যদি আপনি কল্পনা করার চেষ্টা করেন যে মানবজীবন "ছোট ছোট গেমস" এর একটি সিরিজ, তবে আপনার ভবিষ্যতের ভাগ্য স্কোরটি কীভাবে চলে তার উপর নির্ভর করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, জয়ের ক্ষমতা প্রতিটি ব্যক্তিকে দেওয়া হয় না, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি বিকাশ এবং বিজয় অর্জন করতে পারে।
প্রয়োজনীয়
কলম, চাদর
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভয় করা বন্ধ করুন। ভয় বিজয়ের শত্রু। সম্মত হন, কোনও কোণে লুকিয়ে থাকা এবং এমন কোনও সমস্যা থেকে লুকানো যা আপনাকে ভয় দেখাবে এটি সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত চিন্তাভাবনা নয়। আপনার সমস্যাগুলির ফলাফল আপনাকে সন্তুষ্ট করে এমন সমস্যা অবশ্যই সমাধান করা উচিত। চোখে ভয় দেখুন। একটি টুকরো কাগজ নিন এবং কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনাকে ঠিক কী ভয় দেখায় তা লিখুন। প্রতিটি পয়েন্ট বিশ্লেষণ করুন এবং সম্ভাব্য সমস্ত সমাধান সন্ধান করুন। ধনাত্মকগুলি হাইলাইট করুন। ভয় প্রতিরোধকারী হতে বাধা দেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই সবকিছু করতে হবে।
ধাপ ২
গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ত্যাগ করবেন না। আপনার সময়টি পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার চেয়ে বেশি কিছু করার দরকার নেই। বিজয় তখনই সম্ভব যখন আপনার সমস্ত ক্রিয়াকে চিন্তাভাবনা করে এবং অনুরোধ জানানো হয়।
ধাপ 3
আত্ম-সন্দেহ দ্বারা নির্মিত "দেয়ালগুলি" ছিঁড়ে ফেলুন। যখন কোনও ব্যক্তি একটি কঠিন কাজটির মুখোমুখি হন তখন এই ধরনের পরিস্থিতি তৈরি হয়। এই ক্ষেত্রে, "প্রাচীর" তার সন্দেহ, অনিশ্চয়তা এবং কখনও কখনও অলসতার উপর ফিড দেয়। এটি ধ্বংস করতে, এই সমস্যাটিকে নিবিড়ভাবে মোকাবেলা করুন, এটি একটি অগ্রাধিকার করুন। ঠান্ডা জলে হাঁটার কল্পনা করুন। ধীরে ধীরে চলতে দীর্ঘ সময় লাগবে এবং প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে জল শীতল এবং শীতল অনুভূত হবে। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে হেডলম্বের ডুবে যাওয়া এবং সাঁতার কাটা ভাল। মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, জল আপনার জন্য গরম হয়ে উঠবে, এবং স্নান একটি দুর্দান্ত আনন্দ হবে be সুতরাং, আপনি যত তাড়াতাড়ি লড়াই শুরু করবেন, তত তাড়াতাড়ি এটি আপনার পক্ষে শেষ হবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার ক্রিয়া বিশ্লেষণ করুন। পরিস্থিতি সমাধানের পরে, আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির ফলে কী ঘটেছিল তা নির্ধারণ করুন figure নিজের সাথে সৎ থাকুন। আপনি যদি জিতেন তবে মনে রাখবেন যে আপনার অনুশীলনে এগুলি আরও প্রয়োগ করতে আপনি কোন কৌশলগুলি ব্যবহার করেছিলেন। এবার যদি আপনি হেরে যান তবে শান্ত হোন এবং পরাজয়ের কারণগুলিতে মনোযোগ দিন। এটি আপনার জন্য একটি অমূল্য অভিজ্ঞতা হোক।
