আত্মসম্মান 2024, নভেম্বর

আপনার অনুপ্রেরণার অভাব আপনাকে লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ হতে পারে। আপনি যদি সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দেন এবং বুঝতে চান আপনি কী চান তবে আপনার লক্ষ্য অর্জন করা আরও সহজ হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কোনওভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষার শক্তি পরিমাপ করতে হবে। জীবনের এক পর্যায়ে, সত্যের আকাঙ্ক্ষাকে মিথ্যা থেকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রচেষ্টাতে আপনার সাফল্য কিছুটা হলেও আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের আপনার আকাঙ্ক্ষার শক্তির উপর নির্ভর করে। একটি নির্দিষ্ট আকাঙ্ক্ষার শক্তি পরিমাপ করার জন্য, প্রথ

শিকার বিজ্ঞানের তাত্ক্ষণিকভাবে স্বাধীন হয় নি। প্রথমদিকে, এটি ছিল অপরাধের একমাত্র অংশ। এই মুহুর্তে, এই বিভাগটি অপরাধের শিকার ব্যক্তিদের নিয়ে গবেষণা করছে। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সবার কিছু একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ভিকটিম, যেমনটি কিছু পণ্ডিত বলেছেন, যেমন এমন ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য যা তার সাথে অপরাধ করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। নির্দেশনা ধাপ 1 অপরিচিতদের বিশ্বাস করবেন না। সর্বোপরি, তারা যে তারা বলে তারা নাও হতে পারে। রাস্তায় লটারি এবং ঝাড়ুতে অংশ নেবেন না, বিশেষত যদি

যে কোনও অপরাধের শিকার হতে পারে। কোনও নির্দিষ্ট লিঙ্গ, বয়স, গোয়েন্দা স্তর বা সামাজিক অবস্থান নেই যা আপনাকে আগ্রাসন বা প্রতারণার প্রতিরোধী করে তোলে। তবে ইভেন্টগুলির এমন বিকাশ অনিবার্য হিসাবে উপলব্ধি করা ভুল, ঠিক - নিজের দুর্বলতা উপলব্ধি করা এবং যতটা সম্ভব নিজেকে রক্ষা করা। নির্দেশনা ধাপ 1 সাবধানে আপনার সামাজিক বৃত্ত চয়ন করুন। পরিসংখ্যান অনুসারে, আপনি প্রায়শই জানেন এমন লোকেরা যারা ধর্ষণকারী, ডাকাত এবং এমনকি খুনি হয়ে ওঠে এবং বাইরে থেকে কোনও রহস্যময় নয়। আপনি

দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই অপরাধের শিকার হতে পারে। এমনকি যদি আপনি খুব সাবধান হন এবং অপরাধ অঞ্চলগুলি এড়িয়ে যান, তবে আপনি আক্রমণ থেকে প্রতিরোধী নন। আপনি যে আত্মবিশ্বাসটি এটিকে পরিচালনা করতে পারেন তা আপনাকে শান্ত থাকতে এবং সম্ভবত আপনার স্বাস্থ্য বা এমনকি আপনার জীবন থেকেও বেশি বাঁচাতে সহায়তা করবে। নির্দেশনা ধাপ 1 মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ অপরাধ উপাদান লাভের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। প্রায়শই, আক্রমণকারী আপনার অর্থ, ব্যাংক কার্ড এবং অন্যান্য মূল্যবান জিনিসপত্র পেতে এবং অপরাধে

আধুনিক সমাজে স্বতন্ত্রতা এবং তাদের ব্যবসায় প্রতিযোগিতামূলক হওয়ার দক্ষতা উত্সাহিত হয়। এমন পরিস্থিতিতে নম্র ব্যক্তি হওয়া বেশ কঠিন। তবে এর পিছনে কোনও লজ্জা বা লজ্জা না থাকায় শালীনতা এখনও মূল্যবান। প্রকৃত নম্রতা একজন ব্যক্তিকে তাদের ক্ষমতাগুলি যথাযথভাবে মূল্যায়ন করতে এবং আশেপাশের লোকদের সম্মান করতে সহায়তা করে। সবকিছুতে সেরা হওয়ার চেষ্টা করবেন না। ক্রিয়াকলাপের সমস্ত ক্ষেত্রে একেবারে সেরা হওয়া অসম্ভব। নিজেকে স্বীকার করুন যে এই নির্দিষ্ট সময়ে আপনি নিজের দক্ষত

বক্তৃতাযুক্ত ব্যক্তি সুন্দর এবং সমৃদ্ধ বক্তৃতা দিয়ে লোকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সক্ষম। দেখে মনে হচ্ছে এটি একটি বিশেষ প্রতিভা, এবং সকলেই যোগাযোগের দক্ষতা অর্জন করতে পারে না, তবে এটি সাধারণ গোপনীয়তা ব্যবহার করেও শেখা যায়। জোরে জোরে পড়া প্রতিদিন মাত্র 10-15 মিনিটের উচ্চারণে উচ্চস্বরে পড়া বক্তৃতা বিকাশ করতে, শব্দভান্ডার বৃদ্ধি করতে, হোন ইনটেশন এবং ডিকশনকে সহায়তা করবে। পাঠের সময়, ব্যাকরণের যথার্থতা গঠিত হয় correct আপনাকে প্রচুর গ্রেফিউড টার্ন এবং রিফাইন্ড ভোকাবুলারি

বেশিরভাগ বাচ্চা কৈশোরে প্রবেশ করে তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং অভিজ্ঞতাগুলি একটি ডায়েরিতে লিখে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মেয়েরা এটির জন্য প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে, ছেলেরা তাদের আবেগ প্রকাশে বেশি সংযত হয়। ডায়েরিটি সবচেয়ে অন্তরঙ্গভাবে বিশ্বাসযোগ্য, এমন একটি জিনিস যা এমনকি নিকটতম লোকদেরও জানা উচিত নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 কোনও সন্তানের ডায়েরি পড়া কি সম্ভব - পিতা-মাতা এবং মনোবিজ্ঞানী উভয়ের মতামত বিভক্ত। কিছু লোক মনে করেন যে শৈশবকালীন অভিজ্ঞতার অবসন্ন রাখতে এবং শিশুকে তার

ছোটবেলায় আমরা বিছানায় যাওয়ার আগে দাদীর রূপকথার গল্প শুনে শুনে উপভোগ করেছি। যাদু গল্পগুলি আমাদের কল্পনাকে উজ্জীবিত করেছিল, আমাদেরকে মন্দ থেকে ভাল পার্থক্য করতে শিখিয়েছিল এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার শব্দ দিয়েছে। তবে, বিশ্বাস করুন, আমাদের জীবনে রূপকথার প্রভাব কেবল এর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় … পাছে আপনি যদি মনে করেন যে এটি শ্বেত জাদুবিদ্যার পাঠ, তবে আমি নোট করতে চাই যে রূপকথার থেরাপি সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে একটি দিক যা তাদের রচনায় রুপকথার নতুন এবং বর্ধনের রচনা ব্যবহার করে। এ

অন্য ব্যক্তির চিন্তাভাবনা পড়তে গেলে পঁচিশতম প্রজন্মের আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক হতে হবে না। পর্যবেক্ষণ এবং সর্বনিম্ন কল্পনা করা যথেষ্ট enough অবশ্যই, আমরা চিন্তার আক্ষরিক পড়ার কথা বলছি না, তবে এই মুহুর্তে কোনও ব্যক্তির আত্মায় কী চলছে তা কমপক্ষে মোটামুটি অনুমান করার বিষয়ে। নির্দেশনা ধাপ 1 এই ব্যক্তি কীভাবে হাঁটছেন তা নিবিড়ভাবে দেখুন। যদি তার কাঁধটি মোতায়েন করা হয় তবে তার পদক্ষেপটি হালকা, বসন্তময়, তার বাহুগুলি ছন্দবদ্ধভাবে বাতাসের মাধ্যমে কাটা বলে মনে হচ্ছে, স

এটি প্রায়শই এরকম হয়: মনে হয় যে কোনও ব্যক্তির একটি প্রেমময় পরিবার, এবং একটি মর্যাদাপূর্ণ কাজ রয়েছে এবং স্বাস্থ্যের বিষয়ে অভিযোগ করার দরকার নেই - তবে জীবনে কোনও আনন্দ নেই! সম্ভবত আমরা কেবল একটি অলঙ্কার হিসাবে সহজটিকে ভুলে যাই, "ভাগ্যবান নিয়ম?

সম্ভবত আপনি এখন এমন কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন যিনি whoণ নেননি বা ধার দেননি। প্রায়শই, torণগ্রহীতা যথাযথভাবে ধার করা ayণ পরিশোধ করে না, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে credণদাতার সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলে। যে ব্যক্তি এই অর্থ দিয়েছিল সে নিজেকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করে এবং alwaysণ পরিশোধের দাবিটি কীভাবে তা সবসময় বোঝে না understand নির্দেশনা ধাপ 1 আপনাকে যে সমস্ত শর্তাবলীর জন্য theণ শোধ করার প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছিল ইতিমধ্যে তা পেরিয়ে গ

কয়েকজনের জন্য, ফ্লাইটগুলি সহজ। বিমানে কয়েক ঘন্টা দুঃস্বপ্ন হতে পারে। আপনি যদি পুরোপুরি অসহনীয় হন তবে আপনি অন্যান্য যাত্রীদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারেন বা যা আরও যুক্তিসঙ্গত - সেখানকার পরিচারকদের দিকে। আপনাকে সহায়তা এবং নৈতিক সমর্থন দেওয়া হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 অনেক এয়ারলাইন্সের বিমানে একটি ফ্যান এবং একটি পৃথক লাইট বাল্বের পাশে যাত্রীদের মাথার উপরে অবস্থিত একটি বিশেষ ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্ট কল বোতাম রয়েছে। আপনাকে এই বোতামটি টিপতে হবে (একবারে যথেষ্ট) এবং কিছুক্ষ

কীভাবে আপনার ধারণাকে জীবন্ত করে তোলা যায়, সত্যিই আকর্ষণীয় এবং মনোযোগ দেওয়ার মতো কিছু নিয়ে আসা এত কঠিন নয়। একটি ধারণা উপলব্ধি করার জন্য, আপনাকে কাজ করতে টিউন করতে হবে এবং কোন দিকে যেতে হবে তা জানতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি ধারণা উপলব্ধি করতে আপনার সঠিক মানসিকতা দরকার। এটি ঘটে যে একটি নতুন চিন্তা অনুপ্রেরণা জাগায়, যা এর বাস্তবায়ন সম্পর্কে সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তোলে। প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি ছাড়াই এখনই ব্যবসায় নেমে আসা ঠিক তত দ্রুত ব্যর্থ হতে

প্রতিটি মানুষ এক অর্থে মনোবিজ্ঞানী। আমরা সকলেই প্রতিদিন অন্যান্য লোকদের, তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং সংবেদনগুলি, অনুমান এবং আমাদের চিন্তায় মানুষের আচরণের তত্ত্বগুলি অধ্যয়ন করি। এই অনুমানগুলিই প্রতিদিনের মনোবিজ্ঞান যা কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা দ্বারা পরীক্ষিত হয়। এটি কীভাবে বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞানের চেয়ে আলাদা?

একজন ব্যক্তি ক্রমাগত একটি তথ্য প্রবাহে ঘুরে বেড়ায় যা একটি গ্লোবাল নেটওয়ার্ক তৈরি করে। বিষয়গত চিন্তার স্কিম - শ্রুত-প্রক্রিয়াজাত-সংক্রমণিত - উপলব্ধি দ্বারা বাস্তবতার বিকৃতি এবং একটি "প্রক্রিয়াজাত" আকারে এর অনুবাদ জড়িত। সাবজেক্টিভ চিন্তাভাবনার ধাঁধা রহস্য নিজেই তার বাহক মধ্যে নিহিত - একটি ব্যক্তি। বিশ্বের পরিস্থিতি, ঘটনা বা দৃষ্টিভঙ্গির সত্য মূল্যায়নের সাবজেক্টিভিটি কোনও ব্যক্তির দ্বারা উপলব্ধি করা সত্যগুলির একধরণের বিকৃতির উপর ভিত্তি করে। এটি ব্য

"অস্তিত্বহীন প্রাণী" সাইকোলজিকাল ডায়াগনস্টিকগুলির অন্যতম বিখ্যাত পদ্ধতি। এটি ক্লিনিকাল সাইকোলজি এবং সাইকিয়াট্রির ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেন তবে সরলীকৃত আকারে যে কেউ এটি করতে পারেন। "অস্তিত্বহীন প্রাণী" একটি প্রজেটিভ অঙ্কন পরীক্ষা। কোনও ব্যক্তির আগ্রাসন, উদ্বেগ, ভয়, বা সাধারণভাবে তার জীবনের প্রতি তার মনোভাব রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের লক্ষ্য এটি diagn এটি কখনও কখনও মানসিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত

উনিশ শতকে, ইতালিয়ান পেরেটো একটি আকর্ষণীয় গাণিতিক প্যাটার্নটি অনুমিত করে, যে জমিতে রোপণ করা মটর বীজের 20%, যেগুলিতে গ্রাফ করা হয়েছিল, ফসলটির 80% নিয়ে আসে attention কৃষিক্ষেত্র পর্যবেক্ষণ করার পরে, তিনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে এই নীতিটি জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে প্রযোজ্য:

"পেরেটো বিধি" হ'ল ন্যূনতম শক্তি ব্যয় সহ সর্বাধিক ফলাফল পাওয়ার এবং একেবারে যে কোনও ব্যবসায়ের দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ানোর সুযোগ। এটি কার্যকর ব্যবসা পরিচালনার কার্যকর পদ্ধতি। আইনশাস্ত্র ভিলফ্রেডো পেরেটো উনিশ শতকে ফিরে আইনের পেছনের মূল ধারণাটি হ'ল যে কোনও পদক্ষেপের মাধ্যমে যদি আপনি মাত্র 20% প্রচেষ্টা ব্যবহার করেন তবে আপনি ফলাফল এবং লাভের 80% হিসাবে পেতে পারেন। বিপরীতে, 80% রিটার্নের সাথে, প্রত্যাশিত ফলাফলের কেবল 20% অর্জন করা সম্ভব। এটি এ থেকে অনুসরণ করে

নৈতিক বিষয়গুলি অনেক লোককে উদ্বেগ করে, বিশেষত যেহেতু নিষ্ঠুরতা এবং সহিংসতা ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। নৈতিক শিক্ষার ভিত্তি হ'ল একটি শিশুর মধ্যে নৈতিকতা এবং নৈতিকতার নীতিগুলির গঠন যা তাদের দ্বারা পরিচালিত হবে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠবে। একজন নৈতিক ব্যক্তিকে শিক্ষিত করার জন্য, সমাজের সামাজিক প্রয়োজনীয়তা ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ প্রেরণায় যেমন সম্মান, কর্তব্য, মর্যাদা এবং বিবেক হিসাবে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করা প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে স্মার্ট লোকেরা তাদের ভুল থেকে শিক্ষা নেয় এবং বিজ্ঞ ব্যক্তিরা অপরিচিতদের কাছ থেকে শিখেন। আমাদের প্রত্যেকে কমপক্ষে একবার কীভাবে ভুলগুলি এড়ানো যায় সে সম্পর্কে ভেবে দেখেছিলাম তবে, যদি আপনি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে ভুলগুলি এড়ানোর উপায়গুলি এত জটিল নয়। কীভাবে ভুলগুলি এড়াতে হবে তা শিখতে আপনাকে বেশ কয়েকটি ক্রিয়া করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার অতীতের ভুলগুলি বিশ্লেষণ করুন। অবশ্যই এমন ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে আপনি খুব অল্প ভুল হয়ে আছ

লক্ষ্য ট্রি হ'ল কৌশল অর্জনে একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য কোনও পথ চিত্রিত করার জন্য। এর জন্য, মূল লক্ষ্যটি নেওয়া হয় এবং অনেকগুলি ছোট করে ভাগ করা হয়। ধারাবাহিকভাবে এই ছোট লক্ষ্যগুলি অর্জন করা, আপনি শেষ পর্যন্ত শীর্ষে আসতে পারেন। একটি লক্ষ্য সিদ্ধান্ত নিন আসলে, লক্ষ্য বৃক্ষের কৌশলটি কেবল লক্ষ্য নির্ধারণের প্রক্রিয়াটিকে সহজ এবং আরও স্বজ্ঞাত করে তোলে। অনেক লোক পরিষ্কারভাবে তাদের লক্ষ্যটি প্রকাশ করতে পারে না, কথায় কথায় এটি অর্জনের পরিকল্পনার একা রূপরেখা দিন। এবং যদি

এস.এম.এ.আর.টি. (ইংরাজী স্মার্ট - স্মার্ট থেকে) একটি সংক্ষেপণ যা 5 টি শব্দ অন্তর্ভুক্ত করে লক্ষ্য নির্ধারণের প্রয়োজনীয় লক্ষণগুলি বোঝায়। প্রথমবারের মতো, জে ডোরান পদ্ধতিটি বর্ণনা করেছিলেন এবং "সেখানে একটি S.M.A.R.T. পরিচালনার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি লেখার উপায় "

দ্বন্দ্ব হ'ল স্বার্থ, অবস্থান, বিশ্বাসের সংঘাত, যা একটি চূড়ান্ত রূপ নিয়েছে, যা সাধারণত গৃহীত নিয়ম এবং নিয়মের বাইরে চলে যায়। এটি বহু কারণেই ঘটতে পারে, উভয় ব্যক্তি এবং জনগণের, গোষ্ঠী, রাজ্য এমনকি রাজ্যের কোয়ালিশনের মধ্যেও। এর উপর নির্ভর করে দ্বন্দ্বগুলি আন্তঃব্যক্তিক (সামাজিক), আইনী এবং রাজনৈতিক হিসাবে বিভক্ত হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আন্তঃব্যক্তিক (সামাজিক) দ্বন্দ্ব একটি সত্যই গুরুতর কারণে এবং আক্ষরিক অর্থেই "

বেশিরভাগ লোক তাদের মধ্যে এসে গেছে যারা কোনও সময়েই ঝগড়া করতে পারে না। দ্বন্দ্বপূর্ণ ব্যক্তিরা "জলে মাছের মতো" বোধ করেন যেখানে মনে হচ্ছে, একটি মহতী কেলেঙ্কারির সূত্রপাত হতে চলেছে। প্রায়শই তারা উত্তেজক এবং আক্রমণকারী হয়, বিরোধীদের সাথে সংঘর্ষে অংশ নেওয়া থেকে অভূতপূর্ব শক্তি গ্রহণ করে। দ্বন্দ্ব ব্যক্তিত্বের ধরণ প্রতিটি ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে গঠিত হয়। এটি সাধারণত গ্রহণ করা হয় যে এখানে বেটের পাঁচটি মূল চিত্র রয়েছে। বিক্ষোভকারী বেশির

দ্বন্দ্বগুলি কোনও ব্যক্তির মানুষের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে তার চিন্তাভাবনা, ক্রিয়াকলাপ, আবেগের প্রকাশের স্বাভাবিক, প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক ফলাফল। কাজ, স্বার্থ, কথোপকথনের খারাপ মেজাজ ইত্যাদি সম্পর্কে মতবিরোধের সাথে যুক্ত একটি বিরোধপূর্ণ পরিস্থিতিতে In একেবারে সবাই সেখানে এসেছিল। যাইহোক, কোনও অভিন্ন লোক নেই, সুতরাং, সংঘাতের পরিস্থিতিতে আচরণের বিভিন্ন শৈলীর পার্থক্য করা হয়। ফাঁকি এই স্টাইলের আচরণটি কারও স্বার্থ রক্ষার জন্য অংশগ্রহণকারীদের একজনের অনিচ্ছায় এবং যত তাড

এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া মুশকিল, যাকে তার জীবনের সময় কোনও বিরোধে অংশ নিতে হবে না। আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী, বাইস্ট্যান্ডারদের সাথে সম্পর্কের স্পষ্টতা - এই প্রক্রিয়াটিকে কীভাবে কম নাটকীয় এবং সম্ভব হিসাবে কার্যকর করা যায়? নির্দেশনা ধাপ 1 সংঘাত হ'ল স্বার্থের সংঘাত। কেন এবং কীভাবে এটি উত্থিত হয়েছে তা বোঝার জন্য, এর আগে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করা উচিত, মাথায় পরিস্থিতিটি পুনরায় খেলানো। আপনি ঠিক আছেন তা অন্যকে বোঝানোর চেষ্টা করার আগে, আপ

ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান স্ব-উন্নতি। মনোবিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে নেতৃত্বের প্রধান বাধা হ'ল অভ্যন্তরীণ বাধা যা কোনও ব্যক্তিকে পুরোপুরি বিকাশ থেকে বাধা দেয়। অতএব, সফল হওয়ার জন্য, আপনাকে ক্রমাগত নিজেকে উন্নত করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1 সুস্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। একটি উপযুক্ত ফলাফল অর্জনের জন্য একটি দক্ষতার সাথে নির্ধারিত লক্ষ্য একটি পূর্বশর্ত। তবে অস্পষ্ট, অস্পষ্ট আকাঙ্ক্ষা বা এগুলির সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি সাফল্যের দিকে পরিচাল

যদি সিনেমার অশ্রুগুলি আপনার কাছে প্রথম জানা থাকে, আপনি যদি কোনও ভারী ব্যাগ নিয়ে কোনও বৃদ্ধ দাদীর কাছ থেকে হাঁটতে না পারেন এবং আপনার আশেপাশের সমস্ত বিপথগামী বিড়াল এবং কুকুরকে খাওয়াতে না পারেন তবে এই নিবন্ধটি পড়তে ভুলবেন না। আপনার চরিত্রের মধ্যে যদি দয়া, প্রতিক্রিয়াশীলতা, সহানুভূতি এবং আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সংবেদনশীলতার পরিচয় দেয় তবে আপনি একটি সংবেদনশীল ব্যক্তিত্বের ধরণ। আপনাকে আপত্তি করা সহজ, তবে আপনি বরং চটজলদি এবং শান্ত। আপনিও একজন বাস্তব রোমান্

এটি ঘটে যে কোনও ব্যক্তি অসন্তুষ্ট বোধ করে কারণ তার জীবন বিরক্তিকর এবং অসম্পূর্ণ। কখনও কখনও অলসতা বা নিজের আকাঙ্ক্ষার অজ্ঞতা বাঁচার সাথে 100% বাধা দেয়। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার বাস্তবতায় ড্রাইভ এবং আকর্ষণীয় ইভেন্টের অভাব রয়েছে, তবে কিছু পরিবর্তন করার সময় এসেছে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার জীবন সম্পর্কে চিন্তা করা এবং আপনার একমাত্র জীবন রয়েছে তা বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে এই উচ্চতর চিন্তার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না, তবে নিজেই ধারণাটিতে intoুকে পড়ুন। এই মু

সময় হ'ল সবচেয়ে মূল্যবান সংস্থান resource তবে তার অবিচ্ছিন্ন অভাব রয়েছে। আপনাকে ধ্রুবক সময় সমস্যায় থাকতে হবে এবং এটি ক্লান্তিকর। আপনি যদি বিজ্ঞতার সাথে যোগাযোগ করেন তবে সময় সাশ্রয়ের অনেক উপায় রয়েছে। আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী পিটার স্টোন পরামর্শ দিয়েছেন। নির্দেশনা ধাপ 1 করণীয় তালিকা তৈরি করুন। তবে আপনি সত্যিই সত্যিই এই বা সেই কাজটি করতে যে সময় ব্যয় করেছেন তা অনুমান করুন। এটি হ'ল, যদি আপনি 15 মিনিটের জন্য দৌড়াতে চান তবে আপনার এত সরাসরি লেখা উচিত নয়:

আপনি যদি ম্যানিপুলেটারের টোপ পড়েন তবে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য তাঁর দাস হয়ে যাবেন। এক্ষেত্রে স্বেচ্ছায় এটি করুন। এটাতে কোন সমস্যা নেই. সর্বোপরি, আমরা সবাই ম্যানিপুলেটার এবং তার শিকারের ভূমিকায় ছিলাম। তবে এটিও ঘটে যে ম্যানিপুলেটরটি আপনার চাকাগুলিতে স্পোক লাগাতে শুরু করে এবং আপনার খ্যাতি নষ্ট করে। তারপরে এটি আপনার সাথে কে এবং কীভাবে করে তা জানা দরকার। ম্যানিপুলেশনকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার অবিলম্বে আপনার সম্পর্কে প

এটি পরিচিত যে প্রিয়জনের সাথে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা অনেক সহজ। প্রথম ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত সীমানা তৈরি করা কঠিন হবে না, এবং দ্বিতীয়টিতে এটি করা আরও বেশি কঠিন। স্থানীয় লোকেরা সমালোচনা করলে কী করবেন? তাদের দ্বারা হেরফের করবেন না। যদি প্রিয়জনদের দ্বারা আমাদের সমালোচনা করা হয়, তবে সহকর্মী বা অপরিচিতদের ক্ষেত্রে ব্যাকগ্রাউন্ডটি প্রায়শই বিপরীত হয়। - দোষী, দমন ও জোরের অনুভূতি জাগ্রত করার চেষ্টা, সমালোচক যেমন চায় তেমন করার জন্য। তদুপরি, আমরা যত বেশিবার এই কৌ

মানুষ প্রায়শই একরকম বা অন্যভাবে প্রভাবিত হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও তারা নিজেরাই এমনকি খেয়ালও করে না যে কীভাবে তারা কারও "এক ঘন্টা পুতুল" রূপান্তরিত করে। যখন কোনও ব্যক্তি এটি উপলব্ধি করে তবে খুব দেরিতে হয় তবে আত্মা অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে। কভারেট ম্যানিপুলেশন কোনও ব্যক্তির চেতনা পরিবর্তন না করে হালকা সম্মোহন is শব্দ এবং কর্মের দ্বারা, ভুক্তভোগী তার নিজের চিন্তাধারার পরিবর্তন করতে বাধ্য হয়। প্রথম নজরে, এই জাতীয় হেরফেরগুলি প্রায় একটি রহস্যময় ঘটনা বলে মনে

ম্যানিপুলেশন হ'ল লোকদের অজান্তেই নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায়। কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি বিভক্ত আবেগগুলির জন্য ধন্যবাদ অর্জন করে, যা ফলস্বরূপ ম্যানিপুলেটার দ্বারা পছন্দসই কর্মগুলিতে পরিচালিত করে। তারা এক ব্যক্তি (স্বামী / স্ত্রী, আত্মীয়স্বজন, পিতা-মাতা, মনিব, বিবাহের ছিনতাইকারী) এবং বিপুল সংখ্যক লোককে (নির্বাচনী প্রযুক্তি, আর্থিক পিরামিডস, বড় বড় জালিয়াতি) উভয়কেই হেরফের করে। কে নিজেরাই কারচুপি করে এবং কেন whyণ দেয় সবসময় এমন লোকেরা আছেন যারা সহজেই এবং অবিচ্ছিন্নভাবে যেক

যদি মনে হয়। কেনা বা কোনও চুক্তি করার সময় আপনি প্রতারণা করছেন? প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। এটি হ'ল পরিবারের আইটেম, একটি গাড়ি, একটি অ্যাপার্টমেন্ট, কোনও বীমা চুক্তিতে স্বাক্ষর হওয়া থেকে আদালতে আবেদন করা পর্যন্ত বিভিন্ন লেনদেনের সমাপ্তি ইত্যাদি the আমাদের অনেককে বিভিন্ন স্কেলের ছলনার মুখোমুখি হয়:

শরত্কালটি দীর্ঘকাল নিজের মধ্যে চলে এসেছে, এটি রাস্তায় হোয়াইট ডাইনের রাজত্বকালে নার্নিয়ার চেয়ে খারাপ নয়, অন্যের মেজাজ মোটেও রোমান্টিক নয়। সুতরাং, সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু সমস্যা এবং অন্ধকার দিক সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে। এর মধ্যে একটি হেরফের এটা কি?

একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত মূলমন্ত্রটি হ'ল একটি সংক্ষিপ্ত মানসিক প্রোগ্রাম যা জীবনে অনেক কিছু অর্জন করতে সহায়তা করে, কঠিন সময়ে সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করে। মূলমন্ত্রটির কোনও ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর আকাঙ্ক্ষা, লক্ষ্য এবং আচরণের সংজ্ঞা দেওয়া উচিত। একটি স্লোগান, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি প্রবাদ বা লোক জ্ঞান একটি লক্ষ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 পৃথিবীতে অনেকগুলি বিভিন্ন মটোস, কথা ও প্রবাদ রয়েছে। সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল নিজের জন্য কী আরও নিকটতর, সহজ,

জীবনে, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যা আপনি স্মৃতি থেকে দ্রুত মুছে ফেলতে চান। এটি ঘটে যায় যে লোকেরা একে অপরকে আঘাত করে, যার কারণে অন্য ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়া এবং ক্ষমা করা খুব কঠিন। কিছু কিছু নির্দিষ্ট ইভেন্টের পরে এমন লোককে ঘৃণা করতে শুরু করে যারা অতীতে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। বিশেষত শক্তিশালী আবেগ দেখা দেয় যখন কোনও ব্যক্তি খুব কাছাকাছি থাকে। নির্দেশনা ধাপ 1 ঘৃণা যে কোনও ব্যক্তির উপর একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে নেতিবা

আমেরিকান দর্শন দীর্ঘকাল ধরে স্বীকৃতি দিয়েছে যে মানুষের মধ্যে সর্বাধিক বিকাশ ক্ষমতার লোভ এবং লালসা। তবে এটি স্বাভাবিকভাবেই যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে খুব খারাপ নয়। এই বিষয়টি যে একজন ব্যক্তি অন্যকে পরাধীন করতে চায়, উদাহরণস্বরূপ, একটি কথোপকথনে, এতে কোনও দোষ নেই। আপনার কথোপকথনটি পরিচালনা করুন, আপনার সাধারণ কথোপকথনটি আপনার পক্ষে উপযোগী দিকটিতে নিয়ে যান বা লোকেরা আপনার কথা শুনতে শুরু করে দেয়। মনোবিজ্ঞানের কিছু কৌশল জানা থাকলে এই সমস্ত সম্ভব। প্রয়োজনীয় আপনি কীভাব

সাইকিয়াট্রিতে সচেতনতার পরিবর্তনগুলি সীমান্তের রাজ্য হিসাবে বিবেচিত হয় এবং বিশেষ রাজ্য হিসাবে বিবেচিত হয় যেখানে কোনও ব্যক্তি যখন সম্মোহনের অধীনে থাকে, ধ্যান করে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডুবে যায়, বা ঘুমিয়ে ওঠার সময় ঘুম ও জাগরণের মাঝে থাকে । ট্রমা, বিষক্রিয়া, দীর্ঘকালীন উপবাসের ফলে চেতনা পরিবর্তন হতে পারে। তবে আপনি চেতনা এবং কৃত্রিমভাবে পরিবর্তন করতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 হলোট্রপিক ব্রেথ ওয়ার্ক, যা স্ব-জ্ঞান, রূপান্তর এবং সাইকোথেরাপির পদ্ধতিগুলিকে বোঝায়। সচেতন