"মানসিক ফাঁদ" শব্দটি একই নামে বইটিতে ব্যবহৃত হয়েছে টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অ্যান্ড্রে কুকলার গণিতবিদ, দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী, অধ্যাপক ইমেরিটাস। তিনি আক্ষরিকভাবে "তাঁর আঙ্গুলের উপর" পাঠকদের ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে তাদের নিজস্ব মস্তিষ্ক তাদের নিয়ন্ত্রণ করে, অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা দেয় না এবং ব্যক্তিত্বকে মিথ্যা সত্যের সংক্ষিপ্ত বিবরণে রাখে না। ফলস্বরূপ, আমাদের জীবন একযোগে বাধার এক শৃঙ্খলে পরিণত হয় যা আমরা সম্প্রীতির পথে যেতে পারি না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ফাঁদগুলির তালিকা বড় - আন্দ্রে কুকলা 11 প্রকারের সনাক্ত করে: অধ্যবসায়, পরিবর্ধন, স্থিরকরণ, বিপরীত, প্রত্যাশা, প্রতিরোধ, বিলম্ব, বিচ্ছেদ, ত্বরণ, নিয়ন্ত্রণ, প্রণয়ন ulation তালিকার প্রথম ফাঁদটি হল অধ্যবসায়। আমরা এমন কিছু কাজ চালিয়ে যাচ্ছি যা আমাদের ইচ্ছা এবং লক্ষ্যগুলির সাথে খাপ খায় না, তদ্ব্যতীত, তাদের বাস্তবায়নে হস্তক্ষেপ করে। এই ঘটনার সারমর্মটি নিম্নরূপ সূত্রিত করা যেতে পারে: "ইঁদুরগুলি চিৎকার করেছিল, ইনজেকশনের পরেও ক্যাকটাস খেতে থাকে।" এই ধরনের ক্ষেত্রে, নিজেকে বলা গুরুত্বপূর্ণ: আমি যেটি শুরু করেছি তা পূর্ণ করে আমি কিছুই অর্জন করব না। তদুপরি, আমি কিছুই হারাব না, এবং আমি এমনকি অনেক সময় জিততে পারি, একটি অপ্রীতিকর এবং অর্থহীন প্রক্রিয়াটিকে বাধাগ্রস্থ করি।
ধাপ ২
প্রশস্তকরণ বা প্রচেষ্টার বেশি হওয়া আপনার ক্রিয়াকলাপের মারাত্মকভাবে কম দক্ষতার হুমকি দেয়। (উইকিপিডিয়া থেকে: "পারফরম্যান্সের গুণমান (সিওপি) সিস্টেমের দ্বারা প্রাপ্ত মোট শক্তির পরিমাণের জন্য ব্যবহৃত দরকারী শক্তির অনুপাত হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়")। আমরা প্রায়শই একটি প্রশংসা শুনতে পাই: ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে তার এইরকম গভীর দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে! তবে ব্যয় এবং ফলাফলের মধ্যে একটি বৈষম্য রয়েছে: আমরা 50 রুবেল বাঁচাতে এক কিলোমিটার দীর্ঘ কাতারে দাঁড়িয়েছি এবং একটি ডিম সিদ্ধ করতে আমরা একটি দীর্ঘ অ্যালগরিদম লিখি। যে কোনও পরিস্থিতিতে, আপনার অভ্যন্তরীণ সিস্টেমটি কতটা দক্ষ তা ডিভাইসটি অলস করছে কিনা তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 3
স্থিরকরণ এবং প্রত্যাবর্তন এমন এক ফাঁদ যা আমাদের জীবনে স্থবিরতা নিয়ে আসে। জোর করাও এই বিভাগে দায়ী করা যেতে পারে। এবং যদি "লেজ দ্বারা বিড়াল টান" সবাই ভুল কৌশল হিসাবে স্বীকৃত হয়, তাহলে, বলুন, স্থিরকরণ সহজেই কোনও ইভেন্টের ঘনত্বের জন্য নেওয়া হয়। তবে, এক ঘন্টার মধ্যে নির্ধারিত অতিথিদের আগমন স্থির করার সময়, অন্যান্য সমস্ত জিনিস উঠে যায়। আমরা আপাতত একটি শার্ট সেলাই করতে পারতাম বা সিনেমা দেখতে পারতাম, তবে আমরা কোনও উদ্দেশ্য ছাড়াই কোণ থেকে কোণে হাঁটতে পারি। বিপর্যয় আপনাকে এক সপ্তাহ আগে মস্তিষ্কে একটি কথোপকথন নিরবচ্ছিন্নভাবে গ্রাইন্ড করে তোলে, এক বছর আগে একটি সম্পূর্ণ সম্পর্ক ছিন্ন করে। তবে আমাদের প্রারম্ভিক পয়েন্টটি অবশ্যই এগিয়ে যেতে হবে এবং আমাদের অভিজ্ঞতার সাথে আমাদের শেষের আগে তুলনা করা উচিত নয়। আপনার মৃতকে সমাধিস্থ করুন এবং বেঁচে থাকুন।
পদক্ষেপ 4
সীসা ফাঁদ আমাদের বাসে উঠার সময় বাড়ির চাবিগুলি পেতে, ছুটির একমাস আগে আমাদের স্যুটকেসটি প্যাক করে এবং সেপ্টেম্বর মাসে নতুন বছরের জন্য অপেক্ষা করতে বাধ্য করে। একদিকে, এটি দূরদর্শী এবং বুদ্ধিমান, অন্যদিকে, উপরে বর্ণিত সমস্ত ঘটনাগুলি মনে হয়, তাদের মূল্য হারাবে। সেপ্টেম্বর এবং নতুন বছরের মধ্যে একটি সোনার শরৎও রয়েছে এবং অবকাশের আগে আপনাকে অবশ্যই একটি ত্রৈমাসিক প্রতিবেদন জমা দিতে হবে। এবং এটি ভুতুড়ে ব্যক্তির চেয়ে "পরের দিন" নয় বরং "পরের পরে" এর চেয়ে অনেক বেশি মনোযোগের দাবি রাখে। ভবিষ্যতের ভয় এখান থেকে আসে - আমরা ভালবাসা না করা কাজ এবং লোকদের সহ্য করি, কারণ হঠাৎ এটি আরও খারাপ হবে।
পদক্ষেপ 5
প্রতিরোধ আমাদের জড়তা। দরজা খোলার জন্য, আপনাকে পালঙ্ক থেকে নামতে হবে, খেতে হবে, আপনাকে খনন বন্ধ করতে হবে। আমরা না করা এবং না করা এবং খুব অসুবিধা নিয়ে স্যুইচ করাতে ব্যস্ত। শরীরের জন্য, স্যুইচিং এক ধরণের চাপ, যা নির্দিষ্ট মুহুর্তে আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসে। যাইহোক, এই অঞ্চল ছাড়িয়ে যাওয়া সাফল্যের গ্যারান্টি: আমরা প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করব, আমাদের শক্তি পুনরায় পূরণ করব বা আয়ের স্তর বাড়িয়ে দেব।
