মৃত্যুর অবিরাম ভয় একজন ব্যক্তিকে সারাজীবন বিষাক্ত করতে পারে। আমরা এমনকি সচেতন হতেও পারি না যে আমরা মৃত্যুকে ভয় করি কারণ এই ভয়টি বিভিন্ন ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করে। কেউ কেউ ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় ভুগতে পারেন, আবার কেউ কেউ সবুজ আলোতেও রাস্তাটি অতিক্রম করতে ভয় পান এবং অন্যরা এবং দশম তলায় লিফটটি ব্যবহার না করে ঝুঁকিতে সিঁড়ি বেয়ে উঠে যান। কেউ কীভাবে মৃত্যুর ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারে?
স্মৃতি মরি
"মেমেন্টো মরি!" - বিখ্যাত আবেদন পড়ে। এটি বিপরীতমুখী মনে হবে, তবে একজন ব্যক্তি যত সচেতনভাবে মৃত্যুর অনিবার্যতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেন, ততই তার ভীতি কম। যদি তিনি এই শব্দটি নাও বলে থাকেন এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নিজেকে এই জাতীয় চিন্তাভাবনা থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করেন, তবে এর প্রভাব সম্পূর্ণ বিপরীত।
জাপানি স্কুলছাত্রীরা কীভাবে কথিত মৃত্যুর বিবরণ দিয়ে তারা জীবনযাপন করতে চায় সে বিষয়ে যৌক্তিকভাবে তাদের প্রবন্ধগুলি শেষ করে। পাশ্চাত্য ব্যক্তির পক্ষে এটি বোঝা মুশকিল, তবে প্রাচ্যে মৃত্যুর প্রতি প্রচলিত মনোভাব নিম্নরূপ: এটি জীবনের একটি জৈব অঙ্গ, না এর বিপরীত। এটি সম্পর্কে ভীতিজনক এবং মর্মান্তিক কিছুই নেই। যদি কোনও ব্যক্তি মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত থাকে তবে সে তার বন্ধুর মতো স্বাচ্ছন্দ্য এবং এমনকি আনন্দের সাথে তার সাথে দেখা করে। বা অনিবার্য একটি চিন্তার ভয়ে কমপক্ষে অসাড় নয়।
আপনি মারা যেতে শিখতে পারেন?
পূর্বে, এমন অনুশীলন রয়েছে যা মৃত্যুর সাথে "বন্ধু তৈরি" করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, দালাই লামা দৈনিক 4-5 বার "মরে", এই প্রক্রিয়াটি বিশদভাবে দেখায়। আধ্যাত্মিক নেতা বিশ্বাস করেন যে "ধর্মাবলম্বী মহিলা" আসলে যখন এই ধরণের অনুশীলন তাকে বিভ্রান্ত না হতে সাহায্য করে।
তবে মৃত্যুর ভয় কাটিয়ে উঠতে বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের অনুসন্ধান করা প্রয়োজন হয় না। আমাদের প্রতিদিনের জীবনে, আপনি যদি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা আমাদের এই মুহূর্তের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ঘুম, এই প্রতিদিনের মৃত্যুর "মহড়া"। তবে, প্রতিদিন সকালে বিস্মৃত হওয়া থেকে ফিরে আমরা আবার শিখেছি আমাদের পাঠের বিষয়ে চিন্তা না করে, আমাদের ব্যবসায় সম্পর্কে ছুটে যাই।
স্যামুয়েল জনসন: “যৌবনে মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত না হওয়া অবরোধের সময় কর্তব্যরত অবস্থায় ঘুমিয়ে যাওয়ার মতো। বার্ধক্যে মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতি না নেওয়ার অর্থ হামলার সময় ঘুমিয়ে পড়া"
মৃত্যুর ভয়ে থেমে যাওয়া, আপনার এই ধারণার সাথে নিজেকে অভ্যস্ত করা উচিত যে এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, আমাদের জীবনের একটি অঙ্গ। অনেক ধর্মে মৃত্যুকে কেবল দেহের পরিবর্তন হিসাবে ধরা হয়। ভয় পাওয়ার কী আছে? - সর্বোপরি, আপনি যখন পরিবর্তন করবেন তখন আপনি ভয় পাবেন না। খ্রিস্টান ধর্মে পুনর্জন্মের কোনও ধারণা নেই, তবে কোনও গোঁড়া ব্যক্তি যদি অর্থ দিয়ে ভরপুর জীবনযাপন করেন তবে অনুশোচনা করবেন না। “Meশ্বর আমাকে জীবন দান করেছেন, গ্রহণ করার অধিকার তাঁর আছে,” - এইভাবে একজন মানুষ মনে করেন, যার অন্তরে আন্তরিক বিশ্বাস রয়েছে। অবিশ্বাসীর সহজভাবে বাস্তবতা গ্রহণ করা উচিত: “হ্যাঁ, আমরা সবাই মরে যাচ্ছি। এটি দুঃখজনক হতে পারে তবে এটি পরিবর্তন করা যায় না। আর যদি এটি অনিবার্য হয় তবে কেন চিন্তা করবেন?"
কীভাবে মৃত্যুর মোকাবিলা করবেন
বাইবেল বলে, "যে বিশ্বাস করে সে উদ্ধার লাভ করে।" দেখা গেল যে শাস্ত্রের লাইনগুলি ডাক্তাররা নিশ্চিত করেছেন! ওহিও বিশ্ববিদ্যালয়ের ডাঃ ডন জং গবেষণার মাধ্যমে দেখিয়েছেন যে ক্যান্সার রোগীরা মৃত্যুর দিনটিকে "পিছিয়ে" দিতে পারে যাতে তারা তাদের জন্য কোনও জন্মদিন বা ক্রিসমাসের মতো কোনও গুরুত্বপূর্ণ তারিখ মিস না করে। আন্তরিক বিশ্বাস এবং প্রার্থনাগুলি এই লোকগুলিকে পরের দিন পর্যন্ত মৃত্যু স্থগিত করতে সহায়তা করেছিল।
প্রায়শই লোকেরা ভয় পেয়ে থাকে যত বেশি বয়স হয় তত বেশি মৃত্যু হয় না। প্রকৃতপক্ষে, আধুনিক সংস্কৃতিতে, বার্ধক্যকে লজ্জাজনক এবং কুরুচিপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়; কোনও সংস্কৃতি নেই, বার্ধক্যের কোনও নান্দনিকতা নেই।
এবং মেডিকেল পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বাসী ক্যান্সার রোগীরা অবিশ্বাসীদের চেয়ে 5-6 বছর বেশি বাঁচেন। কিভাবে এই ব্যাখ্যা করা যেতে পারে? তার মারাত্মক অসুস্থতার খবর পেয়ে একজন ব্যক্তি হতাশায় পড়ে যান। মৃত্যুর অবিরাম ভয় এবং অন্যান্য নেতিবাচক আবেগ তার চেতনা এবং শরীরকে আরও দ্রুত ধ্বংস করে দেয়। অন্যদিকে, একজন বিশ্বাসী নিজেকে শারীরিক দেহের সাথে পরিচয় দেয় না এবং তাই মৃত্যুর ভয়ে কম বাধা হয় এবং জীবনের অসুবিধাগুলির প্রতি আরও প্রতিরোধী হয়।
