনও সময় নেই। ধীরে ধীরে লোকেরা শৈশব থেকে এই দৌড়ে শেখানো, অবজ্ঞাপূর্ণভাবে নিন্দিত, আহ্বান জানানো হয়। প্রযুক্তিগত অগ্রগতি, যা 19 এবং 20 শতকে শুরু হয়েছিল, এখন এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করেছে যে চারপাশের সবকিছু খুব দ্রুত নবায়িত হয়। নতুন