আত্মসম্মান 2024, নভেম্বর

ট্র্যাফিক পুলিশের পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০১৩ সালে দুর্ঘটনার দৃশ্য ছেড়ে যাওয়া চালকদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেড়েছে। ক্রমবর্ধমানভাবে, মহিলা চালকরা দুর্ঘটনার পরে লুকিয়ে আছেন। অপরাধীর দ্বারা যে ধাক্কা লেগেছে তার কারণ হ'ল। অটোমোবাইল পরিবহন দীর্ঘকাল ধরে যাতায়াতের প্রয়োজনীয় মাধ্যম এবং পথচারী এবং চালক উভয়েরই জন্য নিয়মিত চাপের উত্স। রাস্তা দ্বন্দ্ব ক্রমবর্ধমান সংঘাতপূর্ণ নির্মমতা, অভদ্রতা এবং হায়রে, দোষী পক্ষের দায়িত্বহীনতার দ্বারা চিহ্নিত করা হচ্ছে। সম্প্রতি,

অর্থোডক্স চার্চ দ্বারা কোনও ব্যক্তির ভূত বা দানবদের বাস করার সম্ভাবনা নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয় না। শাস্ত্র মানব আত্মার উপর এই সত্তাগুলির ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলির অনেক উদাহরণ সরবরাহ করে। প্রাচীন যুগে ওষুধের পরিবর্তে অগ্রাধিকার ছিল গির্জা। বেশিরভাগ লোককে প্রার্থনা করে চিকিত্সা করা হয়েছিল এবং কোনও ডাক্তার দেখা যায়নি। অবশ্যই, সর্বত্র এটি ছিল না, তবে কিছু শহর রয়েছে যা বিশেষ ছিল। বলা হয়ে থাকে যে শয়তান কোনও ব্যক্তির অধিকার ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। "

প্রতিটি ব্যক্তি সম্ভবত কমপক্ষে একবার তার জীবনের কিছুটা সময় অবাক করে দিয়েছিল যে তিনি কোনও নির্দিষ্ট জিনিসের সহানুভূতি জাগ্রত করেছেন কিনা। কোনও ব্যক্তির দেখানো আগ্রহ নির্দিষ্ট চিহ্ন দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। এর জন্য স্বাক্ষর ভাষার জ্ঞান প্রয়োজন। অন্য ব্যক্তির আগ্রহ থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন?

চারদিকে একবার দেখুন এবং দেখুন আপনার চারদিকে কী রঙ বিরাজ করছে। আপনি কোন ধরণের পোশাক এবং আশেপাশের জিনিসগুলি পরেন? অভ্যন্তর সজ্জা জন্য আপনি কোন রঙ ব্যবহার করেন? সর্বোপরি, প্রতিটি রঙের নিজস্ব গভীর অর্থ রয়েছে। এবং, সম্ভবত, আপনি কোনও কারণে একটি পছন্দ করেছেন made ইতিহাসের একটি বিট প্রতিটি রঙ নিজের মধ্যে নির্দিষ্ট তথ্য বহন করে, যার অর্থ প্রায়শই সচেতনতার অ্যাক্সেসযোগ্য। এটি করার ফলে এটি মেজাজ, সংবেদন এবং এমনকি স্বাস্থ্যের উপরেও প্রভাব ফেলতে পারে। চীনা নিরাময়কারীরা পেটে

তাঁর সমগ্র জীবনের চলাকালীন, একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট সামাজিক ভুমিকা ধারণ করে, যা নৈতিক ও নৈতিক নিয়মের সংমিশ্রণের সাথে যুক্ত থাকে। আচরণের নিয়ম, সামাজিক ভূমিকা, আধ্যাত্মিক মূল্যবোধগুলির ব্যক্তিদের দ্বারা আত্তীকরণের প্রক্রিয়া - এটি সামাজিকীকরণ। 1

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব নিজস্ব চিন্তাভাবনা রয়েছে তবে প্রত্যেকে নিজের অবচেতন সংগঠনের সাথে সন্তুষ্ট নয়। চিন্তাভাবনাগুলি যা আমাদের জীবনে বিকাশ ঘটায়, নতুন ধারণা তৈরি করতে, অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রবেশ করতে সহায়তা করে। আপনি যেভাবে ভাবেন তার পরিবর্তন করে আপনি মৌলিকভাবে নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন। একটি জীবন পরিবর্তন তৈরি করুন পরিবর্তনগুলি আপনার নিজের আগ্রহ এবং শখগুলি নির্ধারণ করতে আপনাকে অন্য দিক থেকে নিজের দিকে এবং সাধারণভাবে জীবনকে দেখার অনুমতি দেয

কীভাবে বুদ্ধিমান হবে? বয়স, লিঙ্গ এবং আবাসের জায়গা নির্বিশেষে এই প্রশ্নটি বিভিন্ন ব্যক্তিরা জিজ্ঞাসা করেন। আমরা সবাই আমাদের বাকি দিনগুলির জন্য একটি সুস্পষ্ট মনে থাকতে এবং আমাদের কী ঘটছে তা বুঝতে চাই। যে কেউ তাদের ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে তারা জানতে চায় কীভাবে তাদের মনকে বাঁচিয়ে রাখা যায়, তাই না?

প্রতিটি ব্যক্তির তাদের ক্রিয়া বিশ্লেষণ করা সাধারণ। কিন্তু অনেকের জন্য, স্বাস্থ্যকর সমালোচনা অত্যাচারে পরিণত হয় যখন তাদের নিজস্ব ক্ষমতাগুলির স্বচ্ছ মূল্যায়ন এবং ব্যক্তিগত ব্যর্থতার অভিযোগের মধ্যে রেখাটি হারিয়ে যায়। নির্দেশনা ধাপ 1 সাময়েদের সাথে বেঁচে থাকা কঠিন। সাময়েদ হওয়া আরও বেশি কঠিন। এই জাতীয় ব্যক্তিরা বড় এবং ছোট ভুলগুলির জন্য ক্রমাগত নিজেকে দোষ দেয় এবং এর ফলে তাদের নিজস্ব আত্ম-সম্মান হ্রাস পায়। আপনি যদি কোনও গুরুতর ভুল করেন তবে নিজেকে অর্থহীন অন

সমাজে আন্তরিকতার অত্যন্ত মূল্যবান মূল্য রয়েছে। প্রত্যেকে নিজের এবং অন্যের সাথে সৎ থাকতে পারে না। এটি বিশেষত এই ধরনের পরিস্থিতিতে সত্য, যার ফলাফল নির্ভর করে আপনি সত্য বলে বা মিথ্যা বলছেন কিনা তার উপর। নির্দেশনা ধাপ 1 মানুষের সাথে কথা বলার সময় প্রথম ব্যক্তির সাথে আরও প্রায়ই কথা বলুন। সুতরাং আপনি কেবল নিজের অবস্থানটিই ঘোষণা করেন না, আপনি কথককে আরও স্পষ্টভাবে জানাতে পারেন যা আপনাকে ঠিক কীভাবে উত্তেজিত করে। আপনার যদি খুব মনোরম কথাবার্তা হয় না, তবে অন্য লোকের উপর

সমাজের বাইরে কোনও ব্যক্তির অস্তিত্ব থাকতে পারে না। তিনি বিভিন্ন সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন করার সময়, কোনও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে, কর্মক্ষেত্রে, বিভিন্ন ব্যক্তির সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখেন etc. কোন ধরণের লোকের সাথে যোগাযোগ করা আকর্ষণীয়?

যখন পরিস্থিতি কোনও ব্যক্তি অন্য কারও পরিবারকে ধ্বংস করতে এবং কারও উপর গুরুতর বেদনা পোষণ করতে সক্ষম এমন গোপনীয়তার মালিক হয়ে যান তবে তা বেশ কঠিন difficult তবে মনোবিজ্ঞানীদের মতে এর থেকে কোনও উপায় বের করা বেশ সম্ভব। বলুন, কিন্তু কিভাবে … প্রথমত, আপনাকে তথ্যটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে। কোনও ব্যক্তির অপবাদ দেওয়া এবং তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর পরিবারে কলহের সৃষ্টি করার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই, যখন বাস্তবে চিন্তার কোনও কারণ নেই। দম্পতি যদি বাচ্চাদের লালন-পালন করে তবে প

কিছু সময়ের জন্য কিছু সময়ের জন্য বিচ্ছেদ করা সম্পর্কটিকে সতেজ করার একটি উপায় হয়ে ওঠে এবং কখনও কখনও এটি চিরতরে শেষ করতে পারে। এবং এই বাক্যে আরও কী লুকানো আছে: "আসুন কিছুক্ষণের জন্য অংশ দিন"? ভবিষ্যতে কী আশা করবেন? একজন পুরুষ এবং মহিলার মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে একটি নির্দিষ্ট বিচ্ছিন্নতা দেখা দেয়। কেউ এই সময়কালকে একসাথে কাটিয়ে উঠেছে এবং কেউ আবার নতুন করে চিন্তা করার জন্য কেউ কিছু সময়ের জন্য অংশীদারকে এড়াতে চেষ্টা করে। ক্রমবর্ধমানভাবে, দম্পতির

আমাদের প্রত্যেকের জীবনে, পর্যায়ক্রমে এমন কার্যগুলি দেখা দেয় যেগুলির জন্য লোককে এক দলে একত্রিত করা প্রয়োজন। কারও বিভাগের কর্মচারীদের একত্রিত করা দরকার, কারও স্বামী / স্ত্রীর আত্মীয়দের বন্ধু তৈরি করা প্রয়োজন, এবং কেউ কেবল পরিবারকে পরিবারের কাজগুলি একসাথে করতে বাধ্য করতে চায়। আপনি যদি দলগুলিতে লোকদের একত্রিত করে তা জানতে চান, তবে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি সাধারণ কারণ নিয়ে আসা। তদুপরি, কেসটি এমন হওয়া উচিত যার সাথে প্র

কিছু লোক, তাদের জীবনে অন্তত একবার, কেন এবং কার জন্য বাঁচবেন সে প্রশ্নটি তাদের কাছে জিজ্ঞাসা করেনি। মনোবিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে আপনার নিজের জন্য বাঁচতে হবে, আপনার নিজের "আমি" প্রেম এবং মূল্য দিতে হবে। এটি ঠিক কীভাবে করা যায় তা বোঝা কত কঠিন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার জীবনে আপনি কী পছন্দ করেন এবং কী থেকে মুক্তি পেতে চান তা বিশ্লেষণ করুন। শীটটি তিনটি ভাগে ভাগ করুন। প্রথমটিতে, সমস্ত জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপগুলি তালিকাভুক্ত করুন যা আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে আনন্দ দেয়:

একজন প্রায়শই এর মতো বাক্যাংশ শুনতে পান: "আমি স্বপ্নের মতোই বেঁচে আছি", "আমি সবকিছু অটোমেটনের মতো করি" এবং একই সাথে আমি এমন রাজ্যগুলি স্মরণ করি যা আগে ছিল: "এত বছর আগে আমি এমন ভাগ্যবান মানুষ ছিলাম। আর এখন আক্ষরিক অর্থে প্রফুল্ল অবস্থায় ফিরে যাওয়ার যথেষ্ট শক্তি এবং সুযোগ নেই। কেন সবসময় এইভাবে ঘটে?

প্রত্যেক ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব অভিভাবক দেবদূত দেওয়া হয়। দেবদূতরা সর্বাধিক আদেশের প্রফুল্লতা, যা স্রষ্টার আলোতে সমৃদ্ধ এবং মানুষের প্রতি সীমাহীন মমতা এবং ভালবাসায় পূর্ণ। পুরো জীবন জুড়ে প্রফুল্লতা আমাদের সাথে "কথা বলি", বিপদের বিষয়ে সতর্ক করে দেয় বা আমাদের সঠিক পথ প্রদর্শন করে। বেশিরভাগ লোকেরা স্বর্গদূতদের কণ্ঠস্বর শুনতে পায় না, যেহেতু আমরা বৈষয়িক বিশ্বে বাস করি, এবং প্রফুল্লতা সূক্ষ্ম বিমানে থাকে। প্রায়শই সময়, এঞ্জেলস লক্ষণ বা পরিস্থিতির মাধ্যমে আমাদের সাথে

তার চিন্তায় থাকা একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অতীত বা ভবিষ্যতের দিকে চলে। এই মুহুর্তে থাকা খুব কঠিন, কারণ আপনার যা ঘটছে তার দিকে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা দরকার, এবং এটি করা খুব সমস্যাযুক্ত, এর জন্য ধ্রুব প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। তবে অন্যদিকে, এটি যতটা সম্ভব দক্ষ হতে চারপাশের বিশ্বকে উপভোগ করতে সহায়তা করে। নিজেকে, আপনার অনুভূতি পর্যবেক্ষণ শুরু করুন। কিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে হয়ে গেলেও, চিন্তা কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকে। মস্তিষ্ক পরিকল্পনা করে এরপরে কী করবে, কীভাবে দিন বা বছরটি বেরিয়ে আস

আপনার আয়ের প্রথম, স্বতন্ত্র উত্স থাকা সত্ত্বেও আপনি আপনার বাবা-মায়ের কাছ থেকে আলাদা হওয়া এবং নিজেরাই বেঁচে থাকার বিষয়ে ভাবতে পারেন। আজ, এমনকি সেই যুবক-যুবতীরাও যারা পুরো সময়ের পড়াশোনা করে তাদের নিজস্ব উপার্জন করার সুযোগ রয়েছে - এটি অস্থায়ী শূন্যপদে একটি কুরিয়ার, প্রবর্তক হিসাবে ফ্রিল্যান্সার এবং অতিরিক্ত উপার্জন হিসাবে কাজ। বৃত্তি এবং পিতামাতার সহায়তায় আপনার মোট উপার্জন যত তাড়াতাড়ি যথেষ্ট পরিমাণে পৌঁছবে, আপনি ইতিমধ্যে একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নিতে পারেন।

আমাদের জীবন নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে নির্মিত এবং আপনি যদি এগুলি না জানেন তবে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব মনোরম নয় এমন প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে পারেন। এবং এটি সত্য নয় যে উত্তরগুলি দ্রুত পাওয়া যাবে। এর কারণে, জীবনের সাথে অসন্তুষ্টি দেখা দেবে এবং এটি ইতিমধ্যে ব্যর্থতার প্রথম লক্ষণ। আপনি যদি নিজের জীবন পরিচালনা করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই সচেতন ও যুক্তিযুক্ত আচরণ করতে হবে। কয়েকটি সাধারণ নিয়ম এটির সাথে সহায়তা করে। এগুলিকে আয়ত্ত করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চারপাশের সমস্ত কিছু

চোখের দেখা পাওয়া, কথা বলা, একে অপরকে স্পর্শ করা … ভালোবাসার রসায়ন মনে হয়, মানুষের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। তবে, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সুখী সম্পর্কের গোপনীয়তা হরমোন বা নিছক ভাগ্যের নয় not রূপকথার মতো বেঁচে থাকার সুখের পরে, কেবল প্রিয়জনকে বোঝার মাধ্যমেই সম্ভব is নির্দেশনা ধাপ 1 কোনও পরিচিতির শুরুতে, আপনার নিজের জীবনীর সমস্ত বিবরণে কোনও লোককে উত্সর্গ করা উচিত নয়। প্রশ্ন শুনতে এবং জিজ্ঞাসা করা ভাল। এই কৌশলটি মেনে চললে, আপনি রহস্যের আভা বজায় রাখতে সক্ষ

আপনি যদি বিশ্ব এবং আপনার চারপাশের মানুষগুলির কাছে মুখ খুলতে চান তবে নিজের সামনে সবার আগে সৎ এবং নিখরচায় হয়ে উঠুন। এর অর্থ হল যে কোনও কিছু স্বীকার করার জন্য আপনার মুখোশ পরার দরকার নেই, আপনার নিজের ব্যর্থতার জন্য আপনাকে লজ্জিত হওয়ার দরকার নেই। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজেকে বাধা থেকে মুক্ত করার জন্য, আপনার ভয় এবং জটিলগুলি পাশাপাশি আপনার সেরা দিক এবং আকাঙ্ক্ষাগুলির একটি টুকরো কাগজে লিখুন। প্রতিটি কলাম সাবধানে বিশ্লেষণ করুন। আপনি কেন এ থেকে ভয় পান এবং কীভাবে আপনি আপনা

এটি প্রাক্তন প্রেমিক বা কেবল এমন এক ঘনিষ্ঠ বন্ধু হতে পারে যার সাথে আপনি কখনও একসাথে থাকতে পারবেন না। একসাথে থাকার অসম্ভবতা ইতিমধ্যে একেবারে সুনির্দিষ্টভাবে নির্ধারণ করা হয়েছে সত্ত্বেও, মেয়েরা এখনও লিখেছেন কিনা তা দেখতে তাদের ফোনগুলি পরীক্ষা করে চালিয়ে যাচ্ছেন। সে যতই সুন্দর হোক না কেন, আপনার সম্পর্কে তাঁর চিন্তাভাবনা বন্ধ করা উচিত যাতে সম্পূর্ণ একা না থেকে যায়। যদি আপনি এটিকে ছেড়ে দেন, দুর্ভোগ বন্ধ করুন, অন্য কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করুন, পরিস্থিতি পরিবর্তন হ

"বিবাহ হ'ল সমঝোতার শিল্প" " এই শব্দগুলি একটি পুরুষ এবং মহিলার জীবনে কমপক্ষে একবার শুনে থাকতে হবে। তাদের পিছনে কী রয়েছে এবং কীভাবে পূর্বোক্ত সমঝোতা হওয়া উচিত তা বোঝা আরও অনেক কঠিন is স্ত্রী / স্ত্রীর কাছে এটি মনে হয় যে কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কেবল এইভাবে কাজ করা প্রয়োজন, অন্যথায় নয়। এই বিষয়ে মহিলার ঠিক বিপরীত মতামত রয়েছে। কেউ দিতে চায় না। শব্দের জন্য শব্দ, এবং এখন ব্যক্তিত্বগুলিতে রূপান্তর সহ একটি পূর্ণ-স্কেল কেলেঙ্কারী জ্বলন্ত। কিভাবে এই খুব আপস করতে

রহস্য শপিংয়ের পদ্ধতি, যার অর্থ রাশিয়ান ভাষায় "রহস্যের ক্রেতা" প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি আজ সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতির বহুমুখিতা এবং অপরিহার্যতা এই সত্যে নিহিত যে আপনি আপনার বিক্রেতাদের এবং প্রতিযোগীদের উভয়ই পরীক্ষা করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি বিশেষ পরামর্শকারী সংস্থাগুলিতে একটি গোপন ক্রেতার জন্য আবেদন করতে পারেন, তবে আপনি নিজেই কাজের একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 শুরু করার জন্য, আপনাকে বিক্রেতার চেক করার লক্

গুলি চালানো একটি অপ্রীতিকর, তবে অস্বাভাবিক অনুশীলন নয়। অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে: ডাউনসাইজিং, আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কর্মী নিয়োগ করা, কোনও কর্মীর গাফিলতি বা তার দায়িত্ব পালনে ব্যর্থতা। মুখ্য বিষয় হ'ল চাকুরীচ্যুত হওয়ার পরে হৃদয় হারাতে নয়, শক্তি সংগ্রহ করা এবং উদ্ভূত সমস্যাটি সমাধান করা। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি আপনাকে নিবন্ধের আওতায় বরখাস্ত করা হয়, তবে সংশ্লিষ্ট এন্ট্রি সম্ভবত কার্য বইয়ে করা হয়েছিল। এই জাতীয় দস্তাবেজ আপনাকে আরও কাজের সন্ধানে আপস করবে। কিছু লো

এটি সর্বজনবিদিত যে সমস্ত মিডিয়াতে, বিশেষত প্রেসে, টেলিভিশন এবং রেডিওতে, কৌশলগুলির কৌশল এবং কৌশলগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যার সাহায্যে দর্শকের মন প্রভাবিত হয়। তদুপরি, হেরফেরের বিষয়টি প্রায় অবিলম্বে বাস্তব জীবনে ম্যানিপুলেটারের জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলি প্রতিবিম্বিত করতে শুরু করে, অনুভব করে যে তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে কাজ করছেন। সুতরাং কোথায় আপনি বুঝতে পারবেন কোথায় হেরফের হয় এবং কোথায় সত্য?

বৌদ্ধধর্মের আধ্যাত্মিক শিক্ষা অনুসারে আলোকিতকরণ যে কোনও ব্যক্তির জীবন পথে চূড়ান্ত লক্ষ্য। আলোকিত করার পথটি দীর্ঘ ও কঠিন হতে পারে, তবে আলোকিতের অবস্থা বজায় রাখা আরও বেশি কঠিন। সুতরাং, আলোকিত করার পথ জীবনের পুরো পথ। নির্দেশনা ধাপ 1 আত্ম-জ্ঞান শুরু করার আগে পর্যাপ্ত পরিমাণে আপনার স্বাস্থ্য, মানসিক এবং শারীরিক মূল্যায়ন করুন। আগ্রাসনের প্রবণতা, সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী রোগ, মেজাজের দুল - আপনার নেতিবাচক গুণগুলি আপনাকে ছিন্ন করতে এবং তীব্র করতে পারে, ক্ষত

নির্বান হ'ল বৌদ্ধধর্মের ধর্ম এবং জৈন ধর্ম, ব্রাহ্মণ্যবাদ এবং হিন্দু ধর্মের কয়েকটি ক্ষেত্রের কেন্দ্রীয় ধারণা, অনির্ধারিত রয়ে গেছে। নির্দেশনা ধাপ 1 সংস্কৃত ভাষায়, "নির্বান" বিবর্ণ, ম্লান হয়ে যাচ্ছে এবং প্রথম বা দ্বিতীয় অর্থের নেতিবাচক ধারণা নেই। দুর্বলতা, সংযুক্তি - দোশা, পুনর্জন্ম - সংসার এবং "

আমরা সবাই সুখী হতে চাই এবং নিরন্তর চেষ্টা করি for অনেকের কাছে মনে হয় যে সুখ কেবল তাদের নিজের হাতে চলে যায় এবং তারা একটি পুরো জীবন কাটিয়ে আনন্দ করে এবং কিছু তাদের পুরো জীবন তাদের সুখের সন্ধানে ব্যয় করে। নিজের সাথে সাদৃশ্য অর্জন এবং সুখী হওয়ার জন্য বৌদ্ধরা কী পরামর্শ দেয়?

ঘুম অবচেতন কাজের রচনা, এলোমেলো ছবি নয় a কখনও কখনও অবচেতন মন কোনও ব্যক্তিকে আগাম দেখায় যে নেতিবাচক ঘটনাগুলি তার জন্য অপেক্ষা করে, এবং তারপরে আমরা স্বপ্নে একটি বাস্তব পরিস্থিতি বা এনক্রিপ্টড তথ্য দেখতে পাই যা উদ্বেগযুক্ত অনুভূতি বহন করে। কখনও কখনও "

পড়া আত্ম-বিকাশের অন্যতম এক অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় এবং যথাযথভাবে অনেক মানুষের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান নেয়। আধুনিক সমাজ তথ্য দেওয়ার পথে এগিয়ে চলেছে, যা তথ্যের পরিমাণে অবিচ্ছিন্নভাবে বর্ধনের সাথে রয়েছে। সঠিকভাবে পড়ার ক্ষমতা আপনাকে কার্যকরভাবে নতুন জ্ঞানকে একীভূত করতে, প্রক্রিয়া থেকে আরও সন্তুষ্টি পেতে এবং কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত বিকাশে অবদান রাখার অনুমতি দেয়। প্রয়োজনীয় - ইন্টারনেট

যখন সময়গুলি কঠোর হয়, তখন অনেক লোক বিশ্বাস এবং প্রার্থনায় সুরক্ষা এবং সহায়তা চায়। অবশ্যই, বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রার্থনার শক্তি কোনও কিছুর দ্বারা প্রমাণিত হয়নি, তবে অনেক বিশ্বাসী একেবারেই এর প্রভাব সম্পর্কে সন্দেহ করেন না। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি প্রার্থনা পড়ার সময় বায়োরিথমোলজি এবং শব্দ কম্পনের তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রার্থনা শব্দের দ্বারা গঠিত শব্দ কম্পনগুলি মানব দেহের বায়োরিথমগুলির কম্পনের সাথে মিলিত হয়। একটি প্রার্থনা পড়া দ্বিধা ছত্রভঙ্গ সামঞ

চিন্তাভাবনা একটি চেতনা স্রোত যা মাথায় ঘুরে বেড়ায় প্রায়শই কামনার বিপরীতে। একজন কর্মী তার সম্পর্কে যা ভাবেন তার সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, যেহেতু চিন্তাভাবনা কর্মের চেয়ে দ্রুত। তবে একটি ক্যাব-এর মতো আপনি সময়মত লাগাম টেনে তাদের সঠিক পথে পরিচালিত করতে শিখতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 চিন্তা বস্তুগত। কীভাবে কোনও গুরুত্বপূর্ণ সভার জন্য দেরী করবেন না তা ভাবছেন?

আমাদের জীবন কীভাবে দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ - মস্তিষ্ক - কাজ করে এবং কার্য করে তার সাথে বিভিন্নভাবে সংযুক্ত। স্নায়ুতন্ত্রের এই কেন্দ্রীয় অংশের সাথে কাজ করা, আপনি প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারেন, অন্যান্য পরিস্থিতি তৈরি করতে পারেন এবং আপনার মঙ্গল উন্নতি করতে পারেন। আপনি কিভাবে আপনার মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন?

আমাদের মধ্যে অনেকে নেতিবাচক পরিস্থিতিতে ভুগছেন। চিন্তা আপনাকে দু: খিত, রাগান্বিত, অসন্তুষ্ট করে তোলে। চিন্তাভাবনা না করে, যুক্তিযুক্ত সত্ত্বা হিসাবে কোনও মানুষ নেই, তবে জীবনকে বিষিয়ে দেওয়ার মতো সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা রয়েছে। যদি আপনি আপনার নেতিবাচক চিন্তার কারণ বুঝতে পারেন তবে আপনি সমস্যাটি প্রায় সমাধান করেছেন। স্ব-বিকাশের উপর প্রচুর পরিমাণে বই রয়েছে, যা নির্দিষ্ট আবেগের উত্থানের বর্ণনা দেয়। অনেকের ভুল হ'ল তারা তাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে ইতিমধ্যে ঘটেছে এম

স্থানিক চিন্তা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়: সর্বোপরি, আমরা একটি ত্রিমাত্রিক মাত্রায় বাস করি। এবং এটি আপনাকে স্থলভাগে নিজেকে ভালভাবে পরিচালনা করতে, অনুসরণ করার জন্য পথটি মনে করতে এবং অবজেক্টের আকৃতিটি কল্পনা করার অনুমতি দেয়। স্থানীয় চিন্তাভাবনার বিকাশে কীভাবে সফল হবেন?

জীবন পরিকল্পনা হ'ল একটি ভেক্টর যার সাথে একজন ব্যক্তি চলাচল করে। যদি একটি থাকে তবে এটি স্পষ্ট যে পরবর্তী কী করা উচিত এবং কোথায় যেতে হবে; যদি তা না হয় তবে জীবন নিজেই ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং তার জীবনে সাফল্যের সম্ভাবনা দুর্দান্ত নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি ভাল জীবন পরিকল্পনা তৈরি করতে, আপনাকে দীর্ঘ এবং সতর্কতার সাথে এটিতে কাজ করতে হবে। লক্ষ্যগুলি পর্যাপ্তরূপে নয়, বিবেচনা করে বেছে নেওয়া উচিত। সর্বোপরি, সাফল্য, বস্তুগত সুস্থতা এবং জীবনের সন্তুষ্টি কোথায় যেতে

এমন একটি মুহুর্ত আসতে পারে যখন কেবলমাত্র আপনার মাথায় শক্ত, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রবেশ করে। এটি মারাত্মক অতিরিক্ত পরিশ্রম, শারীরিক অসুস্থতা এবং ব্যক্তিগত সমস্যার ফলস্বরূপ। এমন মুহুর্তগুলিতে মনে হয় বিশ্বে ভালো কিছুই নেই, হতাশ কালো স্রোত এসেছে। এবং এটি গভীর হতাশা সহ গুরুতর সমস্যার দ্বারা পরিপূর্ণ। এটি তার কাছে পৌঁছানো থেকে রোধ করতে কীভাবে ভারী চিন্তাভাবনা হালকা, ইতিবাচক বিষয়ে পরিবর্তন করা যায় তা শিখতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যদি মনে করেন যে নেতিবাচক চিন্তা

নেতিবাচক সংবেদনগুলি কেবল মানব প্রকৃতির অন্তর্নিহিত নয়, তবে এটি প্রয়োজনীয়ও। উদাহরণস্বরূপ, উদারতা, আত্মবিশ্বাস, বোঝার, সংকল্প, ক্ষমা, কৃতজ্ঞতার "পেশীগুলি" প্রশিক্ষণ দেওয়া। নেতিবাচক আবেগকে আধিপত্যের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, সেগুলি অবশ্যই দক্ষতার সাথে পরিচালনা করা উচিত। তারা কিভাবে উত্থান হয় নেতিবাচকতার উত্থানের ক্ষেত্রে কারও কারণ বা তাত্ক্ষণিক কারণ খুঁজে বের করা উচিত নয়। প্রায়শই কারণটিকে কিছু ইভেন্ট বলা হয় - দোকানে নির্দয়তা, একটি শিশুর ডিউস, স্বামীর অ

প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য, তবে প্রত্যেকে একে অপরের মধ্যে বিশেষত্বের উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারে না। মানুষ একে অপরের সাথে তুলনা, নিন্দা ও বিভিন্ন বিষয়কে দোষারোপ করতে অভ্যস্ত। তবে আপনি যদি অন্যকে গ্রহণ করতে শিখেন, আপনি যদি অন্যের মতামত এবং স্বতন্ত্রতার প্রতি শ্রদ্ধা করেন তবে জীবন আরও সহজ হয়ে উঠবে। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন দিক রয়েছে: