সেই সময় খুব বেশি পিছিয়ে নেই যখন রাশিয়ার বাসিন্দাদের জন্য থেরাপির প্রায় একমাত্র উপায় ছিল অন্তরঙ্গ কথোপকথন বা ট্রেনের এলোমেলো সহযাত্রীর কাছে তাদের জীবনের সমস্ত রহস্য ছড়িয়ে দেওয়া। একজন দক্ষ মনোবিজ্ঞানীর সাথে আপনার সমস্যাগুলি সমাধানের অনুশীলনটি গতি বাড়িয়ে চলেছে, তবে কীভাবে একজন ভাল বিশেষজ্ঞ চয়ন করবেন এবং স্ক্যামারের শিকার না হয়ে কীভাবে করবেন? কয়েকটি টিপস আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনোবিজ্ঞানী বাছাইয়ের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মাপদণ্ড হ'ল মনোবিজ্ঞানের বিশেষত্বের উচ্চশিক্ষা আছে কিনা। কোন জ্ঞান নেই - কোন মনোবিদ। এটি এমন একটি শিল্প নয় যেখানে একটি স্ব-শিক্ষিত ব্যক্তি বিশেষজ্ঞ সহায়তা সরবরাহ করতে পারেন। সাইকোথেরাপি বা কাউন্সেলিংয়ের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অতিরিক্ত কোর্সগুলিও খুব ভাল সূচক।
ধাপ ২
এছাড়াও ব্যক্তি তার যোগ্যতার উন্নতি করছে কিনা সেদিকেও মনোযোগ দিন। বছরে এক বা দুটি মনস্তাত্ত্বিক সেমিনারে অংশ নেওয়া একটি ভাল সূচক। পেশাদার বৃদ্ধির আর একটি প্রমাণ হ'ল সাক্ষাত্কার বা তদারকি গোষ্ঠীতে অংশ নেওয়া। ইন্টারভিশির সময়, একই স্তরের মনোবিজ্ঞানীরা একে অপরকে তাদের কাজের অসুবিধাগুলি সম্পর্কে বলে, বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিশ্লেষণ করেন। তদারকি চলাকালীন, সমস্ত কিছু আরও অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ দ্বারা তদারকি করা হয় বা কাজ সরাসরি তাঁর সাথে পরিচালিত হয়।
ধাপ 3
কাজের অভিজ্ঞতা আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড। এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি সুশিক্ষিত হয় তবে তার জ্ঞানের ব্যবহারিক প্রয়োগ ব্যতীত তাকে একটি ভাল বিশেষজ্ঞ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। আপনি সাইকোথেরাপি বা মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিংয়ের কাজের অভিজ্ঞতা গণনা করতে পারেন। কিছু মনস্তত্ত্ববিদদের পরিচালনা পরামর্শ, আচরণ প্রশিক্ষণ ইত্যাদির অভিজ্ঞতা রয়েছে
পদক্ষেপ 4
যদি মনোবিজ্ঞানী নিজে সাইকোথেরাপি করেন, তবে এটি আপনাকে ভয় দেখাবে না, বিপরীতে, এটি খুব আকাঙ্ক্ষিত। একজন মনোবিজ্ঞানীও একজন ব্যক্তি এবং যদি তিনি নিজের অসুবিধাগুলির মধ্যে দিয়ে কাজ করেছেন তবে তার অনুশীলনে তিনি তাদের সাথে সম্পর্কিত ভুল করবেন না।
পদক্ষেপ 5
একটি পরামর্শ কোর্সে সাইন আপ করার আগে, একটি পরীক্ষা সভা করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। ব্যক্তির আপনার মধ্যে আস্থা তৈরি করতে এবং যোগাযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনার অনুভব করা উচিত যে তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন, আপনি তাঁর উপর নির্ভর করতে সক্ষম হবেন। যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যক্তি উচ্চ দক্ষ হলেও আপনি তার উপর বিশ্বাস রাখেন না, কিছুই কার্যকর হবে না।
পদক্ষেপ 6
আর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনার কী ধরনের সহায়তা প্রয়োজন তা আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে। সমস্যাগুলি সাধারণত তিনটি বিভাগে বিভক্ত: ব্যক্তিগত সমস্যা; আপনার সন্তানের সমস্যা বা তার সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে; সমস্যাটি পরিবার, দম্পতি বা দলে। তার প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে বিশেষজ্ঞ চয়ন করুন।
