আত্মসম্মান 2024, নভেম্বর

ভালবাসা একটি খুব স্পষ্ট অনুভূতি যা প্রত্যেকের জীবনে ঘটে। তবে কখনও কখনও এটি সারাজীবন একজন ব্যক্তির সাথে থাকে এবং কখনও কখনও এটি কোনও চিহ্ন ছাড়াই চলে যায়। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে এই সংবেদনগুলির কারণটি সনাক্ত করার চেষ্টা করছেন, ঘটনার প্রক্রিয়াটি বুঝতে পারেন। আজ, অনেক মনোবিজ্ঞানী প্রেমকে কয়েকটি উপাদানগুলিতে বিভক্ত করেন:

কখনও কখনও, যখন কোনও পুরুষ এবং মহিলা মিলিত হয়, তখন তাদের দেহগুলি নির্দিষ্ট হরমোন তৈরি করে যা চারপাশের বিশ্বকে অস্বাভাবিক এবং মগ্ন ছায়ায় ছড়িয়ে দেয়। প্রথম ধাপে একটি সম্পর্ক আসে। নির্দেশনা ধাপ 1 ক্যান্ডি-তোড়া স্টেজ। এই পর্যায়টি প্রায় আঠারো মাস স্থায়ী হয়। চারপাশের সবকিছু অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর এবং আশ্চর্যজনক হয়ে ওঠে। উপস্থিতি, কণ্ঠস্বর, শরীরের ধরণ এবং এমনকি অংশীর কোনও ত্রুটি আকর্ষণীয় বলে মনে হয়। সম্ভাব্য দম্পতি যেহেতু "

সম্ভবত বৈবাহিক অবস্থা নির্বিশেষে সকলেই পারিবারিক জীবনে সংকট সম্পর্কে শুনেছেন। এমনকি বেশ কয়েকটি মনোবিজ্ঞানী প্রস্তাবিত এই সংকটগুলির একটি শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শুনে এগুলি সবই সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 যে কোনও দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, একটি সমঝোতার চেষ্টা করুন। অসন্তুষ্টি আড়াল করা বন্ধ করুন, সর্বদা যে সমস্যার উদ্ভব হয়েছে তার সমাধান অনুসন্ধান করুন, এর প্রতি আপনার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করুন। ধাপ ২ আপনি একে অপরকে বিল দেওয়ার আ

অনেক সময়ে সময়ে লোকেরা হতাশাগ্রস্থতা, বিষাদ, মাতাল এবং অন্যান্য অবস্থার বিকাশ করে যা প্রায়শই হতাশাব্যঞ্জক বলে। মৌসুমী ব্লুজ, হতাশাজনক অবস্থা এবং হতাশার মধ্যে পার্থক্য কী? হতাশাগ্রস্থ অবস্থা কী বোঝায়? এটা মনে রাখা উচিত যে হতাশা এবং হতাশাজনক অবস্থা একই জিনিস নয়। হতাশা বা ব্লুজগুলি অপ্রীতিকর ঘটনার ফলস্বরূপ বা toতু পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দিতে পারে। প্রাকৃতিক উষ্ণতা, তাজা ফল এবং শাকসব্জিতে পাওয়া প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে অভাব থাকলে স

হতাশাকে পাপ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং সত্তার আনন্দকে হস্তক্ষেপ করে, যা জীবনকে অর্থবহ এবং পরিপূর্ণ করে তোলে। কীভাবে প্রতিদিনের জীবনে আনন্দ পাবেন যাতে রুটিন মানুষের জীবনকে অসহ্যভাবে বিরক্তিকর এবং অর্থহীন করে না দেয়? কখনও কখনও জীবন নিস্পৃহ, বিরক্তিকর এবং নিরাশ বলে মনে হয়। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে হতাশাই একঘেয়েমি, যখন আমরা দৃষ্টিকোণে কোনও পরিবর্তন দেখি না। একটি নিস্তেজ জীবন বলে মনে হয় কারণ আমরা স্পষ্টভাবে আবেগ অনুভব করি না, তবে বিরক্তিকর - যেহেতু অবসরগুলি এমন কার্যকলাপে

কষ্টকর মানুষ অন্যকে ক্লান্ত করে তোলে। বিরক্তি যোগাযোগের মধ্যে মানসিক আরাম নষ্ট করে দেয় এবং বিরক্তিকর ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নিজেকে বিরক্তি থেকে মুক্তি দেওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ? তুমি এটা কিভাবে কর? বিরক্তি কী?

সুখের সন্ধানে, জালের জালে থাকা মহিলারা প্রায়শই অন্যান্য জাল - প্রেমের জালে পড়ে। ভার্চুয়াল দুনিয়াতে জীবন্ত আত্মার চরিত্রগুলি বসবাস করে তবে নেটওয়ার্কে থাকা ব্যক্তি এবং আসল ব্যক্তি সর্বদা আলাদা হবে। সবচেয়ে আকর্ষণীয় ভার্চুয়াল চরিত্রগুলির মধ্যে একটি হ'ল ক্যাসানোভা, একটি ভার্চুয়াল রোম্যান্স যা দিয়ে মহিলাদেরকে একটি অসাধারণ রোমাঞ্চিত করতে পারে। তারা এই ভার্চুয়াল চরিত্রের প্রেমে পড়ে এবং বাস্তব জীবনে তাদের সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখে। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, ব্যবসা তা

উচ্চ প্রযুক্তির যুগটি মানুষের স্বতন্ত্রতাকে প্রভাবিত করে, আমাদের তা পছন্দ হোক বা না হোক। এমনকি পারস্পরিক ভালবাসার মতো অনুভূতি ভার্চুয়াল বিশ্বে বিদ্যমান থাকতে পারে। ভার্চুয়াল রোম্যান্স হয়ে উঠছে ফ্যাশন ফ্যাড। ভার্চুয়াল সম্পর্কের রোম্যান্সে নিমগ্ন হয়ে আমরা কী নিজেকে বঞ্চিত করব?

অনেকের কাছে 14 ফেব্রুয়ারির দিনটি একটি শূন্য উপহাস। সবাই যখন হাত ধরে হাঁটছেন এবং একে অপরকে ভ্যালেন্টাইন দিচ্ছেন, আপনি একা দাঁড়িয়েছেন, এবং কোনও মেয়েই আপনার দিকে মনোযোগ দেয় না। অবশ্যই, প্রেম তাত্ক্ষণিক মোহ উপর নির্মিত হয় না, এবং আপনার একজন ব্যক্তির যেমন হয় তেমন প্রেম করা প্রয়োজন। তবে এই অন্য ব্যক্তিকে আকৃষ্ট করার জন্য, আপনার নিজের উপর কাজ করা প্রয়োজন?

কখনও কখনও কাজের সমস্যা, পরিবারের কাজকর্ম এবং পরিবারের সদস্যদের প্রতি দায়বদ্ধতা একজন ব্যক্তিকে তার ব্যক্তিগত জীবনযাত্রার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে। একদিকে স্ব-বিকাশ বা প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে অবহেলা করা ভুল, অন্যদিকে, টিস্যু সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সমাধানটিকে পুরোপুরি ত্যাগ করাও অসম্ভব। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার করণীয় তালিকা বিশ্লেষণ করুন। আপনি যে তালিকাটি আঁটিয়েছেন সেখানকার সমস্ত কিছু সত্যিই করা দরকার কিনা তা আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে। আপ

নার্ভাস উত্তেজনা এবং উদ্বেগ এমন ভয় যা ভয়ঙ্কর শক্তি এবং আশা থেকে বঞ্চিত হয়। এই অবস্থায়, কোনও ব্যক্তি সঠিক সিদ্ধান্ত এবং যৌক্তিক পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হয় না। উদ্বেগ বিভ্রান্তি ও অসহায়ত্বের কারণ হয়। এই সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াটি মূলত তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি সমস্যার মুখোমুখি হন এবং তাত্ক্ষণিক সমাধান দেখতে পান না। মহিলারা উদ্বেগের জন্য বেশি সংবেদনশীল - কারণ এই অবস্থার কারণে তাদের সামান্যতম সমস্যা হয়, যেমন সময়ের অভাব। যখন স্নায়ুগুলি তাদের সীমাতে থাকে, নিম্নলিখিত ক্র

বিপরীত লিঙ্গের সাথে ফ্লার্ট করা একটি শিল্প। লজ্জা এবং জটিলতাগুলিকে অতীতের প্রত্যয় হিসাবে ত্যাগ করুন এবং অভিনয় শুরু করুন। যে কোনও মানুষ এবং চারপাশের প্রত্যেককে প্রেমে পড়তে, প্রলুব্ধ করার দক্ষতা অর্জন করুন। সংস্কার এবং অ-মানক পদ্ধতির standard সতর্ক থাকুন। এর জন্য এটি আপনার কাছে সর্বদা অনবদ্য চেহারা এবং পোশাকের নিজস্ব স্বতন্ত্র স্টাইল থাকা জরুরি। প্রথমে একটি খেলোয়াড় মেজাজে সুর করুন এবং প্রলুব্ধ ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। এটি করার সময়, লোকটির মেজাজের দ

আপনার পছন্দসই একটি মেয়েটিকে তার চেয়ে বেশি দুর্গম বলে মনে হয়। পুরুষেরা, বিশেষত অল্প বয়স্ক পুরুষেরা দীর্ঘশ্বাস ফেলে যাওয়ার বিষয়টি নিয়ে কাজ করার সময় প্রায়ই আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন। মেয়েদের এইটাই হতাশ করে। আপনার প্রিয়জনকে জয় করতে আপনার আরও নিবিড়, উদ্দেশ্যমূলক হতে হবে। বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গ সম্ভাব্য অংশীদারদের মধ্যে এই গুণগুলির প্রশংসা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 মেয়ের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে, সুন্দর কথা বলতে শিখুন। মহিলারা তাদের কান দিয়ে যে পুরানো সত্যকে ভালো

আপনি যখন কোনও মেয়ে পছন্দ করেন, প্রতিটি লোক তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আলাদা আচরণ করে। কেউ তত্ক্ষণাত, বিনা দ্বিধায় একে অপরকে জানতে পারে এবং তার সাথে দেখা করার প্রস্তাব দেয়, অন্যরা সুযোগের জন্য অপেক্ষা করে এবং পাশে থেকে পর্যবেক্ষণ করে। আধুনিক মেয়েরা কী পছন্দ করে এবং কীভাবে নিজের প্রতি আগ্রহ আকর্ষণ করবে?

মানুষ খোলামেলা, সরলতা, খোলামেলা, এবং এক কণ্ঠে প্রতারণা এবং ভণ্ডামির মতো গুণাবলীর প্রশংসা করতে বিরত হয় না। প্রায়শই, কাছের লোকেরা একে অপরের কাছ থেকে নিখুঁত সততার প্রয়োজন, তবে হয় এটি সম্ভব নয়, বা সামগ্রিক সততা সম্পর্কের জন্য মারাত্মক হয়ে ওঠে। মিথ্যা বলার দর্শন কী?

মানুষের আচরণ সবসময় ব্যাখ্যামূলক হয় না। কেন তারা অদ্ভুত কাজ করছে? কেন অদ্ভুত কথা বলা হয়? নীটশে একবার বলেছিলেন: "যদি আপনি অসারতার দ্বারা ব্যতিক্রমী ক্রিয়া, অভ্যাসের দ্বারা মধ্যম এবং ভয়ের দ্বারা ক্ষুদ্রতম ঘটনাগুলি ব্যাখ্যা করেন তবে আপনি খুব কমই ভুল হবেন।"

মহিলারা প্রায়শই এই কথা শুনে দুঃখ পান যে পুরুষরা সর্বদা তাদের কথা শোনেন না। মহিলারা যখন তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির বিষয়ে কথা বলেন তখন পুরুষরা কেন প্রায়ই মনোযোগী শ্রোতা হয় না এবং এই পরিস্থিতি কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে? এগুলি সবই একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার দ্বারা উপলব্ধি এবং তথ্য উপস্থাপনের অদ্ভুততা সম্পর্কে। পুরুষদের জন্য, সমস্যার নির্দিষ্টকরণগুলি গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদিকে, মহিলারা ইভেন্টগুলির আবেগগত দিকগুলি উপেক্ষা করবেন না। নগ্ন ঘটনা উপস্থাপন করা হলে পুরুষদের

অবশ্যই, তাদের জীবন পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা বহু লোকের কাছে বারবার ঘটেছে। সাধারণত এটি মধ্যবয়স্ক লোকদের কষ্ট দেয়, যখন তাদের ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট জীবনের অভিজ্ঞতা এবং তাদের পিছনে প্রচুর অবাস্তবিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকে। এখনও পরিবর্তন করা যেতে পারে। স্বপ্নের দিকে কোনও সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নিতে দেরি হয় না। অপ্রয়োজনীয় সবকিছু থেকে মুক্তি দেওয়া কিছু লোকের ধারণা 20 থেকে 30 বছরের মধ্যে কোনও ব্যক্তির জীবনে সবচেয়ে ভাল ঘটে। তবে সময় দ্রুত চলছে। অস্কার উইল্ড যেমন বলেছিলেন, &

কীভাবে সমস্ত ছেলেরা একবারে আপনার প্রেমে পড়বেন? এই প্রশ্নটি দীর্ঘদিন ধরে মেয়েদের দুশ্চিন্তা করে চলেছে। রাস্তায় হাঁটতে, ছেলেদের ফর্সা যৌন স্বপ্নগুলি তার দিকে ফিরে তাকিয়ে এবং প্রশংসা জানায়। তবে যদি সে চায় তবে সে এটি অর্জন করতে পারে - আপনাকে কেবল কয়েকটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 এই বিষয়ে কিছু সূক্ষ্মতা এবং গোপনীয়তা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি লোক একটি সুসজ্জিত এবং আকর্ষণীয় মেয়ে মিস করবে না। যদি আপনি কয়েকটি কৌশল জানেন তবে মোহনীয় ছেলের

এটি এমনটি ঘটেছিল যে আমাদের সকলের কিছু নির্দিষ্ট স্টেরিওটাইপস এবং বিভ্রান্তি রয়েছে। চরিত্র বা সংকীর্ণ দৃষ্টিভঙ্গির প্রবণতা দেখে কেউ বিভিন্ন সামাজিক কল্পকাহিনীকে বিশ্বাস করে এবং কেউ কেউ পৌরাণিক কাহিনীকে যথেষ্ট বাস্তব তথ্য হিসাবে উপলব্ধি করে, কারণ কারও কাছে এখনও এগুলির খণ্ডন করার মতো সময় নেই। আমাদের সমাজে ক্যারিয়ার সম্পর্কে ভুল ধারণা কী কী?

আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে একটি শিশুর আগমনের সাথে সাথে একটি পরিবারের জীবন আমূল পরিবর্তন হয়: নতুন উদ্বেগ প্রকাশিত হয়, দায়িত্ব তাত্পর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়। ঘুমের অভাব আদর্শ হয়ে উঠছে, ব্যতিক্রম নয়, ক্লান্তি বেড়ে যায়। এই এবং অন্যান্য কারণগুলি প্রায়শই চরম চাপ বা এমনকি হতাশার দিকে পরিচালিত করে। অল্প বয়স্ক মা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজের মুখোমুখি হয়েছেন:

একটি পরিবার যখন একটি পরিবারে প্রদর্শিত হয়, এই পরিবারের পুরো জীবন এবং পরিবারের দৈনন্দিন রুটিন পুরোপুরি পরিবর্তিত হয়। মা এখন আরও প্রায়ই সন্তানের সাথে বাড়িতে থাকেন, তার চাহিদার সন্তুষ্টিটিকে প্রথমে রাখেন। এবং প্রায়শই একই সময়ে নিজের সম্পর্কে ভুলে যায়। আপনি কতবার অল্পবয়স্ককে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং তাই নয় যে মায়েরা, সন্তানের জন্মের পরে, বাহ্যিকভাবে এবং অভ্যন্তরীণভাবে উন্নত নয় not কীভাবে আমরা এড়াতে পারি এবং বানিতে জড়ো হওয়া, ঝোলা পোশাকে এবং নিস্তেজ চেহারায় চটচটে চুলগু

এটি বিশ্বাস করা হয় যে কোনও "পেঁচা" এবং "লার্কস" নেই। এবং আপনার জাগরণের সময়টি কেবল অভ্যাসের বিষয়। অতএব, আপনার ঘুমের অভ্যাসটি দ্রুত ঘুম থেকে ওঠার আগে পরিবর্তন করা সহজ। 1. আপনার সরকারকে তাত্ক্ষণিকভাবে গুরুতরভাবে পরিবর্তন করবেন না। গতকালের চেয়ে 15 মিনিট আগে প্রতিদিন ধীরে ধীরে শুরু করুন। সুতরাং, ধীরে ধীরে আপনি প্রয়োজনমতো কোনও সমস্যা ছাড়াই সতেজ এবং প্রবলভাবে জেগে উঠতে সক্ষম হবেন। 2

অস্তিত্বের এক পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির এমন অনুভূতির মুখোমুখি হতে পারে যে সে জীবনের একটি শেষ প্রান্তে প্রবেশ করেছে। অভ্যন্তরের সবকিছুই ছিল বিপর্যস্ত: কোনও কারণেই জ্বালা ডুবে গেছে বা পৃথিবীর সমস্ত কিছুর প্রতি এক অজানা উদাসীনতা দেখা দেয়, কোনও কারণ ছাড়াই চাঁদ, পৃথিবী, গ্যালাক্সি, ইউনিভার্স, পুরো পৃথিবীতে নেকড়ের মতো চিত্কার করা যায় না … স্পষ্টভাবে শারীরিক । কোনও বিশেষ কারণ নেই:

কখনও কখনও জীবনে এমন মুহুর্ত আসে যখন একেবারে কিছুই আপনাকে সন্তুষ্ট করে না এবং আপনি কিছু করতে চান না। যদি এই রাজ্যটি একদিন স্থায়ী হয় তবে তা ঠিক আছে, সম্ভবত আপনার কেবল শিথিল হওয়া উচিত। তবে আপনি যদি হতাশায় পড়ে থাকেন এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে শক্তি হারাচ্ছেন, তবে কেন এটি হচ্ছে তা নিয়ে ভাববার সময়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন হবে, এগুলি ছাড়া কোনও ব্যবসায়ের হতাশা এবং শক্তির অভাব মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। তবে প্রত্যেকে নিজেরাই কমপক্ষে কিছ

কোনও ব্যক্তির জীবনে এমন একটি মুহুর্ত আসতে পারে যখন কাজ, সম্পর্ক, বন্ধুবান্ধব এবং শখগুলি খুশি করা বন্ধ করে দেয়। এইরকম কঠিন সময়ে, হাত ছেড়ে দেয় এবং আরও এগিয়ে যেতে চায় না। নতুন শক্তির উত্স খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে হাল ছাড়বেন না। নিজেকে বুঝে প্রাথমিকভাবে?

ব্যক্তিগত সময়ের সঠিক বরাদ্দই জীবনের সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। আপনার ভবিষ্যত নির্ভর করে আপনি কীভাবে আপনার দিনগুলি কাটিয়েছেন এবং আপনি কতটা দক্ষতার সাথে কাজ করছেন। অতএব, আপনার নিজের সময় কীভাবে পরিচালনা করবেন তা শিখতে হবে। কয়েকটি টিপস এটিতে আপনাকে সহায়তা করবে। 1

কিছু লোক কঠোর পরিশ্রমের মতো কাজ করতে যান। কারওর পেশাগত ক্রিয়াকলাপের প্রতি এমন মনোভাব ব্যক্তির জীবনকে বিষ দেয়। আপনার যদি অনুরূপ অবস্থান থাকে তবে কিছু জরুরিভাবে পরিবর্তন করা দরকার। প্রয়োজনীয় - নোটবই; - কলম নির্দেশনা ধাপ 1 সকালে নিজেকে পজিটিভ দিয়ে চার্জ দিন। কিছু লোকের জন্য দিনের শুরুটি দিনের সবচেয়ে মনোরম সময় নয়। শক্ত আরোহী, রাস্তাঘাট, তাড়াহুড়োয় সকালটিকে কেবল ভয়ঙ্কর করে তোলে। আপনি নিজের কাজের জন্য প্রজেক্টটি বোধ করছেন এবং এটি আপনার পছন্দ হ

স্ব-উন্নতি বা স্ব-উন্নতি ব্যক্তিত্বের বিকাশে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। যে ব্যক্তি সচেতনভাবে নিজেকে আরও সঠিকভাবে বিকশিত করার উপায়গুলি খুঁজছেন তার সাফল্যের দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে। তবে স্ব-উন্নতির প্রক্রিয়া অবশ্যই একটি দীর্ঘ এবং কঠিন পথ যা কেবলমাত্র কিছু সহায়ক নিয়মের জ্ঞান দিয়েই আয়ত্ত করা যায়। টিপসগুলি আপনার চাষাবাদ প্রক্রিয়াটিকে আরও মজাদার এবং উত্পাদনশীল করতে সহায়তা করতে পারে। 1

নির্বিঘ্নে সাফল্য কেবল একটি কাকতালীয় বলে মনে হয়, ভাগ্য অন্য ব্যক্তির দ্বারা ধরা হয়েছিল। তবে ভাগ্য এবং ভাগ্য পরিবর্তনযোগ্য এবং সাফল্য একজন ব্যক্তির সাথে অবিচ্ছিন্ন থাকে। কারণটি হ'ল মুহূর্তটি দখল করার ক্ষমতা, ইতিবাচক গুণাবলীর সন্ধান এবং লক্ষ্য অর্জনের আকাঙ্ক্ষা। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন। আপনার চারপাশের জিনিসগুলি যদি আপনি পছন্দ না করেন তবে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তাটি নিজেকে অতিক্রম করে এবং প্রক্রিয়াটি

জীবন এবং ব্যবসায়ের সাফল্যের সক্ষমতা আপনি কতটা প্রচেষ্টা চালিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে না, আপনি কীভাবে এটি করেন তার উপর নির্ভর করে। ভাল অভ্যাসে প্রবেশ করুন এবং আরও সফল হওয়ার জন্য কিছু গুণাবলীর বারণ করুন। নির্দেশনা ধাপ 1 সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দিতে শিখুন। জীবন এবং ব্যবসায়ের সাফল্যের জন্য আপনাকে মূলত আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা মনোনিবেশ করা উচিত। এই নিয়মটি ব্যক্তিগত জীবনে এবং ক্যারিয়ার উভয় ক্ষেত্রেই কার্যকর হয়। ছোট জিনিসগুলিতে আপনার অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলি অপ

সাধ্যমতো চেষ্টা করে সফল হতে চান? আপনি কি গড় কর্মী হতে চান না, অল্প বেতনে জীবনযাপন করেন? এবং ঠিক তাই! যারা অলসতা জানেন না তাদের জন্য, ভাগ্য তাদের নিজের হাতে চলে যায়, আপনাকে কেবল এটির জন্য সমস্ত কিছু চাওয়া এবং করা দরকার। অনেকে সফল হওয়ার স্বপ্ন দেখে। এবং তাদের কিছু সফল?

যাদের নিজস্ব ব্যবসা ব্যবসা রয়েছে তারা প্রশংসা জাগ্রত করতে পারে না, বিশেষত এই মুহুর্তে যখন পরবর্তী অর্থনৈতিক সঙ্কট সারা বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। তবে এখনই নতুন সূচনার সেরা সময়। এই জাতীয় সময়কালে প্রতিষ্ঠিত সংস্থাগুলি বাজারের ওঠানামার জন্য বিশেষত স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক। কীভাবে কোনও ব্যবসায় সাফল্য অর্জন করতে হবে এবং আত্মবিশ্বাস পাবেন কীভাবে সমস্ত কিছু কার্যকর হবে?

প্রতিটি ব্যক্তি বর্তমানে তার চেয়ে অনেক বেশি অর্জন করতে সক্ষম হয়। কেউ দ্রুত ওঠেন এবং দুর্দান্ত অসুবিধায় পড়েন না। এবং কিছু কখনও গুরুতর ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবে না, এর কারণ হ'ল মাথার মধ্যে শৃঙ্খলা না থাকা এবং নিজের মধ্যে বিশ্বাস। সাফল্য আসতে কী করবেন?

তাই প্রায়শই আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হই যে দিনে 24 ঘন্টা সময় মতো পরিকল্পনা করা সমস্ত কিছু করার পক্ষে পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই। আমরা শেষ পর্যন্ত অনেকগুলি কাজ শেষ না করেই একবারে সবকিছু করার চেষ্টা করি। তবে এই জাতীয় সমস্যা মোকাবেলার জন্য দুর্দান্ত উপায় রয়েছে এবং সেভাবে পরিকল্পনা করা হচ্ছে। পরিকল্পনা কি?

আপনার সময়কে সঠিকভাবে পরিচালনার দক্ষতা কেবল একজন ব্যবসায়ী ব্যক্তির পক্ষে নয়, এমনকি গৃহিণী বা স্কুলছাত্রীর জন্যও অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গুণ। মনে রাখবেন যে আপনার কার্যদিবসের দিনগুলি যৌক্তিকভাবে সংগঠিত করার অভ্যাসটি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখা যায় না - এটি বছরের পর বছর ধরে বিকাশ করা দরকার। অতএব, আর মূল্যবান মিনিট নষ্ট না করার জন্য, এখনই এটি শুরু করা ভাল। প্রয়োজনীয় - অদূর ভবিষ্যতে আপনার সমস্ত বিষয় এবং কাজের একটি তালিকা

কোনও ব্যক্তির জীবনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ অর্থ এবং সংযোগ নয়, সময়। হায়, আমরা প্রায়শই এটি সম্পর্কে চিন্তা করি না। আপনি কীভাবে নিশ্চিত হন যে সময়টি আপনার পক্ষে ভাল? এটি করার জন্য, আপনাকে কীভাবে আপনার সময় পরিকল্পনা করতে হবে তা শিখতে হবে। আসুন সময় পরিচালনার বিভিন্ন উপায় (সময় পরিচালনা) বিশ্লেষণ করা যাক। প্রথমে, আপনার আজকের জন্য কোন কাজ এবং কাজগুলি রয়েছে তা ভেবে দেখুন। আপনার সময় নির্ধারণ করুন যাতে আপনি আরও জটিল কাজগুলি প্রথমে সম্পূর্ণ করেন এবং তারপরে কম গু

অলসতা মনের মধ্যে প্রতিদিন উত্থিত ভাল উদ্দেশ্যগুলির অন্যতম চতুর শত্রু। তিনি প্রায়শই আত্মপ্রেম এবং স্বাস্থ্যসেবার আড়ালে লুকিয়ে থাকেন। তার প্রধান যুক্তিগুলি আধুনিক মানুষের গভীর ভয়, জাগ্রতভাবে শক্তি অপচয় করার ভয়, অত্যধিক চাপ প্রয়োগ এবং চিরতরে জীবনের ছন্দ থেকে পড়ার ভয় জাগ্রত করে। এই ফিসফিস, এবং কখনও কখনও একটি অবিরাম চিত্কার, শেষ পর্যন্ত এমনকি এমনকি প্রয়োজনীয় করা হয় না যে দিকে পরিচালিত করে। নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য, শক্তির গণনা করা যাতে সেগুলি দৈনন্দিন কাজের জন্য

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে নির্বাচিত পেশাটি কেবলমাত্র একটি শালীন আয় নয়, আনন্দ এবং আনন্দও বয়ে আনবে। দেখা যাচ্ছে যে সঠিক পছন্দ করার জন্য আপনার মেজাজের ধরণটি জানা যথেষ্ট। কলারিকের জন্য পেশাগত। কলেরিক মানুষ জন্ম হয় নেতা। তারা যোগাযোগ তৈরি করতে এবং জয়ের পক্ষে ভাল। কলারিক লোকেরা খুব চাপ-প্রতিরোধী হয়, দ্রুত কোনও নতুন কাজে জড়িত হন এবং পরিবর্তনের ভয় পান না। এই ধরণের মেজাজের লোকেরা সর্বদা প্রচুর নতুন ধারণা এবং কাজের প্রতি অবিচ্ছেদ্য আগ্রহ রাখে। কিন্তু কলেরিক ব্যক্তিরা

প্রতিদিন, একজন ব্যক্তি তার মস্তিষ্কের বিভিন্ন তথ্যের বৃহত প্রবাহগুলি দিয়ে যায় যা দিয়ে আপনার সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া দরকার। একটি সুপরিচিত এফোরিজম বলে যে অবহিত মানে সশস্ত্র। এটি নিয়ে তর্ক করা শক্ত, বিশেষত আমাদের তথ্যের যুগে। নির্দেশনা ধাপ 1 আমরা ইন্দ্রিয় বিকাশ। অবশ্যই, দৃষ্টিই বাইরের বিশ্ব থেকে প্রাপ্ত তথ্যের মূল উত্স। একটি অনুশীলন অনুশীলন বিবেচনা করুন যা অন্যান্য ইন্দ্রিয়গুলিতেও প্রযোজ্য। ভাগফল হাইলাইট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও গাছ দেখেন