যে কোনও দুঃখের শুরু এবং শেষ রয়েছে। এবং কেবলমাত্র তাদের পিতামাতাদের দুঃখ যা তাদের সন্তানকে হারিয়েছে তা দেখে মনে হয় কোনও সীমা নেই। একটি ভয়ানক ঘটনার পরে, পুরো জীবনে ফিরে আসা খুব কঠিন, ক্ষতির ব্যথা এতই শক্তিশালী যে এটি সমস্ত শক্তি কেড়ে নেয়।
আপনার নিজের সন্তানের মৃত্যু সম্ভবত জীবন সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষা হতে পারে। এটি অত্যন্ত ভীতিজনক, অবিশ্বাস্যরকম বেদনাদায়ক এবং প্রায় অসহনীয়। চিরকালের জন্য তাদের সন্তানদের হারিয়ে যাওয়া বেশিরভাগ পিতামাতার কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে তা জানেন না।
সন্তানের মৃত্যুর পরে পুনরুদ্ধারের 4 টি পর্যায়
কোনও শিশু মারা যাওয়ার পরে প্রথম কাজটি হ'ল ক্ষতি স্বীকার করা। মনস্তত্ত্ববিদরাও তাই ভাবেন। অনেক পিতা-মাতা কষ্ট এড়াতে স্ব-প্রতারণায় এবং অস্বীকারের পথে চলে। এটি মানসিকতার একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। তবে সন্তানের অপরিবর্তনীয় মৃত্যুর বিষয়টি স্বীকার করতে হবে।
পুনরুদ্ধারের দ্বিতীয় পর্যায়ে থাকবে শোকের পূর্ণ জীবন, এটিতে সর্বাধিক নিমজ্জন। কোনও ক্ষেত্রেই আপনাকে ইভেন্টটি থেকে নিজেকে ভুলে যাওয়ার বা দূরে রাখার চেষ্টা করা উচিত নয়। সুতরাং পিতামাতারা কেবল তাদের বেদনা মুখোশ করবেন - নিজের থেকে, অন্যের কাছ থেকে। পরবর্তীকালে, এই ব্যথা গুরুতর অসুস্থতা বা এমনকি মানসিক ব্যাধি হতে পারে। আত্মাকে পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে ক্ষতটি খুলতে হবে, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বলবেন। এটি কঠিন, তবে শোকের মধ্য থেকে পুনরুদ্ধারের একমাত্র নিশ্চিত উপায়।
তৃতীয় পর্যায়ে, পিতামাতাকে তাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে, বাহ্যিক বিশ্বের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে হবে, তবে কোনও শিশু ছাড়াই। শিশুর মৃত্যুর সাথে, পিতামাতারা হারিয়ে যাওয়া বোধ করেন, কারণ তারা যে জিনিসটির যত্ন নিয়েছিলেন তা আর নেই। যাতে জীবনের অর্থটি না হারিয়ে যায়, আপনার সন্তানের জীবনের সময় যা করা সম্ভব ছিল না তা করতে হবে। আপনাকে এই জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার ফ্রি সময় পূরণ করতে হবে। একটি শিশু ছাড়া সামাজিক সম্পর্ক এবং জীবনযাপন প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন, অন্যথায় অনেক বছর ধরে ক্ষতি থেকে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হবে না।
পুনরুদ্ধারের চতুর্থ স্তর হ'ল মৃত সন্তানের প্রতি আলাদা মনোভাব গঠন। একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করার জন্য অনুভূতিগুলিকে পুনরায় সারিবদ্ধ হওয়ার অনুমতি দিতে হবে। অপরাধবোধ, বিরক্তি, ভয়ের অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়া জরুরী। এই স্তরটি সফলভাবে শেষ হয়েছে তা বোঝা মুশকিল নয়। পিতামাতারা যদি পক্ষাঘাতগ্রস্থ ব্যথা ব্যতীত কোনও মৃত সন্তানের বিষয়ে কথা বলতে পারেন, যদি তাদের দুঃখ শান্ত এবং হালকা হয়ে যায় এবং তাদের আবেগকে আজকের জীবনের দিকে পরিচালিত করা হয়, তবে পুনরুদ্ধারটি সফল হয়েছিল।
সন্তানের মৃত্যুর পর জীবন
আপনার সন্তানের নামে, যা তার কাছে না পেয়েছিল তা সমস্ত জিনিস, অন্য বাচ্চাদের, লোকদের কাছে বিতরণ করুন। অনেক অসুখী এবং সুবিধাবঞ্চিত মানুষ রয়েছে, তাদের উষ্ণতা এবং অংশগ্রহণের ঘাটতি রয়েছে। যদি পিতামাতারা কোনও নতুন গর্ভাবস্থার বিষয়ে সিদ্ধান্ত না নেন তবে অবিরত ভালবাসা আশেপাশের লোকদের কাছে পরিচালিত করা উচিত। একটি শিশু মৃত্যুর হাত থেকে দূরে নিয়ে যাওয়া যায় না, তবে প্রত্যেকেই অন্য বাচ্চাদের একটু সুখী করতে পারে!
শোকটি যদি সত্যিই অভিজ্ঞ হয় তবে পিতামাতারা মনে করেন তারা স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারেন। আপনি পুনরুদ্ধারের সমস্ত পর্যায়ে যাওয়ার সময়, একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে শান্ত হয় এবং তার জীবন স্বাভাবিক হয়, পুরানো আগ্রহগুলি ফিরে আসে, জীবন নতুন রঙে পূর্ণ হয়।
