শিশুর মানসিকতার বৈশিষ্ট্যটি এটি বিভিন্ন ভয়কে খুব কমই প্রতিরোধ করতে পারে। এবং সেই অভিজ্ঞতাগুলি যে একজন প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে বেদনাদায়ক হয় তা সন্তানের চেতনায় মারাত্মক মানসিক আঘাতের কারণ হতে পারে। এই কারণেই শৈশবকালীন আশঙ্কা শনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা করা এত গুরুত্বপূর্ণ so
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাচ্চাদের ভয় সর্বদা লক্ষণীয় নয়। প্রাথমিক পর্যায়ে এগুলি সনাক্ত করা সাধারণত কঠিন। শিশুর মধ্যে শুরু হওয়া ফোবিয়াকে সনাক্ত করতে তাকে পর্যবেক্ষণ করুন। যদি সে আরও মুখ ফিরিয়ে নিয়ে যায়, কঠোর শব্দগুলি থেকে ঝাঁকুনি দিতে শুরু করে, প্রায়শই রাতে জেগে ওঠে, তবে সম্ভবত সে ভয়ে কষ্ট পেয়েছে। সন্তানের আঁকাগুলিতেও মনোযোগ দিন। গা colors় রঙ, তীক্ষ্ণ রেখা, অদ্ভুত প্রাণীরা হ'ল আরও উদ্বেগজনক সূচক indic
ধাপ ২
আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনার কথোপকথন হালকা, নৈমিত্তিক হওয়া উচিত। আপনি সম্প্রতি পড়া একটি বই, আপনি দেখেছেন এমন সিনেমা ইত্যাদি নিয়ে আলোচনা করে শুরু করতে পারেন আস্তে আস্তে নেতৃস্থানীয় প্রশ্নগুলি ব্যবহার করে, শিশুটি কী ভয় পাচ্ছে তা সন্ধান করুন।
ধাপ 3
আপনি এমন কোনও বিষয় বা ঘটনা আবিষ্কারের পরে যা ভয় সৃষ্টি করে, সন্তানের কল্পনা নিয়ে কাজ শুরু করুন। শিশুটি যা ভয় পায় তা আঁকতে বলুন। এরপরে, তাকে নিজেকে চিত্রিত করার পরামর্শ দিন। একই সময়ে, তার অঙ্কনের শিশুটির আত্মবিশ্বাসী, দৃ strong় এবং সাহসী হওয়া উচিত। এই চিত্রটি একটি বিশিষ্ট স্থানে রাখুন যাতে শিশুটি দ্রুত তার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে।
পদক্ষেপ 4
যদি শিশু কোনও রূপকথার দানব সম্পর্কে ভীত হয়, তবে তাকে এমন একটি আইটেম উপস্থিত করুন যা তাকে এই প্রাণীর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আত্মবিশ্বাস দেবে। উদাহরণস্বরূপ, খেলনা তরোয়াল, একটি তাবিজ (যদি ভয়টি রহস্যময় কোনও জিনিসের সাথে জড়িত)। এবং আপনার ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনার শিশুকে সহায়তা করার ব্যাপারে আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করার ব্যাপারে নিশ্চিত হন ছোটবেলায় আপনি কী ভয় পেয়েছিলেন এবং কীভাবে আপনি এই ভয়টি মোকাবেলা করেছিলেন তা আমাদের বলুন। আপনাকে অবশ্যই তার জন্য নির্ভরযোগ্য সমর্থন এবং মিত্র হয়ে উঠতে হবে।
পদক্ষেপ 5
পুরো প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ। কীভাবে শিশুটি ঘুমিয়েছিল তা জিজ্ঞাসা করুন, যদি তার স্বপ্ন দেখে। উত্তরগুলি যদি অস্পষ্ট এবং ক্ষোভজনক হয় তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হচ্ছে। বিভিন্ন সমাধানের পরামর্শ দিন। উদাহরণস্বরূপ, রাতে লাইট জ্বলুন বা আপনার ঘরে আসুন। কখনও কখনও বাচ্চারা এটি জিজ্ঞাসা করতে কেবল বিব্রত হয় এবং একা ভয়ে ভোগে।
পদক্ষেপ 6
আপনার শিশুকে ক্রমাগত উত্সাহিত করুন, তার শক্তির উপর জোর দিন, কোনও ক্ষেত্রেই তার উপর চাপ তৈরি করবেন না। অনেক প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই এই বাক্যগুলি সহ শিশুদের "উদ্দীপিত" করে: "ভাল, নিজেকে একসাথে টানুন! আপনি কি সাহসী লোক বা কোনও ধরণের গণ্ডগোল? " এই জাতীয় কৌশলটি এই সত্যকে বাড়ে যে বাহ্যিক আস্থা এবং নির্ভীকতার পিছনে শিশু তার ভয় আড়াল করতে শুরু করে, যা ভবিষ্যতে মারাত্মক ফোবিয়ায় পরিণত হতে পারে।
