মনোবিজ্ঞানীরা আত্মবিশ্বাসী যে পরিস্থিতিতে যে কোনও কেলেঙ্কারীকে এড়ানো যায় না, এমন কিছু নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন যা আপনাকে সঠিকভাবে কীভাবে শপথ করতে হয় তা শেখাতে পারে।
কেলেঙ্কারিটির মূল নিয়ম
দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক জীবন কেলেঙ্কারী বাদ দেয় না। অন্যের সাথে যোগাযোগ প্রায়ই আপনাকে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে সক্ষম হতে বাধ্য করে। অবশ্যই, তার জীবনের প্রত্যেকেই চিন্তা করেছিল যে কীভাবে একজন ব্যক্তি সামাজিক সত্তা বন্ধ করে দিয়ে একটি অশুভ দৈত্যে পরিণত হয় the সুতরাং, কীভাবে সঠিকভাবে শপথ করতে হয় তা সমস্যা খুব জরুরি।
প্রথমত, নিজেকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে। মনে রাখবেন যে কোনও হিংস্র কেলেঙ্কারী, তাড়াতাড়ি বা পরে, একটি মুহুর্তের দিকে নিয়ে যেতে পারে যার পরে আপনার ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। অতএব, আপনাকে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে এবং সময় মতো কেলেঙ্কারী বাধাগ্রস্ত করতে হবে। সর্বাধিক কার্যকরভাবে, যে কোনও পরিস্থিতি কেবল তখনই সমাধান করা হবে যখন আবেগগুলি হ্রাস পায় এবং নেতিবাচক আবেগগুলি কম স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
ক্ষোভ না বাড়ানো শিখুন। ভারী বোঝা হিসাবে একত্রিত হয়ে এগুলি খুব শীঘ্রই বা পরে একটি মহতী কেলেঙ্কারীতে পরিণত হবে। একটি শান্ত পরিবেশে উত্থাপিত হওয়ার সাথে সাথেই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করে আরও অনেক প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।
আপনার শোডাউন করার জন্য সর্বদা সঠিক সময় এবং স্থান চয়ন করার চেষ্টা করুন। এটি বিশেষ গুরুত্ব কারণ অন্যথায়, পছন্দসই ফলাফল পাওয়া যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, কোনও স্বামী যিনি কাজের জন্য দেরী করেছেন তারা সাহায্যের জন্য আপনার অনুরোধগুলি শুনবেন না, তারা যতই দৃinc়প্রত্যয়ী হন না।
সঠিক শব্দসমূহ
যে কোনও সমস্যা সমাধানে সঠিক শব্দ এবং বাক্যাংশ ব্যবহার করা সমান গুরুত্বপূর্ণ। সাবধানে পৃথক শব্দ এবং বাক্য চয়ন করার চেষ্টা করুন। যে কোনও মতবিরোধে আপনার লক্ষ্য হ'ল এটি নিশ্চিত করার দক্ষতা হওয়া উচিত যে আপনি যে দিকনির্দেশনা চান সেদিকেই আরও ঘটনা ঘটে। অতএব, এটি বিবেচনা করার মতো বিষয় যে কোনও ব্যক্তিকে অপমান করা তার বিপরীত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়, কারণ অসন্তুষ্ট ব্যক্তি সম্ভবত আপনাকে সত্ত্বেও সবকিছু করবে।
আপনার বক্তৃতা শান্ত রাখুন। আপনার অবিচলিতভাবে আপনার কেস প্রমাণ করা উচিত নয় এবং কথোপকথনে কলঙ্কজনক-উস্কানিযুক্ত বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই এই ধরনের বাক্যাংশগুলি "আপনার সাথে কথা বলার কোনও মানে হয় না", "আপনি কী অভিমানী" বা "আপনি কোনও কিছুর জন্যই ভাল নন" কেলেঙ্কারির দিকে নিয়ে যায়। কথোপকথনের মূল বিষয় থেকে সরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন, আপনার অতীতের অভিযোগগুলি মনে রাখা উচিত নয়। অন্যথায়, সমস্ত কিছু জড়িত হবে এবং ফলস্বরূপ, কথোপকথনটি ভাল কিছুতে পরিচালিত করবে না।
কোনও যুক্তির সময় তৃতীয় পক্ষের কথা কখনও উল্লেখ করবেন না। আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধব সম্পর্ক স্পষ্ট করার জন্য বিষয় হওয়া উচিত নয়। এটি এই কারণে যে আপনি শান্তি স্থাপন করবেন এবং জড়িত আত্মীয়রা আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষমা করতে সক্ষম হবে না due
