তার জীবনের চলাকালীন, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত শক্তি হারাতে থাকে, তার মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করে তোলে। তাছাড়া মহানগরীর বাসিন্দারা। ডিসচার্জিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে তবে আপনাকে "ম্যানুয়ালি" স্টকগুলি পুনরায় পূরণ করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মেগাসিটির বাসিন্দারা এ জাতীয় ঘূর্ণিঝড়ের জন্য অপরিচিত নয়। এর মধ্যে দৈনন্দিন বিষয়গুলির ব্যয়, অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ, গৃহজীবন, কাজ, আউটডোর ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত। তবে, একজন দয়ালু কৃষকের মতো নয়, যিনি মাঠ এবং হ্রদগুলির সৌন্দর্য বিবেচনা করার সুযোগ পেয়েছেন, তাঁর প্রিয় গরুর চূর্ণের বিরুদ্ধে তাঁর কপালটি মুছুন, এবং পরিবেশগত প্রাতঃরাশে নিজেকে চিকিত্সা করুন, একজন নগরবাসী সরোগেট এবং বিকল্পের বিকল্প গ্রহণ করতে বাধ্য হয়। ফলস্বরূপ, শক্তি অর্জন করা যেতে পারে, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং এর ইতিবাচক চার্জটি খুব সন্দেহজনক।
ভাগ্যক্রমে, যেহেতু নগরীতে এখনও প্রকৃতির দ্বীপ রয়েছে, পুষ্টির পক্ষে যুক্তিসঙ্গত দৃষ্টিভঙ্গি এবং সুরেলা ব্যক্তি হওয়ার আকাঙ্ক্ষার ফলস্বরূপ ফলটিও বেশ অর্জনযোগ্য।
ধাপ ২
গাছ
এই বিপাক প্রক্রিয়াটি ঠিক কীভাবে ঘটে তা নির্দিষ্টভাবে জানা যায়নি, তবে গাছটি মানুষের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে। যে কোনও পার্কে আসা যথেষ্ট এবং আপনার খেজুরটি কাণ্ডে রেখে চোখ বন্ধ করে কিছুক্ষণ দাঁড়ানো। যদি কল্পনাটি ভালভাবে বিকশিত হয়, তবে কেউ কল্পনা করতে পারেন যে কীভাবে খারাপ শক্তি জমে যায়, একটি অন্ধকার প্রবাহ শরীর থেকে বাহুর সাথে ছালায় প্রবাহিত হয় এবং তার বদলে দেহ একটি ধনাত্মক প্রবাহের হালকা গুড় দ্বারা ভরে যায়। তবে, ঠিক আপনার "গাছ "টিকে সংজ্ঞায়িত করা, কাছাকাছি দাঁড়িয়ে থাকা, এটি অনুধাবন করা জরুরি। কারও কারও জন্য ওক, পাইন, বার্চ নিরাময়যোগ্য হবে তবে কেবল ছাই কারও পক্ষে উপযুক্ত।
ধাপ 3
চক্রস
স্বাস্থ্যের ঘনত্ব পূরণ করার আরেকটি উপায় হ'ল চক্রগুলি "স্পিন আপ" করা to পুরনো traditionsতিহ্যগুলি আর প্রশ্নবিদ্ধ হয় না, সুতরাং ফলাফলের নিশ্চয়তা দেওয়া হয়। শক্তির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য অনুশীলনগুলি খুব সহজ এবং সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনার কেবলমাত্র আপনার ব্যস্ততার জন্য 10 মিনিটের সময় এবং অ্যাপার্টমেন্টে একটি নির্জন জায়গা খুঁজে পেতে হবে, যেখানে পরিবারের প্রয়োজনগুলি বিক্ষিপ্ত হবে না। একটি সাধারণ পদ্মের অবস্থান এবং আপনার চোখ বন্ধ করে, নিঃশব্দে শ্বাস নিন এবং সমস্ত 7 রঙ এবং স্থানে উপস্থাপন করুন নীচে থেকে উপরে উঠে প্রত্যেককে "কাজ করুন", নিজেকে নির্বাচিত রঙে উপস্থাপন করুন। শেষে, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করুন।
পদক্ষেপ 4
খাদ্য
এবং সবচেয়ে সহজ, তবে এর চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটিই আমরা "খাওয়া" eat এটি শব্দের আক্ষরিক অর্থে পণ্য এবং আমরা যে বইগুলি পড়ি, ফিল্ম, প্রদর্শনী, পারফরম্যান্স এবং পারিপার্শ্বিকতা। সামগ্রিক সমস্ত কিছুকে অবশ্যই ইতিবাচক চার্জের জন্য তদারক করতে হবে। যে কোনও অনুষ্ঠান, যে কোনও আবেগ, যে কোনও চিন্তার দু'পক্ষ রয়েছে। ইতিবাচক নির্বাচন করা, একজন ব্যক্তি নিজেকে, তার সংস্থানগুলিকে সমৃদ্ধ করে।
