প্রেরণা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একজন ব্যক্তির প্রায়শই একটি নির্বাচনের মুখোমুখি হয়: সত্য বা মিথ্যা বলুন। সবসময় কি একটি তিক্ত সত্যের প্রয়োজন হয়, বা কিছু ক্ষেত্রে একটি মিষ্টি মিথ্যা বলা ভাল? নৈতিক পছন্দ সর্বদা ব্যক্তি নিজেই করেন। শৈশবকাল থেকেই একজন ব্যক্তিকে সত্য বলতে শেখানো হয়। মিথ্যা বলবেন না - এটি নৈতিকতার অন্যতম নিয়ম। তবে সত্যটি একজন ব্যক্তির কাছে সর্বদা আনন্দদায়ক হয় না এবং নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে এটি ট্র্যাজেডির কারণ হতে পারে এবং প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং কোনটি ভাল:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যে ব্যক্তি বাস্তবতা মেনে নিতে চায় না সে আবিষ্কার করে এমন একটি পৃথিবীতে বেঁচে থাকবে। প্রথমদিকে, এটি তাঁর জন্য স্বস্তি এবং আত্মবিশ্বাসের বোধ বজায় রাখতে সহায়তা করে। তবে ধীরে ধীরে সে নিজেকে এই ফাঁদে ফেলে, যা ঘটছে তার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে এবং বাস্তবতা থেকে দূরে চলেছে, যার দিকে, শীঘ্রই বা পরে তাকে চোখ খুলতে হবে। বাস্তবতা যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে শুরু করবেন, আপনি জীবনে যত বেশি অর্জন করতে পারবেন। নির্দেশনা ধাপ 1 বাস্তবতা থেকে দূরে সরে যাওয়া, আপনি কেবল ভুল করতে বাধ্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যে ব্যক্তি নিজের চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের মেজাজ পরিবর্তন করতে পারেন এবং উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপে স্যুইচ করতে পারেন। সুতরাং, লক্ষ্যে পৌঁছানো এবং তিনি যা চান তা পাওয়া তাঁর পক্ষে সমস্যা নয়। তবে আপনি কীভাবে এমন ব্যক্তি হবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ঘুমিয়ে পড়ে একজন ব্যক্তি তার কল্পনা এবং স্বপ্নের অপূর্ব জগতে ডুবে যায়। এটি স্বপ্নে দেখা যায় যে তিনি প্রতিদিনের সমস্যা ও অসুবিধা থেকে বিরতি নিতে পারেন। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত লোকই প্রতি রাতে স্বপ্ন দেখার সুযোগ নিয়ে গর্ব করতে পারে না। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার ঘুমের জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত করা উচিত:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রদত্ত পরিস্থিতিতে বাছাই করার ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে দেয়। এটি ছোট ছোট জিনিসগুলিতেও সহায়তা করে: প্রায়শই একজন ব্যক্তি খুব দীর্ঘ সময় চিন্তা করে কী কী খাবেন বা কী পরা উচিত। যৌক্তিক ক্রিয়াগুলি ভবিষ্যতের পূর্বাভাসযোগ্য এবং জীবন মানের উচ্চতর করে তোলে। সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য কীভাবে কাজ করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আপনি আপনার অর্ধেকের সাথে দেখা করেছেন এবং প্রথমে আপনার সম্পর্কটি আবেগ, আবেগ, আশ্চর্য এবং উপহারগুলিতে পূর্ণ। তারপরে আপনি একসাথে থাকতে শুরু করেছেন, প্রতিদিনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরকে অভ্যস্ত হয়ে গেছেন। এবং যতক্ষণ না আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার নির্বাচিতটি সরে যেতে শুরু করেছে এবং উত্সাহ হারিয়ে ফেলছে তার আগ পর্যন্ত সবকিছু ঠিক ছিল। আতঙ্কিত হবেন না, এটি কেবলমাত্র হারিয়ে যাওয়া পুরুষের আগ্রহই ফিরিয়ে দেবে না, বরং এটি বহু বছর ধরে রাখার ক্ষমতাও আপনার মধ্যে রয়েছে। নি

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কখনও কখনও আপনি কেবল আপনার জীবনযাপন করার জন্য সময়ের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ শুনতে পান। বিষয়টি হ'ল আমাদের বিশ্বে আমরা আমাদের চারপাশের মানুষ এবং তাদের প্রয়োজনের সাথে ধ্রুবক যোগাযোগ করি, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সময়ের সাথে সাথে আমরা কোথায় বিভ্রান্ত হতে শুরু করি যেখানে আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং কোথায় অপরিচিত। আমরা যদি আমাদের লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করি তবে আমরা সেগুলিকে বিভ্রান্ত করব না। অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য এবং সত্যিকারের দক্ষতার সাথে আপনার সময় ব্যয় করতে আপনার

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অনেক মেয়েই যোগাযোগের গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হয়। আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে প্রথম কথোপকথনটি শুরু করা বিশেষত কঠিন। এবং আমি সত্যিই মনোযোগের কেন্দ্রে থাকতে চাই, আপনার সাথে যোগাযোগ করা আকর্ষণীয় বলে মনে করতে, যে আপনি খুব সহজেই আপনার চারপাশে প্রশংসক এবং অনুরাগীদের ভিড় জমান। নির্দেশনা ধাপ 1 সবার আগে হাসি। একটি হাসি আকর্ষণ একটি নির্ভরযোগ্য উপায়। হাসুন এবং দেখুন যে কীভাবে আপনার বন্ধুরা এবং কেবল যাত্রীরা আপনার কাছে পৌঁছায়। ধাপ ২ কথোপকথনে, সর্বদা কৌশলী হওয়ার চ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সমস্ত ধরণের মিডিয়া থেকে প্রতিদিন যে বিশাল তথ্যের প্রবাহ ঘটে তা বুদ্ধি বিকাশের জন্য সর্বদা কার্যকর হতে পারে না। আকর্ষণীয় এবং স্মার্ট হয়ে উঠতে আপনাকে জ্ঞান অর্জন এবং প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতির পরিবর্তন করতে হবে। ফলাফল আনতে শুরু করার জন্য স্ব-বিকাশের ব্যক্তিগত পরিকল্পনার জন্য টিভি শো, বিনোদন সাইটের উচ্চ-মানের সাহিত্য এবং শিক্ষাগত প্রোগ্রামগুলি প্রতিস্থাপন করা যথেষ্ট। এটা জরুরি - সাহিত্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

স্পটলাইটে থাকার এবং অন্যকে খুশি করার প্রয়োজনীয়তা প্রতিটি মেয়ের মধ্যে অন্তর্নিহিত। পার্থক্যটি হ'ল কিছু এই আকাঙ্ক্ষাকে অস্বীকার করে এবং কিছুই করে না, অন্যরা সেরা দিক থেকে নিজেকে প্রমাণ করার উপায় খুঁজছে। আপনার স্বকীয়তা প্রশংসা করুন আত্মবিশ্বাসী হন এবং অকারণে নিজেকে ভালবাসুন। কোনও মেয়ের যেই প্রতিভা রয়েছে, যদি সে তার আকর্ষণ এবং সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করার অধিকার নিয়ে সন্দেহ করে তবে কেউ তার প্রতি যথাযথ আগ্রহ দেখাবে না। একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে সম্মান করুন, সমস্

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যে ব্যক্তি প্রথমে ড্রাইভার হয়ে উঠতে চায় তার একটি ড্রাইভিং স্কুলে একটি অভ্যন্তরীণ পরীক্ষা পাস করতে হয়। এটি, একরকমভাবে ট্রাফিক পুলিশে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার জন্য চালকদের প্রার্থীর একটি নির্দিষ্ট ভর্তির জন্য প্রধান পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতির একটি পরীক্ষা। এটা জরুরি আরামদায়ক জুতা একটি কলম নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার তাত্ত্বিক জ্ঞান প্রদর্শন করুন। ড্রাইভার প্রার্থীকে প্রশ্নের একটি তালিকা দেওয়া হয় (20 টি প্রশ্ন)। একটি নির্দিষ্ট সময়ের (20 মিনিট) মধ্যে ত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

এমনকি আপনি নিজের কাজটি যথাসম্ভব দিলে এবং দিনের বেশিরভাগ সময় দায়িত্ব পালনে ব্যয় করেন, এটি সীমাবদ্ধতা নয়। ফলাফল নির্বিশেষে, আপনি সর্বদা উত্পাদনশীলতা বাড়াতে পারেন। আপনি নিজের জন্য কাজ করেন, আপনি কোনও কর্মচারী নন, তাই কেউ আপনাকে কাজকর্মের সময় দেবে না। আপনার কাজের ভিত্তি ফলাফল। এজন্য আপনার লক্ষ্যটি সময়কাল নয়, গুণমানের হওয়া উচিত। যতক্ষণ সম্ভব সম্ভব কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে সর্বোচ্চ মানের ফলাফল অর্জন করা। কাজের কাজগুলি এবং সময়গুলির যথাযথ বিতরণ উত্পাদনশীলতা বাড

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

জীবনে এমন সময় আসে যখন আপনার হাত ছেড়ে দেয়। দেখে মনে হচ্ছে লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি রয়েছে তবে সেগুলি কোথাও দূরে এবং শীঘ্রই আসবে না। বা, সাধারণভাবে, কিছুই সন্তুষ্ট করে না এবং কিছুই চায় না। কীভাবে আপনি পদক্ষেপ নিতে এবং পরিস্থিতি পরিবর্তনের শক্তি খুঁজে পেতে পারেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রতিদিন লোকেরা এমন কিছু কারণের মুখোমুখি হয় যা স্ট্রেসকে উত্সাহিত করে এবং আক্ষরিক অর্থেই অশান্তি তৈরি করে। 5 মিনিটের মধ্যে আপনার মানসিক অবস্থার উন্নতি করার কয়েকটি উপায় এখানে রইল। সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউট খেলাধুলা রক্তে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই এই বিষয়টির তালিকার শীর্ষে থাকা অবাক হওয়ার মতো বিষয় হওয়া উচিত। একটি সংক্ষিপ্ত, নিবিড় অনুশীলন আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে, তাই নির্জন জায়গা খুঁজে নিন এবং 20-30 বার একটি তীব্র গতিতে লাফিয়ে বা স্কোয়াট কর

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে, উত্তেজনার সূত্রপাত কাটিয়ে উঠতে আপনাকে সময়মতো নিজেকে একসাথে টানতে সক্ষম হতে হবে। এই দক্ষতা ভবিষ্যতে কাজে আসবে এবং ঝগড়া, গুরুত্বপূর্ণ বক্তৃতা এবং এমনকি প্রেমের উত্তেজনাপূর্ণ ঘোষণার সময় আপনাকে শান্ত থাকতে সহায়তা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 মনে রাখবেন কীভাবে অগ্নিয়া বার্তো বলেছেন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রত্যেকেরই জীবনের কঠিন সময়কাল থাকে। যখন সবকিছু গাদা হয়ে যায় এবং একবারে, স্বাভাবিকভাবেই, স্নায়ুগুলি এটি দাঁড়াতে পারে না। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন শান্ত হওয়া সহজ হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার যদি গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা থাকে (যেমন একটি গবেষণামূলক প্রতিরক্ষা বা কোনও গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা) থাকে তবে আগের রাতে হালকা শালীন পদক্ষেপ নিন। উত্তেজনা এতটাই দৃ is় হয় যে পিলটি কাজ করবে না, অবচেতনভাবে আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠবেন যে ওষুধটি সাহায্য করবে। প্লেসবো প্রভাবটি কা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অলসতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নিবন্ধটি নিবেদিত রয়েছে। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা গেছে যে অলসতা মানসিকতার একটি প্রতিরক্ষামূলক কাজ। অস্তিত্বমূলক সাইকোথেরাপিস্ট আলফ্রেড ল্যাঙ্গেল নিন্দিত আচরণের কারণ এবং অলসতা কাটিয়ে উঠতে হবে এমন সন্দেহের কারণ আবিষ্কার করেছেন। যদি কোনও ব্যক্তি ক্রমাগত ইন্টারনেটে বা কোনও টিভি পর্দার সামনে বসে থাকে তবে আমরা আলস্যতার কথা বলছি না। এটি ইতিমধ্যে একটি আসক্তি, সম্পূর্ণ আলাদা ধারণা। অলসতা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই কিছু করতে অনিচ্ছুক। সাম্প্র

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ভালবাসা একটি পরস্পরবিরোধী এবং রহস্যময় অনুভূতি, এর গোপনীয়তাগুলি শতাব্দী ধরে সাহিত্য, দর্শন, সংস্কৃতি, মনোবিজ্ঞান ইত্যাদির মহান মনকে উন্মোচনের চেষ্টা করে আসছে Love "ওজনহীনতা" এর অস্বাভাবিক সংবেদন প্রথমবারের জন্য অভিজ্ঞ একজন ব্যক্তি মনে করেন যে এটি দুর্দান্ত প্রেম great যাইহোক, এই সুন্দর অনুভূতির বিকাশে বেশ কয়েকটি সাধারণ পর্যায়ে রয়েছে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্ত পর্যায়ে যেতে সক্ষম হন তবে আমরা দৃ confidence়তার সাথে বলতে পারি যে আপনি সত্যিকারের ভালবাসার অলৌকিক

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

নিম্বল বাচ্চারা যারা এক মিনিটের জন্য এক জায়গায় বসে না তাদের হাইপ্র্যাকটিভ বলে। এই অবস্থার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিক রয়েছে। তবে, কঠিন ক্ষেত্রে, হাইপার্যাকটিভিটি মোকাবেলা করতে হবে। হাইপার্যাকটিভিটি কী হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার বা মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি (এডিডি) একটি সাইকোলজিকাল ডিসঅর্ডার যার স্নায়বিক-আচরণগত প্রকৃতি রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুরা, বিশেষত ছেলেরা হাইপার্যাকটিভিটিতে ভোগেন। বয়স্কদের মধ্যে হাইপার্যাকটিভিটি কম সাধারণ এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়ো

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

যদি আপনার শিশুকে এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) ধরা পড়ে? হতাশা কি না. কয়েকটি সাধারণ টিপস অনুসরণ করে আপনি তাকে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারেন। শৈশবকালে জন্মগত ট্রমা বা মারাত্মক সংক্রামক রোগের ফলে হাইপার্যাকটিভিটি দেখা দেয় occurs তবে ছয় মাস ধরে এই আচরণটি পর্যবেক্ষণ করা হলে, চার থেকে পাঁচ বছরের আগে কোনও রোগ নির্ণয় করা যায় না। হাইপার্যাকটিভিটির প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সৃজনশীল মানুষগুলি অস্বাভাবিক এবং আকর্ষণীয়। তারা বিশ্বকে অন্যরকম দেখে এবং সম্পূর্ণ আলাদাভাবে চিন্তা করে বলে মনে হয়। প্রতিভা উপরে থেকে লোকদের দেওয়া হয়, তবে সৃজনশীল প্রবণতা বিকাশ করা এবং একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব বাড়ানো যথেষ্ট সম্ভব। নির্দেশনা ধাপ 1 শৈশবকাল থেকেই আপনার সন্তানের সাথে কাজ করুন। প্রচুর খেলনা কিনবেন না যেখানে আপনাকে প্যাটার্ন অনুযায়ী সবকিছু করতে হবে। বাচ্চাকে কল্পনা বিকাশ করতে দিন এবং অনুমান করতে দিন কী করা দরকার বা গেমের নতুন নিয়ম নিয়ে আসা উচ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক মাঝে মাঝে কঠিন হয়ে পড়ে, একটি ভুল বোঝাবুঝি হয়, পারস্পরিক বিরক্তি হয়, বাচ্চা তার বাবা-মার সাথে তার জীবনের সংবাদ ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করে দেয়। এই পরিস্থিতিতে, হারিয়ে যাওয়া বোঝাপড়া পুনরুদ্ধার করা, সন্তানের সত্যিকারের বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। নির্দেশনা ধাপ 1 শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অবশ্যই তার বাবা এবং মায়ের নেওয়া নেতৃত্বের ভূমিকা। তারাই নিয়মগুলি প্রতিষ্ঠা করে, শিশুকে যোগাযোগ করতে শেখায়,

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

একজন প্রাপ্তবয়স্কের জীবনে ভুল করার অভিজ্ঞতা রয়েছে। বাচ্চারা কী জানবে যখন তাদের বাবা-মায়েরা কী বোকামি কাজ করেছিল? এটি অনেককে ভয় দেখায়। প্রতিটি ব্যক্তির তৈরি মূ .়তা, হাস্যকর পরিস্থিতি এবং বিবিধ গণনার স্মৃতিগুলির প্রতি মনোভাব বিশেষ আবেগের কারণ হয়। কেউ অতীতকে পছন্দ করেন না, যেখানে তিনি নিজের সেরা ফর্মে উপস্থিত হননি, কেউ দোষীদের সন্ধান করছেন, এবং কেউ এই গল্পগুলিকে হাসার কারণ হিসাবে রূপান্তর করেছেন, বা এমনকি তাদের সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতার জন্য গর্বিত করেছেন। আপনার বাচ্চাদের

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বড়দের সাথে একটি পরিবারে বসবাস করা, শিশু উইলি-নিলি কিছু ইভেন্টের অংশগ্রহণকারী বা সাক্ষী হয়ে ওঠে। গুরুতর সমস্যা সম্পর্কে তাদের সন্তানকে শিক্ষিত করা উচিত কিনা এই প্রশ্নে অভিভাবকরা মুখোমুখি হতে পারেন। এখানে আপনাকে পুরো পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করতে হবে এবং কেবলমাত্র তখনই সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। বলার অপেক্ষা রাখে না সন্তানকে না বলা ভাল যে তার লালন-পালনের বিষয়ে তার বাবা-মা কোনও চুক্তিতে আসতে পারে না। এই বিষয়টি সম্পর্কে মা এবং বাবার একক কৌশল এবং সঠিক মতামত না থাকার বিষয

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বন্ধুত্ব, ভালবাসার মতো, বিশ্বের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা যা মানুষকে কঠিন এবং আনন্দিত মুহুর্তগুলিতে সমর্থন করে। এটি এমন হয় যে তাদের সম্পর্কের বন্ধুরা প্রেম এবং পুরুষের চেয়ে বেশি বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে। ছোট বাচ্চারা উভয় খেলায় এবং তাদের সময় একসাথে বন্ধুদের ছাড়া বাঁচতে পারে না, তারা সক্রিয়ভাবে এবং সহিংসভাবে আবেগ অনুভব করে। এটি হিংসা, বিরক্তি এবং হিংসা হতে পারে। বাচ্চারা কোনও কিছুই গোপন করে না, তারা কাঁদে এবং তাদের বাবা-মাকে তাদের সমস্যার কথা বলে। আপনার বয়স ব

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

বন্ধুবান্ধব ছাড়া জীবন বিরক্তিকর এবং নির্বোধ হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, জীবনের আধুনিক ছন্দে, আত্মার কাছাকাছি থাকা লোকদের জন্য সময় কম ও কম সময় থাকে। আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে, কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলুন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার বন্ধুদের মনোযোগ দিন। আপনার জন্মদিন বা অন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি ভুলে যাবেন না। এমনকি উচ্চ কাজের চাপের সময়কালেও, আপনি খুব কমই বন্ধুদের সাথে দেখা করার ব্যবস্থা করেন তবে কিছুই আপনাকে যোগাযোগ রাখতে বাধা দেয় না। ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ইমপোস্টার সিনড্রোমের বিকাশের চারটি কারণ, জীবনের উদাহরণ সহ ঘটনাটির সারমর্মের ব্যাখ্যা। সিন্ড্রোমের লক্ষণ এবং স্ব-নির্ণয়ের জন্য ক্ল্যান্স টেস্টের প। নিজের উপর কাজ করার জন্য ব্যবহারিক প্রস্তাবনা। আপনি কর্মক্ষেত্রে অন্য কারও স্থান নিচ্ছেন এই অনুভূতিতে ভুগছেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

ধ্যান অনুশীলন একটি বরং শ্রমসাধ্য এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া, যদিও একটি একক অধিবেশন অবশ্যই নিরর্থক হবে না, তবুও, এটি তাদের প্রত্যেকটির মানের হিসাবে এত পরিমাণে নয় যে এটি গুরুত্বপূর্ণ। মেডিটেশনের সুবিধাগুলি পুরো দেহে ছড়িয়ে পড়া, আপনার অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে, উচ্চতর শক্তির সাথে মিলিত হওয়ার উপকার হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। প্রথম দিন থেকেই সাফল্যের সাথে ধ্যান করার জন্য, মাথায় রাখার জন্য কয়েকটি কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম রয়েছে। 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রাপ্তবয়স্করা কখনও কখনও বুঝতে পারে না যে তাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের শিকড় গভীর শৈশবকালে laid কখনও কখনও বাচ্চাদের সমস্যার কারণগুলি বোঝার প্রচেষ্টা অনেক বয়সী এমনকি অনেক মানসিক সমস্যাও দূর করতে সহায়তা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 সম্ভবত কেউ তাদের শৈশব সম্পর্কে বলতে পারেন যে এটি একটি সম্পূর্ণ মেঘহীন সময় ছিল, তবে এর মতো খুব বেশি লোক নেই। পিয়ার উপহাস, প্রতারণা, অবিচার এবং হতাশা, পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ, প্রিয়জনের ক্ষতি - এটি এমন এক পরীক্ষার দীর্ঘ তালিকা যা জীবন অপরিণত

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আধুনিক মনোবিজ্ঞান বেড়ে ওঠা এবং লালন প্রক্রিয়াতে খুব গুরুত্ব দেয়। সর্বোপরি, এটি শৈশবকালেই একটি ব্যক্তিতে অনেকগুলি প্রোগ্রাম রাখা হয়, যা ভবিষ্যতে তিনি জীবনে পরিচালিত হবেন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রাপ্তবয়স্ক বিশ্বের নীতিগুলির আত্তীকরণ শুরু থেকেই জন্ম থেকেই। শিশু, এখনও হাঁটতে এবং কথা বলতে সক্ষম নয়, পুরোপুরি বুঝতে পারে কী ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। তিনি শব্দের নয়, কিছু বিষয়ে অভিভাবকদের প্রতিক্রিয়া শোষন করেন। উদাহরণস্বরূপ, মা এবং বাবার মধ্যে সম্পর্ক পরবর্তী জীবনের জন্য

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

সম্ভাবনাগুলি হ'ল আপনি জানেন কী আপনাকে খুশি করতে পারে। এই অবস্থা কীভাবে রাখা যায় তা আপনি জানেন না। সর্বদা সুখী হওয়া কি সম্ভব? হতে পারে. তদুপরি, এই জীবনে আমাদের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব এবং উদ্দেশ্য হ'ল সুখী মানুষ হওয়া be কীভাবে সুখের রাজ্য অর্জন করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আমরা ফ্রি সাইকোলজিক্যাল হেল্প ফোনের 4 টি পৌরাণিক কাহিনী ভাঙ্গছি যদি কোনও ব্যক্তির জরুরী মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে তিনি টোল ফ্রি নাম্বারে কল করতে পারেন বা কোনও বিশেষ ওয়েবসাইটে চ্যাটে যেতে পারেন। তবে, সমস্ত লোক যারা নিজেকে একা খুঁজে পান তারা এই জাতীয় চিকিত্সা এমনকি এমনকি সিদ্ধান্ত নেন না, কারণ তারা ভয় পান যে এখানে তাদের উপহাস করা হবে বা আরও বেশি ক্ষতি করা হবে। আমি মনে করি সময়টি সমস্ত কল্পকাহিনীকে দূর করার। পৌরাণিক কাহিনী 1। "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

দুর্ভাগ্যক্রমে, মানুষের বোধগম্যতা এমন বিরল ঘটনা নয়। নীতি ব্যতীত কোনও ব্যক্তির সাথে লড়াই করা সহজ নয় যিনি তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনেক বেশি পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত। যাইহোক, মুনাফিককে পরিষ্কার জলে আনার এবং তার কৌশলগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায় রয়েছে। একটি মুনাফিক চিনুন তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, একটি জঘন্য ব্যক্তি তার সমস্ত ধূর্ততা ব্যবহার করতে পারে। কখনও কখনও এই জাতীয় লোকগুলি মনস্তত্ত্বের বিশেষজ্ঞ বা অবচেতনভাবে অনুভব করে যে তার পরিবেশ থেকে যারা দুর্বলতা দিতে প

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

আধুনিক জীবন বিচিত্র এবং গতিশীল। আক্ষরিক অর্থে বিপুল পরিমাণে তথ্য চারদিকের লোকদের উপর প্রতিদিন পড়ে। এ জাতীয় পাগল ছন্দে হারিয়ে না যাওয়া এবং জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। নির্দেশনা ধাপ 1 বড় বড় বিশ্বব্যাপী ইভেন্টগুলি সমুন্নত রাখার চেষ্টা করুন। নিউজ অনুসরণ করুন এবং বিভিন্ন সাময়িকী পড়ুন। ধাপ ২ সেখানে থামবেন না। ক্রমাগত বিকাশ এবং স্ব-উন্নতিতে নিযুক্ত হন। আপনার পছন্দসই ব্যবসায় সাফল্য অর্জন করুন, নতুন ক্যারিয়ারের উচ্চতা জয় করুন। ভাল পেশা

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কাপুরুষতা একজন ব্যক্তির জীবনকে বিষ দেয়। কাপুরুষতার সমস্যা হ'ল ভয় এবং আমাদের নিজস্ব দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে না পারা। একের পর এক ভয় মানসিক চাপে চাপ দেয়, সৃজনশীলতায়, কর্মে, পরিবারে এবং সমাজে নিজেকে পুরোপুরি উপলব্ধি করার সুযোগ দেয় না। আপনি যত বেশি আপনার আশঙ্কা প্রকাশ করবেন, ততই আপনার আত্মবিশ্বাস অর্জনের সুযোগ কম। কীভাবে কাপুরুষ হওয়া বন্ধ করবেন?

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

মানুষ প্রায়শই অন্যের জন্য দুঃখিত হয়। তারা দরিদ্র অবসরপ্রাপ্ত, গৃহহীন মানুষ, পরিত্যক্ত প্রাণী এবং ভিতরে মমত্ববোধের উত্থান দেখে। কখনও কখনও এটি খুব দরকারী, কারণ সমস্ত দাতব্য এটির উপর নির্মিত। যাইহোক, যখন ভুলভাবে প্রকাশ করা হয়, তখন এইরকম অনুভূতি কোনও ভাল কিছু বাড়ে না। পারিবারিক করুণা ছোট মানুষটির প্রায়শই দুঃখের প্রয়োজন হয় না। মায়েরা মাঝে মাঝে বলে:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

প্রথম নজরে, অনুশোচনা করার ক্ষমতা ইতিবাচক দিকের একজন ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সময় এবং সমর্থন যখন আরাম প্রয়োজন হয়। তবে, করুণাময় ধ্বংসাত্মক হতে পারে, আপনার জীবন এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে খরা এবং হস্তক্ষেপ করতে পারে। করুণার উত্স প্রায়শই মহিলারা তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য খুব দুঃখিত হন, যারা প্রায়শই সেই অনুযায়ী উত্থাপিত হয়, যদিও এই অসুবিধাটি পুরুষদের মধ্যে অন্তর্নিহিত। "

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

অন্ধকারে, লোকেরা মাঝে মাঝে আফসোস অনুভব করে যে তারা কিছু ভুল করেছে, ভুল কথা বলেছে বা চুপ করে গেছে। প্রায়শই এই অনুভূতি এত শক্তিশালী হয়ে ওঠে যে এটি কোনও ব্যক্তির জীবনকে বিষিয়ে তুলতে শুরু করে, আত্ম-সন্দেহের বিকাশে অবদান রাখে। নির্দেশনা ধাপ 1 ফিরে তাকান। আপনি যে ক্রিয়াটি অনুশোচনা করছেন সেগুলি মনে রাখার চেষ্টা করুন। সেগুলি বিশ্লেষণ করুন - আপনি কেন এটি করেছিলেন এবং অন্যথায় করেননি। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনার ক্রিয়াগুলি ন্যায্য করার জন্য আপনার দৃ strong় যুক্তি রয়েছ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

করুণাময় জীবন ধ্বংস করে দেয়। নিজের জন্য দুঃখ বোধ বন্ধ করতে, অন্যের চেয়ে ব্যক্তিগত সুবিধার উপর জোর দেওয়া শিখুন। সাধারণ জ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনাকে সন্তুষ্ট করা উচিত এমন সমস্ত কিছুই লিখুন। মনে রাখবেন যে আপনিই একমাত্র এবং তাই সমবেদনা নয়, শ্রদ্ধার প্রাপ্য। নির্দেশনা ধাপ 1 আত্ম-করুণা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর এক বিধ্বংসী প্রভাব ফেলে। ব্যক্তিগত ব্যর্থতার জন্য অতিরিক্ত মায়া থেকে, পাচনতন্ত্রের ব্যাধি ঘটে (গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে আলসার পর্যন্ত)

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-24 13:01

কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে করুণা তাদের সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা, একটি অন্যায় ভাগ্য এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের উপর ভিত্তি করে করুণাময় একটি দুর্দান্ত অনুভূতি। এটা মিথ্যা. করুণা হ'ল নিজেকে অসহায়, দুর্বল ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি যারা পরিবেশ এবং তার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। নির্দেশনা ধাপ 1 নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা বন্ধ করার প্রথম পদক্ষেপটি স্বীকার করে নেওয়া যে আপনার আত্ম-করুণার অনুভূতি রয়েছে এবং এটি গোপন করবেন না। আত্ম-মমতা থেকে মুক্তি পাওয়ার পথে এটিই সবচেয়ে কঠিন