মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন

সুচিপত্র:

মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন
মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন

ভিডিও: মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন

ভিডিও: মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন
ভিডিও: ৫টি ধাপ বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে মনোযোগ শক্তি বাড়ানোর - Motivational Video in BANGLA – Deep Work Summary 2024, মে
Anonim

মনোযোগ হ'ল ঘনত্ব, কোনও বস্তু বা ধারণার প্রতি ঘনত্ব। এই প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করে কোনও ব্যক্তি তার চারপাশের মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করার সুযোগ পায়। এটি শিখতে অসুবিধা নয়, আপনাকে মনোযোগ পরিচালনার জন্য কৌশলগুলি জানতে হবে।

মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন
মনোযোগ কিভাবে পরিচালনা করবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

যখন আপনাকে কোনও কথোপকথনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে কোনও ব্যবসায়িক অংশীদার বা কেবল কথোপকথনের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হয় তখন মনোযোগ বাড়ানো কার্যকর হয়। প্রত্যক্ষ এবং অপ্রত্যক্ষ জোর দেওয়া হয়। প্রত্যক্ষ - যখন সরাসরি বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা হয় যেমন যেমন "এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ," "আমি আপনাকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে বলি," "এটি লক্ষ্য করা প্রয়োজন," ইত্যাদি। অপ্রত্যক্ষ জোর দিয়ে, বাক্যাংশগুলি তৈরি করা হয় যাতে আপনি যে জায়গাগুলিতে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চান সেই স্থানগুলি বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

ধাপ ২

স্পিকার এবং শ্রোতার মধ্যে চোখের যোগাযোগ অর্জন আপনাকে কথোপকথনে কথোপকথন রাখতে এবং তার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে দেয়। যদি আমরা একটি বিশাল শ্রোতার কথা বলছি তবে আপনাকে এটির চারদিকে নজর দেওয়া দরকার এবং এক সাথে বেশ কয়েকজনকে আপনার চোখ দিয়ে স্থির করে কথোপকথন করা উচিত।

ধাপ 3

একটি ছন্দ চাপানোর একটি পদ্ধতিও রয়েছে। একজন ব্যক্তির মনোযোগ অবিচ্ছিন্নভাবে পালিয়ে চলেছে, এবং যদি এটি সময়মতো সুর না করা হয়, কাঙ্ক্ষিত বিষয়ে অনূদিত না হয়, কাঙ্ক্ষিত কথোপকথনটি কার্যকর নাও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে একটি ছন্দ চাপিয়ে দেওয়ার কৌশল প্রয়োগ করা হয়। বক্তৃতা এবং ভয়েসের বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন করুন - দ্রুত, ধীর, শান্ত, আরও জোরে, প্যাটার, ধীর কথা বলুন। এটি ধন্যবাদ, কথোপকথক মনোনিবেশ করতে বাধ্য করা হবে এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করার সম্ভাবনা নেই।

পদক্ষেপ 4

"নিরপেক্ষ শব্দগুচ্ছ" কৌশলটি ব্যবহার করুন - এমন একটি বাক্য দিয়ে কথোপকথন শুরু করুন যা আলোচনার বিষয়টির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়, তবে কথোপকথনের সাথে প্রাসঙ্গিক। এক্ষেত্রে ব্যক্তিগত আগ্রহ রয়েছে।

পদক্ষেপ 5

বিরতি ব্যবহারের কৌশলটি কথোপকথনের সূচনাকারীকে মনোনিবেশ করতে দেয় এবং শ্রোতাকে উপলব্ধি করার জন্য প্রস্তুত করতে দেয়। একটি বিরতি আপনাকে মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং পূর্ববর্তী শব্দের গুরুত্বকে শক্তিশালী করতে দেয়।

পদক্ষেপ 6

মনোযোগ কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানেন, বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করা, ব্যবসায়িক কথোপকথন পরিচালনা করা, পরিচিতি করা, ডিল করা অনেক সহজ। তদুপরি, এই পদ্ধতিগুলি মোটামুটি দ্রুত আয়ত্ত করা যায়।

প্রস্তাবিত: