একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির জন্য, কথোপকথনের চোখের দিকে তাকানো স্বাভাবিক এবং এটি অসুবিধা বা অসুবিধার কারণ হয় না। তবে বেশিরভাগ লোকেরা উদ্ভট বোধ করে এবং তাদের অংশীদারের সরাসরি দৃষ্টি থেকে দূরে তাকানোর চেষ্টা করেন। তাহলে কীভাবে একজন লোককে চোখে দেখতে শেখে?
নির্দেশনা
ধাপ 1
চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা আপনার চোখের ব্যক্তিকে কতটা দেখায় তা নয়, তবে আপনি এটি কীভাবে করেন। লোকেরা সাধারণত আপনার চোখে প্রকাশের প্রতি মনোযোগ দেয়। এটি সহায়ক বা নিপীড়ক, শান্ত বা নার্ভাস হতে পারে। অন্য ব্যক্তির চোখের মধ্যে কীভাবে সঠিকভাবে তাকাতে হয় তা শিখতে আপনার কয়েকটি বৈশিষ্ট্য জানতে হবে।
ধাপ ২
কথা বলার সময়, কথোপকথার নাকের সেতুর দিকে তাকাবেন না, এ থেকে আপনি তার চেহারাটি হারাবেন, দৃষ্টিতে মনে হয় তাঁর উপর চাপ পড়ে। ব্যক্তি নিভে গেছে, আরও যোগাযোগের জন্য বন্ধ হতে পারে।
ধাপ 3
অন্যদের দিকে তাকাতে যেমন তারা বলে, আপনারও নির্দ্বিধায় বিবেচনা করা উচিত নয়। এটির মাধ্যমে আপনি প্রাথমিক খারাপ আচরণ দেখিয়ে চলেছেন।
পদক্ষেপ 4
পেরিফেরিয়াল উপলব্ধি অবধি এগিয়ে একটি প্রশস্ত, সামান্য ডিফোকসড গ্যাজেস সহ কথোপকথনের দিকে তাকান। আপনার দৃষ্টিতে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট হাইলাইট করে না, তবে এটি যেমন ছিল তেমনভাবে পুরো মুখের উপরে সামান্য ঘ্রাণ নেমেছে এবং আপনি স্পষ্টতই তাঁর পেশীগুলির সামান্যতম গতিপথটি ধরেন।
পদক্ষেপ 5
সর্বাধিক কঠিন জিনিসটি অবশ্যই কোনও ব্যক্তিকে চোখের দিকে তাকানো এবং একই সাথে আপনি কী বলছেন তা চিন্তা করা। কথা বলার সময়, ব্যক্তিকে মূল্যায়নের চেহারা দিয়ে নয় বরং তাকে সমর্থন করুন। এটি করার জন্য, মানসিকভাবে কথোপকথনকে কাঁধে ধরে রাখুন - এটি আপনাকে পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণের ধারণা দেয় give
পদক্ষেপ 6
আপনার চোখকে আরও উজ্জ্বল দেখাতে, কল্পনা করুন যে আপনি কথা বলার সাথে সাথে কোনও ব্যক্তির হাতকে আঘাত করছেন। এটি নিজেকে শান্ত করবে এবং আপনার চিন্তা সংগ্রহ করবে। আরও সরাসরি এবং ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য, কথোপকথনের অনুভূতিতে নিমগ্ন। তার চোখের ভাব, ঠোঁটের নড়াচড়া, শরীরের অবস্থানের মতো চেষ্টা করার চেষ্টা করুন on তাঁর সাথে আধ্যাত্মিক যোগাযোগ স্থাপন করুন - তারপরে আপনি কথা বলার সময় আপনার চোখ এড়বেন না।
পদক্ষেপ 7
যোগাযোগ করার সময়, 5 সেকেন্ডের বেশি না হয়ে কথোপকথনের চোখের দিকে তাকান, তারপরে আপনার দৃষ্টিনন্দনটি সহজেই পাশের দিকে সরান এবং কিছুক্ষণ পরে আবার চোখের দিকে দেখুন। এক নজরে এই জাতীয় যোগাযোগ পুরো কথোপকথনের জুড়েই হওয়া উচিত। আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখবেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে নির্দিষ্ট বিবৃতি কীভাবে কথোপকথককে প্রভাবিত করে, আপনি সময়মতো আলোচনার কৌশলগুলি পরিবর্তন করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 8
আপনি যদি মনে করেন যে ব্যক্তিটি আপনার দৃষ্টিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে না, তবে কিছুক্ষণ তাকান, ব্যক্তির হাত, বুকের অঞ্চল দেখুন। অন্য ব্যক্তি শান্ত হয়ে গেলে, আপনি আবার চোখের যোগাযোগের চেষ্টা করতে পারেন। এবং কিছুক্ষণ পরে আপনি তাঁর সাথে একতা বোধ করবেন এবং কথোপকথনটি শান্ত, বন্ধুত্বপূর্ণ পদ্ধতিতে অব্যাহত থাকবে।
