মনোবিজ্ঞান 2024, নভেম্বর

প্রথম দিকে শৈশবকালে শিখানো অসহায়ত্বের ঘটনাটি চিহ্নিত করা হয়, যখন কোনও শিশু বুঝতে পারে যে সে কোনও ঘটনার ফলাফলকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। শিশু যতই কষ্টকর হোক না কেন পরিস্থিতি অনিয়ন্ত্রিত থেকে যায়। বৃদ্ধ বয়সে এর উপকার কাটানোর চেয়ে শৈশবকালে অসহায়ত্ব রোধ করা আরও সহজ। তদনুসারে, পিতামাতার কাজও গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই শিশু ব্যর্থতার ভয় পায়, যেহেতু তিনি ইতিমধ্যে এই পরিস্থিতিতে একটি তিক্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন। তবে এটি হতাশ হওয়ার কোনও কারণ নয়। প্রথম জ

আকাঙ্ক্ষা এবং স্বপ্ন ছাড়া জীবন একঘেয়ে জীবনের বর্ণহীন বিস্তারের মধ্য দিয়ে জীবন সহজেই একটি আনন্দহীন বিচরণে পরিণত হতে পারে। স্বপ্নগুলি অনুপ্রেরণা দেয়, সহজলভ্য হয়, আমাদের জীবনকে সংবেদনশীল বৈচিত্র্যে পূর্ণ করে। কিন্তু যদি স্বপ্নটি কেবল অমোঘ কিছু হতে থাকে?

অসন্তুষ্টি সাধারণত অন্যায়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ শোক বা অপমানের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয়। প্রায়শই, অন্যের দিকে পরিচালিত তার হতাশ প্রত্যাশার কারণে একজন ব্যক্তির মধ্যে বিরক্তি সৃষ্টি হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনার আপত্তিজনক কোনও ধারণা থাকতে পারে না যে কেউ কোনও কিছুর জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে। সুতরাং এমন কাউকে অপরাধ করার কোনও অর্থ আছে যে সম্পর্কে এটি কখনও জানে না?

স্বপ্ন দেখা এবং ইচ্ছা করা আকর্ষণীয়, তবে এটি কেবল কল্পনা করা নয়, শুভেচ্ছাকে সত্য করে তোলার কৌশলগুলি শিখতেও গুরুত্বপূর্ণ। আজ এমন অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে আপনার পরিকল্পনাটি প্রাণবন্ত করার অনুমতি দেয়। একজনের কেবলমাত্র একটু সময় ব্যয় করতে হবে এবং সমস্ত কিছুই বাস্তবে পরিণত হবে become স্বপ্ন বাস্তবায়নের সবচেয়ে সাধারণ ও কার্যকর উপায় হ'ল ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে। এটি একটি নির্দিষ্ট ক্রম সহ কাঙ্ক্ষিত চিত্রটির পুনরাবৃত্তি। এটি ভি। জিল্যান্ড, এ। শ্যাভিশ, ভি। সিনে

প্রতিটি ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ মনোভাব থাকে। যাইহোক, তাদের মধ্যে কিছু লোকের জীবনকে নষ্ট করে। এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক ফাঁদগুলি একজন ব্যক্তিকে সুস্থ এবং সুখী হতে বাধা দেয়। সুতরাং, বিপজ্জনক স্থাপনাগুলি ভাগ করে নেওয়া দরকার। … আপনি যে কাজটি করতে চান তার সমস্ত তালিকা তৈরি করুন, তবে একই সাথে সম্ভাব্য লক্ষ্যগুলি বেছে নিন। অন্যথায়, এটি আপনার কাছে ক্রমাগত মনে হবে যে আপনি কোনও কিছু শেষ করেননি এবং সময়ও পাননি। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার কাজ নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকবেন। তাই নিজেকে থাকুন। অন্

"মানসিক ফাঁদ" শব্দটি একই নামে বইটিতে ব্যবহৃত হয়েছে টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অ্যান্ড্রে কুকলার গণিতবিদ, দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী, অধ্যাপক ইমেরিটাস। তিনি আক্ষরিকভাবে "তাঁর আঙ্গুলের উপর" পাঠকদের ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে তাদের নিজস্ব মস্তিষ্ক তাদের নিয়ন্ত্রণ করে, অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা দেয় না এবং ব্যক্তিত্বকে মিথ্যা সত্যের সংক্ষিপ্ত বিবরণে রাখে না। ফলস্বরূপ, আমাদের জীবন একযোগে বাধার এক শৃঙ্খলে পরিণত হয় যা আমরা সম্প্রীতির পথে যেতে পারি না।

ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাস বোধ করার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে অর্থ ব্যয় করবেন তা শিখবেন কীভাবে? কীভাবে পারিবারিক ব্যয়ের পরিকল্পনা করা যায়? বাজেটের ব্যয় আইটেম থেকে কীভাবে লাভ করবেন? পারিবারিক বাজেট এবং উপাদান এবং সামঞ্জস্যের পরিবারের স্তর Orতিহাসিকভাবে, পরিবারকে বৈষয়িক সুবিধাগুলি সরবরাহ করার কাজটি পুরুষের উপর ন্যস্ত করা হয়। তবে সময় এই মডেলটির নিজস্ব সমন্বয় করেছে। আধুনিক মহিলার পরিবারের বৈষয়িক কল্যাণে অবদান রাখার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। উপাদান এবং পারিবারিক সম্পর্কের সামঞ

সমাজে বোস্টাররা উপহাস এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। এই নেতিবাচক অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া প্রয়োজন। এর জন্য, কিছু নির্দিষ্ট উপায় এবং কৌশল রয়েছে যা যথাযথ পরিশ্রম এবং ধৈর্য সহ, দুর্দান্ত ফলাফল দিতে পারে। যে লোকেরা বড়াই করে তাদের প্রায়শই প্রশংসা করা এবং তা লক্ষ্য করা প্রয়োজন। তারা হীনমন্যতার অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় যে তারা যেমন ছিল, "

উভয় পক্ষের পক্ষে উপকারী এমন সমাধানগুলি সন্ধান করার ক্ষমতা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে এবং ব্যবসায় সর্বদা কার্যকর হবে। মূল বিষয়টি হল আপোষের মর্ম বোঝা understand সমঝোতা হ'ল একটি পরিস্থিতির সমাধান, যেখানে পারস্পরিক ছাড়ের মাধ্যমে দুটি ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর স্বার্থের ছেদ হয়। "

কিছু লোক স্বভাবতই অন্যদের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়ার, মনোযোগ আকর্ষণ করার ক্ষমতা দিয়ে থাকে owed অন্যরা কম ভাগ্যবান, এবং লোক এবং সহানুভূতি অর্জন করতে তাদের যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ করা দরকার। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার চেহারা দেখুন। ঝরঝরে কাপড় এবং জুতো, ঝরঝরে স্টাইলযুক্ত চুল এবং শক্ত গন্ধের অনুপস্থিতি আপনার প্রথম অনুকূল ছাপ তৈরি করবে। ধাপ ২ বন্ধুত্বপূর্ণ হাসি দিয়ে যে কোনও কথোপকথন শুরু করুন। আন্তরিক আনন্দ, একটি মুক্ত দৃষ্টিনন্দন এবং আপনার মুখের একটি বন্ধুত্

বহু শতাব্দী ধরে বিজ্ঞানী বা দার্শনিকরা কেউই "সুখ কী তা" এই প্রশ্নের সুনির্দিষ্ট উত্তর দিতে সক্ষম হননি। রাশিয়ান ভাষার ব্যাখ্যামূলক অভিধানে: সুখ হ'ল জীবনের একটি পূর্ণতা থেকে আনন্দ এবং মঙ্গল of কি সুখ সুখ একই সাথে কঠিন এবং সহজ, এটি সবই কোনও ব্যক্তির নৈতিক মূল্যবোধের উপর নির্ভর করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে সুখের ধারণাটি বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। উদাসীন শৈশবকালে, একটি নতুন খেলনা, খাওয়া ক্যান্ডি বা সিনেমায় যাওয়া মনে হয় একটি দুর্দান্ত সুখ। আপনি যত ব

শক্তি কী? এটি অন্যান্য ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা, বৈষয়িক সংস্থানগুলির বিতরণ। শক্তি যে কোনও সমাজের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এটি ছাড়া ডিভাইসের কম-বেশি যুক্তিসঙ্গত ফর্মটি অকল্পনীয় নয়। শক্তি উভয়ই ইতিবাচক হতে পারে - যখন এটি প্রাথমিকভাবে জনসাধারণের মঙ্গল এবং নেতিবাচক জন্য ব্যবহৃত হয় - যখন এটি স্বার্থপর উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় বা খাঁটি ব্যক্তিগত উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করতে উদাহরণস্বরূপ। তুলনামূলকভাবে ছোট সংস্থায় (সংস্থা) কীভাবে শক্তি অর্জন করবেন?

মিথ্যা ব্যক্তির আচরণ সর্বদা আন্তরিক ব্যক্তির আচরণ থেকে পৃথক। একটি ছোট বিবরণ, কখনও কখনও কেবল অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর কাছে লক্ষণীয়, তবুও তিনি যেভাবে নিজেকে ছদ্মবেশ ধারণ করেন না কেন প্রতারককে বিশ্বাসঘাতকতা করেন: এটি মুখের ভাব, প্যান্টোমাইম, ভঙ্গিমা হতে পারে। তিনি সত্য কথা বলছেন কিনা তাও কথোপকথনের চেহারাটি বলতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি কোনও ব্যক্তি মিথ্যা বলে, তবে প্রতারণার বিষয়টি সনাক্ত করা সম্ভব। শব্দের এবং অঙ্গভঙ্গির মধ্যে (চোখের অভিব্যক্তি সহ) এর মধ্যে এখনও ছোট

ভালবাসা সবসময় খুশি হয় না। সম্পর্কের শেষ বা তাদের প্রথম শুরুটি যদি ব্যর্থ হয় তবে ব্যক্তিটি হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় থাকে। এই ভালবাসাটি অভিজ্ঞতা করতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 বোঝা প্রেম নাটকের ক্ষেত্রে ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল হন। প্রশান্ত শব্দ দিয়ে তাকে সমর্থন করুন। তাকে অনুভব করতে হবে যে কাছাকাছি কেউ আছেন যে একটি কঠিন সময়ে নির্ভরযোগ্য সমর্থন হয়ে উঠতে সক্ষম হন। আক্রান্তকে আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলুন, এমন উদাহরণ দিন যা তাকে উত্সাহিত

অপ্রকাশিত প্রেম একটি শক্তিশালী এবং বরং করুণ অভিজ্ঞতা। এই অনুভূতিটি মোকাবেলা করা খুব কঠিন, তবে এই বোঝা হালকা করার, এটিকে অন্য কিছুতে রূপান্তর করার উপায় রয়েছে। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে তাদের আবেগকে দমন করা এবং অস্বীকার করা অকেজো, তারা এখনও বাইরে বেরোনোর উপায় খুঁজে বের করে। যদি আপনি এগুলি নিজের থেকে আড়াল করেন, ভান করেন যে তারা নয়, আবেগগুলি ধীরে ধীরে মানসিকতা এবং শরীরকে ধ্বংস করতে শুরু করে, জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অতএব, আপনার অনর্থিত ভালবাস

অন্তর্দৃষ্টি একটি অনুভূতি যা প্রতিটি ব্যক্তির থাকে। অন্তর্দৃষ্টির বিকাশের সমস্ত স্তরের মানুষের আলাদা আলাদা স্তর রয়েছে। আরেকটি বিষয় হ'ল খুব কম লোকই তার কথা শুনে এবং তারা লক্ষ্য করে যে সে তখনই ছিল যখন কিছু ইতিমধ্যে ঘটেছিল বা কোনও ঘটনা ঘটেছে। এটি এমন কোনও কারণে নয় যে এই বাক্যাংশটি প্রায়শই শোনা যায়:

অন্তর্দৃষ্টি (ল্যাটিন অন্তর্দৃষ্টি থেকে - চেহারা, দেখুন)। এটি অনুপ্রেরণার মতো দেখতে, দেখা, মনন করা, আধ্যাত্মিক দেখার মতোও ব্যাখ্যা করা হয়। মহিলাদের অন্তর্নিহিত সংবেদনশীল হিসাবে বেশি প্রকাশিত হয়, অর্থাৎ আবেগ এবং ইমপ্রেশন স্মৃতি সঙ্গে যুক্ত। বৌদ্ধিক অন্তর্দৃষ্টি মহিলাদের মধ্যে শৈল্পিক এবং সাহিত্য সৃজনশীলতার আকারে প্রকাশ করে, অনুপ্রেরণায় নতুন কিছু তৈরি করার সময় এবং ভবিষ্যতের প্রত্যাশায়:

দর্শন, শ্রবণ, স্বাদ, স্পর্শ এবং গন্ধের মতো অন্তর্দৃষ্টি সবার মধ্যে অন্তর্নিহিত। একমাত্র সমস্যাটি হ'ল প্রত্যেকে নিজের অভ্যন্তরের কণ্ঠস্বর কীভাবে শুনতে হয় তা জানে না। এমন পরিস্থিতিতে, স্বজ্ঞাততা বিকাশ করার জন্য এটি বোধগম্য হয়। আপনি আপনার স্বজ্ঞাততা বিকাশ শুরু করার আগে, আপনাকে কীভাবে এটি কাজ করে তা স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে। এই প্রক্রিয়া সরাসরি চেতনা এবং অবচেতনতার সাথে সম্পর্কিত। সচেতনতা মনের একটি অংশ, যার সাহায্যে একজন ব্যক্তি ভাবেন। বিজ্ঞানীরা চেতনাটিকে চিন্তার প্রক্র

আমাদের সময়ে, একটি তরুণ পরিবারের পক্ষে তাদের নিজস্ব আবাসন অর্জন করা এত সহজ নয়। অনেক দম্পতি বেশ ব্যয়বহুল আবাসন ভাড়া নিয়ে থাকে এবং তাদের কেবলমাত্র বছরের পর বছর ধরে নয়, কয়েক দশক ধরে তাদের নিজস্ব অ্যাপার্টমেন্টে সঞ্চয় করতে হয়। যারা অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করতে চান না এবং তাদের নিজের সন্তুষ্টির জন্য জীবনযাপন করতে চান না তাদের পক্ষে কেবল একটি উপায় আছে - তাদের বাবা-মায়ের সাথে বসবাস করা। এই বিকল্পটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিক দিয়েই ভরপুর। পিতামাতার সাথে জীবনযাপনের প

সমস্যা বা কোনও সমস্যা ছাড়াই জীবনকে পুরোপুরি কল্পনা করা কঠিন। যাইহোক, কিছু লোক বাধাগুলি আরও সহজেই অতিক্রম করে, আবার কেউ কেউ তত্ক্ষণাত উদীয়মান সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে পারে না। কোনও সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে প্রথমে কারণটি খুঁজে বের করতে হবে। এবং এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। অভ্যন্তরীণ কারণ সমস্যার কারণ হতে পারে আপনার মধ্যে। ভাবুন, কারণ আপনার জীবনের সমস্ত সমস্যাগুলিকে একত্রিত করার একমাত্র জিনিসটি আপনি। সম্ভবত সমস্যার মূল আপনার চরিত্র, ক্ষমতা, জ

প্রায়শই একজন ব্যক্তি অক্লান্ত পরিশ্রম করে, জীবনের সবচেয়ে সহজ মুহুর্তগুলি না থেকে অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং ফলস্বরূপ উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করে তবে কিছু ভাল হয় না, কিছুটা অস্থিরতা রয়েছে। জিনিসটি হ'ল কোনও ব্যক্তি সমস্ত গুণাবলী কেবল নিজের কাছে বিবেচনা করে এবং এটি সঠিক নয়। আমাদের প্রত্যেককে কৃতজ্ঞ হতে শিখতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 শুরু করার জন্য, বুঝুন যে আপনি বিশ্বের কাছে যা কিছু দেন, আপনার সমস্ত কৃতজ্ঞতা, ইতিবাচক শক্তির আকারে, আপনার কাছে ফিরে আসবে। আপনি যত বেশি

সাফল্য অর্জনের জন্য খুব প্রায়ই, এই মুহুর্তে কেবলমাত্র বেল্টগুলি আরও শক্ত করা শক্ত নয়। এটি আয়ের মাত্রা নয় যা সুখ নির্ধারণ করে, তবে সংরক্ষণের ক্ষমতা But তবে ইচ্ছাশক্তি যথেষ্ট না হলে কী হবে? তাকে ভুলে যাও! আপনি যত বেশি নিজেকে জোর করার চেষ্টা করবেন, কিছুক্ষণ পরে আপনি এটি পাবেন। উইলপাওয়ার কেবল স্বল্প মেয়াদে কাজ করে তবে আপনি যদি এক বা দুই বছর টাইট বেল্ট নিয়ে হাঁটতে চান তবে আপনার ওজন হারাতে হবে। অবশ্যই এটি আসলে ওজন হ্রাস করার বিষয়ে নয় (যদিও এটির জন্য নূন্যতম কামনা ক

"ভদ্রমহিলা" শব্দটি আজ অনেকের কাছেই পুরানো বলে মনে হচ্ছে তবে এটি কেবল মহিলা আচরণ, কমনীয়তা, নিজের এবং অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা, মানুষের সাথে যোগাযোগের দক্ষতা ইত্যাদির কয়েকটি দিককে বোঝায় তদ্ব্যতীত, একজন মহিলা হওয়ার জন্য আপনাকে বর্তমান ফ্যাশন এবং স্টাইলের ট্রেন্ডগুলি অনুসরণ করতে হবে। পরিচিতি ভদ্রমহিলার মতো অভিনয় করতে শিখুন। একদল লোকের সাথে কথোপকথন পরিচালনা করার পাশাপাশি কোনও পৃথক কথোপকথকের সাথে নিয়ম শিখুন। যদি আপনি কোনও ব্যক্তির সাথে কথোপকথন করছেন, এবং এই

প্রতিভা - একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে দ্রুত জ্ঞান এবং দক্ষতা অর্জনের প্রবণতা, পাশাপাশি পেশাদার ক্রিয়াকলাপে অর্জিত দক্ষতা প্রয়োগের দক্ষতা। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রতিটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট প্রতিভা আছে তবে এটি প্রকাশের জন্য মাত্র কয়েক জন পরিচালনা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজের মধ্যে প্রতিভা সন্ধানের আগে নিজেকে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে এটি রয়েছে। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, প্রতিভা প্রকাশের পথে এটি প্রথম এবং এক অন্যতম দুর্গম বাধা। এটি করার জন্য, প্রথম অচেনা ব্যক্তির সাফল্

ভুলগুলি করার ভয় অনেক লোককে তাদের অত্যাচার, বয়স এবং সামাজিক অবস্থান নির্বিশেষে নিপীড়ন করে। ভুল করার ভয় কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি পরাভূত হবে? ভুলের ভয় সম্পর্কে অনেক বিখ্যাত অভিব্যক্তি রয়েছে। তাদের কাছ থেকে আপনি জানতে পারবেন যে ভুল করা মানুষের স্বভাব, এবং যারা কেবল কিছুই করেন না তাদের ভুল করা হয় না। তবে প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এই ভয় পাওয়ার কারণগুলি আলাদা হতে পারে be বাস্তবে কেবল দুটি প্রধান উদ্দেশ্য রয়েছে। তাদের মধ্যে প্রথমটি সমাজের সাথে জড়িত, এবং দ্বিতী

অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং মনের শান্তি দীর্ঘ জীবন, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং অন্যের ইতিবাচক মনোভাবের চাবিকাঠি। কিন্তু তাদের আসল চরিত্র এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে তাদের নিজস্ব ধারণা এবং আদর্শের অসামঞ্জস্যতা একজন ব্যক্তিকে নিজের সাথে লড়াই করে এবং ক্রমাগত অসন্তুষ্টি অনুভব করে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি গুরুতর কিছু করার আগে থামুন এবং ভাবেন। আপনাকে ভালবাসে এমন প্রত্যেককে মনে রাখবেন। তাদের মনোভাব এবং উদ্দেশ্যগুলি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। তারা আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি জ

অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে কোনও ব্যক্তির চরিত্র এবং তার স্বভাব নির্ধারণের জন্য, তার চক্র, অঙ্গবিন্যাস এবং শরীরের গতিবিধি আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। গাইট চরিত্র সম্পর্কে কী বলে? 1. প্রশস্ত পদক্ষেপ। এই জাতীয় পদক্ষেপগুলি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তারা দক্ষতা, উদ্দেশ্যমূলকতা, নতুন কোনও কিছুর জন্য প্রচেষ্টা সম্পর্কে কথা বলেন। সম্ভবত, এই জাতীয় ব্যক্তি বহির্মুখী, তিনি লক্ষ্য দূরবর্তী লক্ষ্য নিয়ে। 2

প্রত্যেকেই জানে যে মন কোনও ব্যক্তিকে প্রকৃতির দ্বারা দেওয়া হয়, এবং জ্ঞান আত্মশিক্ষা এবং আত্ম-সচেতনতার দ্বারা অর্জিত হয়। একজন জ্ঞানী ব্যক্তি বুঝতে পারে যে পরিস্থিতিটি কীভাবে বিকাশ করবে তা মূলত কোনও ব্যক্তির অগ্রাধিকার, তার ব্যক্তিগত গুণাবলীর উপর অস্থায়ী এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে নির্ভর করে। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রজ্ঞা কেবল পুরানো প্রজন্মের মধ্যেই অন্তর্নিহিত নয়, অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে বুদ্ধিমান। আপনি যদি জীবনের সমস্যার সমাধান খুঁজতে শিখেন তবে আপনিও বুদ্ধি প্রয়োগ করত

মানুষের মিথ্যাচারের প্রক্রিয়াটি প্রাচীন কাল থেকেই অধ্যয়ন করা হয়। প্রতারণার মূল লক্ষণগুলি জানা, আপনি নিজেকে মানসিক চাপ থেকে রক্ষা করতে পারেন এবং নির্দিষ্ট মানদণ্ড অনুসারে সময়কে মিথ্যাবাদী চিনতে পারেন। বাহ্যিক লক্ষণ বক্তৃতা স্তরে, কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় দীর্ঘ বিরতি দেওয়া সম্ভব, ভয়েসের অত্যধিক জোরে কাঠ, দ্রুত থেকে ধীরে ধীরে টেম্পোর পরিবর্তন, যৌক্তিকভাবে নির্মিত বিবৃতিগুলির অনুপস্থিতি। যদি কথোপকথন অকারণে আপনার প্রশংসা করতে শুরু করে এবং কথোপকথনটিকে অন্

অটোহাইপনোসিস (স্ব-সম্মোহন, অটোজেনাস প্রশিক্ষণ) হেটেরোগিপনোসিস হিসাবে মানব দেহ এবং চেতনা উপর প্রভাব একই নীতি আছে, শুধুমাত্র সম্মোহনকারী নিজেই সম্মোহনের বস্তু। যে কোনও সম্মোহনী অধিবেশনের প্রধান উপাদানগুলি হ'ল ট্রানস এবং পরামর্শ, পার্থক্যগুলি হ'ল ট্রান্সলে প্রবেশের উপায় এবং সম্মোহন লক্ষ্য, যা পরামর্শের পর্যায়ে উপলব্ধি করা হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি অটোহাইপনোসিস অধিবেশন দুটি অনুক্রমিক পর্যায় নিয়ে গঠিত - একটি ট্রান্স এবং পরামর্শে প্রবেশ করে। স্বীকৃতি হ'ল ট্রান ছা

সম্ভবত, প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি এই বক্তব্যটির সাথে মিলিত হয়েছে যে এটি আগে ভাল ছিল এবং "এই বিশ্ব কোথায় চলেছে" with সম্ভবত আমরা নিজেরাই একই মতামতের বাহক। তবুও, বস্তুনিষ্ঠভাবে এটি অদ্ভুত বলে মনে হয় যে পরবর্তী প্রতিটি periodতিহাসিক কাল আরও খারাপ এবং খারাপ হয়ে যায়। সম্ভবত এটি উপলব্ধি একটি স্টেরিওটাইপ?

জীবন একটি আশ্চর্যজনক উপহার যা প্রতিটি মানুষ যখন তারা এই পৃথিবীতে আসে তখন তা পায় receives সমৃদ্ধ জীবনযাপন করতে এবং ফিরে তাকাতে, বিগত বছরগুলি আনন্দের সাথে স্মরণ করার জন্য, আপনাকে জীবন উপভোগ করতে এবং এখনই এটি উপলব্ধি করতে শিখতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনটি চয়ন করুন। এটি করার জন্য, আপনি সমস্ত লক্ষ্য কাগজের টুকরোতে লিখতে পারেন, এবং তারপরে সেগুলি অগ্রাধিকার এবং পরবর্তী সময়ে স্থগিত করা যেতে পারে into মূল বিষয়টির দিকে মনোযোগ দিন, ট্রা

ক্ষমতা একটি পৃথক সম্পত্তি যা নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপে সাফল্যের জন্য অবদান রাখে। এগুলি হ'ল জ্ঞান, ক্ষমতা, দক্ষতা এবং সহজে এবং দ্রুত তাদের আয়ত্ত করার ক্ষমতা। প্রতিভার বিপরীতে, ক্ষমতাটি সহজেই এক বা অন্য বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে এবং একটি সময়োচিত আবিষ্কারের দক্ষতা পেশাদার পথ বেছে নেওয়া সহজ করে বা ইতিমধ্যে নির্বাচিত ক্ষেত্রে সাফল্য এনে দেয়। নির্দেশনা ধাপ 1 বিজ্ঞানীরা দক্ষতাগুলি কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত করেছেন:

যারা কখনও ডায়েটে ছিলেন তারা প্রথম রাতের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যে "রাতের খাবার" কী। খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা কোনও ব্যক্তিকে সন্ধ্যা বা রাতে আক্রমণ করে, যখন শরীর এখনও দিনের বেলা চিন্তার দ্বারা বিভ্রান্ত হয় তখন কিছুটা শিথিল হয়। এই সময়েই খাবার সম্পর্কে অবাঞ্ছিত চিন্তাভাবনা আমার মাথায় ঘুরতে শুরু করে। একটি নিয়মিত মেনু থেকে ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যে স্থানান্তর তত সহজ নয় এবং তত দ্রুত তা মনে হয় না। প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য, মূল জিনিসটি একটি নির্দিষ্ট সময়ে নিজেরাই খাওয

এখন আরও বেশি লোকেরা বুঝতে পারে যে জীবনে পর্যায়ক্রমে উত্থিত সমস্ত ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি তাদের নিজেরাই মোকাবেলা করা যায় না। কিছু ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর পারিবারিক কোন্দল, হতাশার ক্ষেত্রে কখনও কখনও পেশাদার মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ প্রয়োজন হয়। তবে, এই জাতীয় বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার মতো প্রচুর শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান সত্ত্বেও, একজন সত্যিকারের যোগ্য ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া সহজ নয় not কিভাবে এই কাজ করা যেতে পারে?

একজন দোষী ব্যক্তি মুখের মূল্যে যে কোনও তথ্য নেয় এবং অপরিচিতদের কাছে নিজের সম্পর্কে বলতে সর্বদা প্রস্তুত থাকে। কখনও কখনও আপনাকে আপনার নিষ্পাপতার জন্য আফসোস করতে হয়, এবং কখনও কখনও আপনি "অন্ধ" বিশ্বাসের জন্য অর্থ প্রদান করেন। ভবিষ্যতে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে, আপনার উচিত নির্দোষকে বিদায় জানানো এবং কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে শেখা উচিত। নির্দেশনা ধাপ 1 সমস্ত কিছু মুখের মূল্যে নেবেন না। একজন দোষী ব্যক্তি কথোপকথনটিকে আক্ষরিকভাবে গ্রহণ করতে ঝোঁক থাকে, যখন

কারও উদ্ভাবিত আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য রেখে অবিচ্ছিন্নভাবে জীবনযাপন করা, অভিজ্ঞতা অর্জন করা, নিজেকে অবিচ্ছিন্নভাবে উন্নতি করা এবং চারপাশের সবকিছু বিপর্যয়করভাবে কঠিন, ঠিক যেমন একটি অস্পষ্ট ভবিষ্যত বা কর্মগুলির বিষয়ে ক্রমাগত উদ্বেগ প্রকাশ করার মতো যার সমাধান এখন অস্পষ্ট। পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া - কেমন আছে?

মানুষকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার অর্থ কী? তাদের উত্সাহিত করুন, তাদের সফল হতে অনুপ্রাণিত করুন, ব্যর্থতার সময়ে তাদের সমর্থন করুন। ইতিবাচকভাবে সমস্ত লোককে প্রভাবিত করা অসম্ভব। বরং এটি আমাদের কাছের মানুষ - বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মীদের বোঝায়। নির্দেশনা ধাপ 1 একজন ব্যক্তিকে কীভাবে উত্সাহিত করবেন?

আপনি কি প্রতিনিয়ত অজুহাত বানাচ্ছেন? এই কারণে যে 30 বছর বয়সে তারা বিয়ে করতে বা বিয়ে করতে পারেনি। আপনার নিজের গাড়ি না থাকার জন্য, তবে পাতাল রেল বা মিনিবাসকে কাজে লাগানো। আপনার 30 বছরের বেশি বয়সের পরেও আপনার পিতামাতার সাথে বেঁচে থাকার জন্য। সম্ভবত, কিছু ক্ষেত্রে, অজুহাত যথেষ্ট উপযুক্ত। যাইহোক, এমন পরিস্থিতি এবং মতামত রয়েছে যা ন্যায়সঙ্গত হতে পারে না। উপস্থিতি মনে রাখবেন যে আপনি কে তিনি আপনি পাতলা বা মোটা, লাল বা স্বর্ণকেশী, ফিট বা বিয়ারের পেটের সাথে থাকতে

সোসিয়োমেট্রি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরিমাণগত সূচকগুলি অধ্যয়ন করে এবং গ্রুপের সম্পর্কের উপর খুব আকর্ষণীয় ডেটা সরবরাহ করে। এই পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন জ্যাকব মোরেনো। একটি গোষ্ঠীতে পছন্দগুলি সনাক্ত করতে আপনার কমপক্ষে দুটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে: