সম্ভবত বৈবাহিক অবস্থা নির্বিশেষে সকলেই পারিবারিক জীবনে সংকট সম্পর্কে শুনেছেন। এমনকি বেশ কয়েকটি মনোবিজ্ঞানী প্রস্তাবিত এই সংকটগুলির একটি শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শুনে এগুলি সবই সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যে কোনও দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, একটি সমঝোতার চেষ্টা করুন। অসন্তুষ্টি আড়াল করা বন্ধ করুন, সর্বদা যে সমস্যার উদ্ভব হয়েছে তার সমাধান অনুসন্ধান করুন, এর প্রতি আপনার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করুন।
ধাপ ২
আপনি একে অপরকে বিল দেওয়ার আগে, শোক প্রকাশ বা বিবাহ বিচ্ছেদের প্রস্তাব দেওয়ার আগে, নীরবে দশে গণনা করুন, গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং বেশ কয়েকবার শ্বাস ছাড়েন। বারান্দায় বা রাস্তায় যেতে ভাল, দোকানে যান, ট্র্যাশ বের করুন। জ্বালা প্রায় অবশ্যই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
ধাপ 3
একে অপরের কাছে আপনার প্রেমকে আরও প্রায়ই স্বীকার করুন। প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতার সাথে উদার হন। আপনার শব্দভাণ্ডার থেকে "বিবাহবিচ্ছেদ" শব্দটি সরান।
পদক্ষেপ 4
একসাথে গর্ভাবস্থায় জড়ান। স্বামী তার স্ত্রীর পেটে থাপ্পড় দিন এবং তার সাথে শিশুর সাথে কথা বলুন। আপনার সন্তানের জন্মের পরে, তাকে আপনার এবং একে অপরের জন্য কতটা প্রয়োজন তা দেখিয়ে এক সাথে তার যত্ন নিন him একে অপরের প্রশংসা করুন, যৌথভাবে গৃহকর্ম পরিচালনা এবং বাচ্চাদের লালন-পালনে অংশ নিন, ছোট জিনিসগুলির মধ্যে দ্বন্দ্বের কারণ অনুসন্ধান করা বন্ধ করুন, এমনকি ঘর নিখুঁতভাবে না থাকলেও বা আপনার কেউ কাজ করতে দেরি করছেন। মূল বিষয় হ'ল প্রেমময় ব্যক্তিদের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে স্বস্তি রয়েছে।
পদক্ষেপ 5
জীবনের উপাদান এবং জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে স্থিতি আসে এবং সম্পর্কের মধ্যে কিছু একঘেয়েমি আসে, তখন এগিয়ে যান move একে অপরের জন্য বিস্ময়ের ব্যবস্থা করুন, রোমান্টিক ট্রিপ করুন, পর্বতারোহণ করুন। ঘরে সজ্জা নবায়ন করুন, আসবাব, গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি পরিবর্তন করুন। আপনি উভয় একসাথে উপভোগ করেন এমন একটি ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন যেমন নৃত্য।
পদক্ষেপ 6
সংকট যদি আসে তবে একটি যৌথ সমাধান সন্ধান করার চেষ্টা করুন। পারিবারিক জীবনের যে কোনও সময়কালে পরিবারকে ধ্বংস করার চেয়ে ছেদ করার বিন্দুটি পাওয়া ভাল। সংকটগুলি যে কোনও পরিবারে ঘটতে পারে তবে তারা হতাশার কারণ নয়। একসাথে আপনি যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে এবং ভালবাসা, আনন্দ এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধার পরিবেশে একটি সুখী জীবনযাপন করতে সক্ষম হবেন।
