আমি চাই, কিন্তু সময় নেই। আমি চাই, তবে কারও জন্য নয়। আমি চাই, কিন্তু কিছুই থেকে না। আমি রান্না করতে চাই, শুধু … চাই না?
শুকরের মাংস এবং সস "মায়োনিজ" এর রাবার স্ক্র্যাপগুলির সাথে আরেকটি প্লাস্টিকের রুটি খেয়ে আমরা আমাদের প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমরা শেষবারের মতো পৃথিবীর আন্ডারওয়ার্ল্ডের এই শাখার কাছে পৌঁছেছি। কোন একদিন আমরা আমাদের পরিকল্পনা পূরণ করব। এখনই না কেন?
নির্দেশনা
1. রান্নাঘর বা রান্নাঘর এলাকা পরিদর্শন করুন। বেশিরভাগ জিনিস যা ভুল হয় সেগুলি একটি অপ্রয়োজনীয় কর্মক্ষেত্রের কারণে। আমাদের স্পেসে কার্যকরী অঞ্চল এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম থাকা উচিত। আপনি যদি প্রতিদিন সালাদ এবং বেকড আলু কিনে থাকেন তবে বাড়িতে একটি উদ্ভিজ্জ হেলিকপ্টার কিট কেনা এবং চুলাটি পরীক্ষা করা ভাল।
২. সুতরাং, আপনার রান্না করার জন্য একটি পৃষ্ঠ থাকা উচিত। এটি প্রশস্ত এবং সমতল হতে হবে। এটি বাঞ্ছনীয় যে এটিতে বেশ কয়েকটি উজ্জ্বল বস্তু রয়েছে (রঙিন পাথরযুক্ত একটি আলংকারিক ফুলদানি, ফলের সাথে একটি থালা)। আপনি যে রাস্তায় রান্না করেন এবং যার উপর আপনি খান সেগুলি পৃথক পৃথক des এটি আপনার জন্য রান্না প্রক্রিয়াটিকে আরও গম্ভীর করে তুলবে।
৩. কাটারি এবং রান্নার পাত্রগুলি পরীক্ষা করুন - তারা আপনার প্রয়োজন এবং নান্দনিকতার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য নাও মিলতে পারে। ধরা যাক আপনি এখন ছয় মাস ধরে নিরামিষ হয়ে গেছেন, তবে মাছের ছুরিগুলি এখনও রান্নাঘরের কেন্দ্রস্থল। আপনার রান্নাঘর আপনার সাথে পরিবর্তন করা উচিত। ছুরিগুলি টেবিলে আছে। স্টিমারটি জায়গা।
৪. যে কোনও স্থানের মধ্যে জিনিস থাকলে আরামদায়ক হয়। নরম কাপড় রাখুন, একটি সুন্দর হাত তোয়ালে, এবং রান্নাঘর বন্ধুত্বপূর্ণ হবে। একটি টেবিলক্লথ, চেয়ার কভার, পোথোল্ডারস এবং একটি এপ্রোন - এই আইটেমগুলির যে কোনও একটি বায়ুমণ্ডলকে পরিবর্তন করবে।
৫. নিশ্চিত করুন যে রান্নাঘরের কোণায় নান্দনিকতা রয়েছে যা আপনাকে পছন্দ করে। আপনি যদি কফি প্রেমিক হন তবে কয়েকটি টার্ক বা একটি ম্যানুয়াল কফি পেষকদন্ত কিনুন। আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্যগুলি পছন্দ করেন তবে আপনার মাখনের থালা এবং দুধের পাত্রে তাক রাখুন। আলংকারিক চিত্র, ঘড়ি, কয়েকটি মূর্তি অতিরিক্ত গন্ধ যুক্ত করবে add
A. একটি ছোট রান্নাঘর বোর্ড ঝুলিয়ে দিন। এটিতে আপনি আগামীকাল জন্য পরিকল্পনা লিখতে পারেন, আপনি চেষ্টা করতে চান এমন খাবার বা খাবারের একটি তালিকা। আপনি কোনও ম্যাগাজিন থেকে খাবারের ছবি বা আপনার পছন্দের খাবারটি প্রস্তুত করা দেশগুলির চিত্রগুলি পিন আপ করতে পারেন।
A. সপ্তাহে একবার সবজির বাজারে যাওয়ার অভ্যাস করুন। যিনি সদ্য নতুন পণ্যগুলির স্বাদ নিতে এসেছেন এমন সম্ভাব্য গুরমেটটির জন্য এটি অবসর সময়ে হাঁটুক। শাকসবজি, ফল, বাদাম কিনুন।
৮. হারবার্ট শেল্টনের "দ্য রাইট ফুড কম্বিনেশন" বইটি পড়ুন।
9. আপনার নিজের রান্নাঘর traditionsতিহ্য শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, মঙ্গলবারে প্রাতঃরাশের জন্য একটি অমলেট রান্না করতে বা মাসের প্রতিটি শেষ শুক্রবার দাগেস্তান রান্না থেকে কোনও নতুন থালা দিয়ে উদযাপন করতে।
10. মাসে একবার, বন্ধুদের ডিনারে আমন্ত্রণ জানান। খাদ্য মানব জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি এমন এক ধরনের যোগাযোগ যা এর মাধ্যমে আমরা আমাদের সৃজনশীলতার একটি অংশ এবং আমাদের প্রিয় মানুষগুলির প্রতি আমাদের মনোভাব প্রকাশ করি। আপনি যদি কারও সাথে চিকিত্সা করছেন তবে আপনার সেই ব্যক্তির যত্ন নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আয়ুর্বেদ বলেছেন যে একজন মহিলা একজন পুরুষের জন্য যত বেশি খাবার প্রস্তুত করেন, তিনি সেখানে তত বেশি শক্তি ও দয়া দেখান এবং তিনি আরও দৃ the় হন।
অভ্যাসের বাইরে, কিছু সময়ের জন্য, আপনার শরীরটি নতুন জীবনযাত্রাকে প্রতিহত করবে যেখানে রান্নার জন্য এখন সময় রয়েছে। এই জরিমানা. মূল জিনিসটি বোঝা যাঁরা অবশেষে নিজের যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তাদের জন্য কী একটি বড় এবং বিস্ময়কর বিশ্ব খোলে।
