শিশুর উপস্থিতির সময়কালে পুরো পরিবারের জন্য নিরাপদে একটি সংকট বলা যেতে পারে। এই সময়ে, স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক পুনর্নির্মাণ করা হচ্ছে। তারা এখন কেবল স্বামী-স্ত্রী নয়, বাবা এবং মাও। একটি নতুন স্থিতি অর্জন করা অনেক অসুবিধা বহন করে।
নিজের শৈশব পুনর্নির্মাণ
প্রায় সর্বদা, যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে, একটি অল্প বয়স্ক মা তার ব্যক্তিত্বকে গুরুত্ব দিয়ে থাকে। তিনি প্রায়শই তার বাবা-মা, বিশেষত মায়েদের জীবন বিশ্লেষণ করেন। কেউ এগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করে, অন্যরা বিপরীতে, কোনও কিছুর জন্য তাদের আরও দোষ দেয়। যদি কোনও মহিলা, ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক যুগে যুগে, তার নিজের বাবা-মায়ের বিরুদ্ধে শৈশবের কোনও ধরণের অভিযোগ থাকে তবে তার সন্তানের জন্মের সময় তার মানসিক অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। শৈশবকালীন আঘাতগুলি এই সত্যটিতে অবদান রাখে যে একটি অল্প বয়স্ক মা নিজের জন্য অপর্যাপ্ত প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে, তার শিশু এবং স্বামীর কাছ থেকে প্রত্যাশা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলা নিজেই তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন নন, যদিও তারা অন্যদের কাছে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়। উদাহরণস্বরূপ, যাঁরা শৈশবে তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে যথেষ্ট মনোযোগ পাননি তারা বাচ্চার খুব বেশি যত্ন নেওয়া শুরু করেন।
এমন পরিস্থিতিতে মনোবিজ্ঞানী যুবতী মাকে বাইরে থেকে নিজেকে দেখতে, তার নিজের আচরণের উদ্দেশ্যগুলি উপলব্ধি করতে সহায়তা করবে। এবং এটি তার জীবন পরিচালনা করতে এবং যৌক্তিকভাবে তার সন্তানকে বড় করতে সহায়তা করবে। সর্বোপরি, যদি কোনও মহিলা সচেতনভাবে কাজ করে, তবে তিনি তার শিশুর জীবনের জন্য দায়বদ্ধ হন, এবং কেবল "প্রবাহের সাথে যায় না"। কেবলমাত্র এই পথেই তিনি দৃ mother়তা এবং স্বাচ্ছন্দ্যে "মাতা" মর্যাদায় প্রতিষ্ঠিত।
একটি সচেতন পিতা-মাতার মডেল সন্ধান করা
একজন মনোবিজ্ঞানী একজন অল্প বয়স্ক মাকে চিত্রিত করতে সাহায্য করবে এমন আরও একটি বিষয় হ'ল তার সন্তানের সাথে সম্পর্কিত স্বয়ংক্রিয়তা নির্মূলকরণ। শৈশবকালে শারীরিকভাবে শাস্তি প্রাপ্ত মহিলাদের পক্ষে বাচ্চাকে আঘাত করা ছেড়ে দেওয়া খুব সাধারণ বিষয়। তবে সবকিছু খুব সহজ নয়। আবেগের মাত্রা ছাড়ার সাথে সাথেই হাতটি বাচ্চাকে মাথায় চড় দেয়। পরে, সমস্ত কিছু বিবেচনা করে, যুবতী মা বুঝতে পারে যে সে অন্যায় করছে, নিজেকে দোষ দিতে শুরু করে এবং আর এই কাজ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়। শুধু একটি প্রতিশ্রুতি যথেষ্ট নয়। আমাদের পিতামাতাদের দ্বারা আমাদের মধ্যে নির্ধারিত পদ্ধতিগুলি খুব শক্তিশালী। যখন আবেগগুলি সর্বাধিক হয় তখন এগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে কর্মে পরিণত হয়। এটি ঠিক করার জন্য, লালন-পালনের একটি নতুন মডেল খুঁজতে, প্রচুর মনস্তাত্ত্বিক কাজ প্রয়োজন। শুধু বই পড়া যথেষ্ট নয়। একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে নিয়মিত বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন যে সমস্ত পরিস্থিতিতে মা যেভাবে চান তার আচরণ করতে পরিচালনা করে না। বিশেষজ্ঞ আপনার ভুলগুলির জন্য দোষের অনুভূতি থেকে মুক্তি দিতেও সহায়তা করবে, যা আপনার নিজের বাচ্চা এবং নিজের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যাপক সহায়তা করে।
সন্তানের বয়স-সম্পর্কিত সঙ্কটের সময়কালে পিতামাতার আচরণের অনাকাঙ্ক্ষিত স্বয়ংক্রিয় প্যাটার্নগুলি অতিক্রম করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এরপরেই বাচ্চাদের পড়াশোনা করা ও অবাধ্য হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। বয়সের সাথে সম্পর্কিত সংকটগুলির সারাংশ মনোবিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করবেন by সর্বোপরি, তাদের তাই আদর্শিক বলা হয়, কারণ প্রায় সমস্ত শিশু তাদের মধ্য দিয়ে নির্দিষ্ট বয়সের মধ্য দিয়ে যায় - এটি প্রায় 3, 7 এবং 10 বছর বয়সী।
প্রসবোত্তর হতাশা কাটিয়ে ওঠা
প্রত্যেকে নিজেরাই প্রসবোত্তর হতাশাগুলি কাটিয়ে উঠতে সফল হয় না, তাই এই রাজ্যের একজন মা ভালভাবে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যেতে পারেন। পরিস্থিতি সম্পর্কে তাঁর তৃতীয় পক্ষের নিখুঁত দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে আপনার আবেগগুলি মোকাবেলার উপায় খুঁজতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানী প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করবেন, যা দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রিয়জনের সমস্ত যুবতী মা নেই mothers তদতিরিক্ত, প্রসবোত্তর হতাশার কারণগুলি প্রতিটি মহিলার পক্ষে আলাদা, তারা তার শৈশব এবং তার মা বা স্ত্রীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে উভয়ই coveredেকে রাখতে পারেন।
কিছু মহিলার জন্য, মনস্তত্ত্বের একক দর্শন সন্তানের জন্মের পরপরই হতাশার লক্ষণগুলি মুক্ত করতে যথেষ্ট। তবে এর উপস্থিতিগুলির গভীর প্রক্রিয়াগুলি বোঝার জন্য আপনার বেশ কয়েকটি সভার একটি কোর্স প্রয়োজন।
আরও অনেকগুলি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য একটি অল্প বয়স্ক মায়ের জীবনকে সহজতর করবে। এবং যদি সে খুশি হয় তবে তার শিশু এবং তার স্বামী উভয়ই খুব খুশি হবে।গুরুতর কেলেঙ্কারী এবং হতাশার আগে আপনার সমস্যাগুলি চালানো উচিত নয়। কোনও সাইকোথেরাপিস্টের কাছে সম্ভবত একটি দর্শন অনেক সমস্যা সমাধান করবে এবং একটি যুবতী মায়ের মানসিক অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।
