দুঃখের বিষয়, অনেক মানুষ মানসিকভাবে অস্থির আত্মীয়দের সাথে থাকেন। এগুলি একেবারে নিরীহ বা বিপরীতে আক্রমণাত্মক হতে পারে তবে তাদের সকলেরই নিজের প্রতি একটি বিশেষ মনোভাব প্রয়োজন। যাইহোক, আপনার একটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত যিনি "সমস্যা" পরিবারের সদস্যের চিকিত্সার ইতিহাসের দিকে নজর রাখবেন এবং তার সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনার কী আচরণ করা উচিত সে সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শ দেওয়া উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সোভিয়েত সময়ে আইনটি স্কিজোফ্রেনিয়া এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধিযুক্ত রোগীদের বাধ্যতামূলক বিচ্ছিন্নকরণ এবং চিকিত্সার ব্যবস্থা করেছিল। একটি চিকিত্সা পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হয়েছিল এবং, যদি ব্যক্তিটি সত্যই অসুস্থ হয়, তবে তাকে একটি বিশেষায়িত প্রতিষ্ঠানে চিকিত্সা করা হয়েছিল। তবে আজকাল আপনি যদি কোনও নিকটাত্মীয় না হন তবে মানসিকভাবে অস্থির পরিবারের সদস্যদের হাসপাতালে ভর্তি করার পক্ষে জোর দেওয়া বেশ কঠিন।
ধাপ ২
অতএব, যদি এটি ঘটে থাকে যে আপনি কোনও মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তির সাথে একই ছাদের নীচে বাস করেন তবে তার পক্ষ থেকে আগ্রাসনের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনার আচরণের উপর কাজ করুন। ভারসাম্যহীন লোকেরা তাদের অপ্রত্যাশিততার কারণে বিপজ্জনক। অতএব, আপনার নিয়মিত আপনার প্রহরী থাকা প্রয়োজন। এমনকি দুর্ঘটনাজনিত এবং সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক সংঘর্ষ বা স্পর্শ অস্থির ব্যক্তিত্বতে আগ্রাসনের কারণ হতে পারে।
ধাপ 3
আপনি যদি মনে করেন যে রোগীর আচরণ আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হচ্ছে, তবে অ্যাপার্টমেন্টটি ছেড়ে যাওয়া ভাল বা যদি এটি সম্ভব না হয় তবে তার পছন্দের বিষয়গুলির সাথে ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। সাধারণত আত্মীয়রা "সাইকো" কী শান্ত করতে পারে তা ইতিমধ্যে জানে। কেউ কেউ কার্টুন বাজিয়ে তাৎক্ষণিকভাবে বিভ্রান্ত হয়, আবার কেউবা গানের শব্দে।
পদক্ষেপ 4
আপনার এও মনে রাখতে হবে যে মানুষগুলি ম্যানিক-ডিপ্রেশনাল সাইকোসিসের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে তারা কার্যত ব্যথা অনুভব করেন না। যে, বল এবং গ্যাস কার্তুজ ব্যবহার না করাই ভাল, আপনি কেবল অসুস্থ ব্যক্তিকেই উত্সাহিত করবেন। যদি তিনি আপনার সাথে সরাসরি সংঘর্ষে যেতে চান, তবে পালিয়ে যান এবং সাহায্যের জন্য কল করুন। তবে সর্বদা এইভাবে পালানো সম্ভব নয়, অতএব, সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি আক্রমণকারীকে নিরপেক্ষ ও আবদ্ধ করার জন্য স্ব-প্রতিরক্ষা কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
অবশ্যই, সর্বদা সংঘাত এড়ানোর চেষ্টা করুন, যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং শান্ত আচরণ করুন। পরিবারে স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখার যত্ন নিন, ঝগড়া করবেন না এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে ঝগড়া করবেন না, কারণ মানসিক ভারসাম্যহীন ব্যক্তি উচ্চস্বরে চিৎকারে ক্রোধে যেতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
মানসিকভাবে অসুস্থ রোগীদের সাথে যোগাযোগের জন্য আচরণের একক সঠিক লাইন নেই। প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে স্বতন্ত্র পদ্ধতির প্রয়োজন।
