আরও মিশুক ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত হতে হবে। আপনি নিজের মধ্যে সরিয়ে নিলে কোনও পরিমাণের পরামর্শ আপনাকে বহির্গামী ব্যক্তি হতে সহায়তা করবে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, সঠিক মনোভাব গুরুত্বপূর্ণ: ইতিবাচক, প্রফুল্লতা এবং অন্যের প্রতি শুভেচ্ছা। আপনার মুখের অন্ধকার প্রকাশের পরিবর্তে আপনার আন্তরিক হাসি!
ধাপ ২
বহির্গামী হওয়ার অর্থ সবার সাথে যোগাযোগ করার অর্থ নয়। তবে যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশ করতে চান তবে নিরন্তর যোগাযোগের অনুশীলন করুন। এর অর্থ যখন আপনাকে যোগাযোগের প্রয়োজন তখন পরিস্থিতি থেকে দূরে সরে না যাওয়া, তবে নিজেকে এই পরিস্থিতিগুলি অনুসন্ধান করা। এবং বলবেন না যে আপনার সাথে যোগাযোগ করার কেউ নেই! আপনার চারপাশে অনেক লোক রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকের মধ্যে আপনি কমপক্ষে আকর্ষণীয় কিছু খুঁজে পেতে পারেন, প্রতিটি ব্যক্তি একটি প্রশংসা শুনে খুশি হন।
আমরা একটি প্রতিবেশী দেখেছি - হ্যালো খুশিতে বলুন, কিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন বা প্রশংসা করুন। স্টোরের নগদ রেজিস্টারে দাঁড়ান - বিক্রয়কারীকে হাসুন, সুন্দর কিছু বলুন। রাস্তা খুঁজছেন - কোনও পথিককে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, আপনাকে ধন্যবাদ বলুন, সুন্দর কিছু বলুন বা কেবল হাসুন। এগুলি সমস্ত একটি ছোট্ট মনে হয় তবে বাস্তবে আপনি নিজেকে বিশ্বের এবং মানুষের কাছে উন্মুক্ত হতে শেখাচ্ছেন।
ধাপ 3
উদ্যোগী হত্তয়া. যদি আপনি নিজেকে একটি অপরিচিত সংস্থায় খুঁজে পান তবে আপনাকে কোনও কোণে বসে কারও আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়ার অপেক্ষা করতে হবে না। কারও কাছে যান এবং কথোপকথন শুরু করুন। আপনার কিছু আবিষ্কার করার দরকার নেই, "হাই, আমি লেনা, তোমার নাম কি?" এর মতো কিছু বলার দরকার নেই, আমার এখানে প্রথমবারের মতো, আমি কেবল ভেবেছিলাম যে আমি এই পার্টিটি বাদ দেব। আপনি কি এখানে প্রায়শই আসেন? " এখানেই শেষ. যে কোনও সূচনা যা মনে আসে, এবং তারপরে আপনি কীভাবে যোগাযোগ শুরু করবেন তা লক্ষ্য করবেন না।
পদক্ষেপ 4
প্রায়শই, একটি আপদমুক্ত ব্যক্তি একটি সমস্যার মুখোমুখি হন - কোনও কথোপকথনটি কোথায় শুরু করবেন, কী সম্পর্কে কথা বলবেন। কোনও কিছুর উপরে ভাবার দরকার নেই, অচিরেই অভিনয় করুন! আপনি কি জানেন যে লোকেরা সবচেয়ে বেশি কথা বলতে পছন্দ করে? আমার সম্পর্কে! অতএব, লোকেদের জন্য আসল আগ্রহ এবং বিবেচনা দেখান। নিজের সম্পর্কে - তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, শখ বা শখ সম্পর্কে। শুনুন, জিজ্ঞাসা করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণভাবে, বোঝাপড়াটি দেখান - এটি সমস্ত মানুষের প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি ল্যাকোনিক হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি মিলিত হতে পারবেন না। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল লোকের প্রতি মনোযোগ দিন এবং তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন ক্লায়েন্টকে কল করেছেন যিনি সর্বশেষে আপনাকে বলেছিলেন যে তার ছেলে স্কুলে গেছে। স্কুল কী করছে তা জিজ্ঞাসা করুন, শিশু স্কুলটি পছন্দ করে কিনা।
পদক্ষেপ 6
হাস্যরসের অনুভূতি যোগাযোগের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে না।
পদক্ষেপ 7
আপনি যদি লজ্জা পান, যা প্রায়শই আপত্তিহীন লোকদের ক্ষেত্রে হয় তবে এটির দিকে মনোযোগ দিন না। আপনি যত বেশি যোগাযোগ করবেন তত দ্রুত আপনার লাজুকতা থেকে মুক্তি পাবেন। ইতিমধ্যে, এটি কৌতুকপূর্ণ আচরণ করুন এবং আস্তে আস্তে আপনার যোগাযোগের ভয়কে কাটিয়ে উঠুন। এবং যাইহোক, বেশিরভাগ লোক লাজুক লোকদের পছন্দ করে। মারাত্মক নয়! উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত অ্যান্ডি ওয়ারহল সর্বদা লজ্জাজনক ছিল, কিন্তু এটি তাকে সৃজনশীলতায় সফল এবং আত্ম-বাস্তব হতে বাধা দেয় নি।
পদক্ষেপ 8
আপনার মিথস্ক্রিয়ায় অহংকারী বা স্ব-হ্রাস করবেন না। প্রাকৃতিক এবং সরল হন এবং আপনাকে কোনও কিছুর ভান করতে হবে না।
শুধু নিজেকে থাকুন এবং আপনি অবশ্যই সফল হবেন!
