অপিওফোবিয়া - ভিজিটর ডাক্তারদের ভয়ের জন্য এটি বৈজ্ঞানিক নাম। এটি ঘটে যে রোগী দাঁতের, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সামনে আতঙ্কের অভিজ্ঞতা পান। তবে আপনি এই লড়াই করতে পারেন।
আফিওফোবিয়ার লক্ষণ
হার্টের ধড়ফড়ানি, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, কাঁপতে হাঁটু, অসংলগ্ন বক্তব্য, বিভ্রান্তি, শ্বাসকষ্ট এগুলি সবই মেডিক্যাল সুবিধাগুলিতে যাওয়ার ভয়ের সূচক। ডাক্তারদের দ্বারা সৃষ্ট বিভীষিকা এমনকি চেতনা হ্রাস করতে পারে।
রক্তের ভয় অন্য ধরণের অপিওফোবিয়া। এবং সর্বাধিক সাধারণ ভয় দর্শনার্থীদের ভিজিট। যদিও ব্যথাহীন দাঁতের চিকিত্সা এখন অনুশীলন করা হয়, এখনও অনেকে স্বাস্থ্যসেবা দেখার আগে বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা অনুভব করে।
কেউ কেউ উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে এগুলি একটি অযোগ্য রোগ হতে পারে বলে নির্ণয় করা হতে পারে, আবার অন্যরা ড্রাগগুলির গন্ধ এবং হাসপাতালের পরিবেশকে সহ্য করতে অসুবিধা বোধ করেন।
ডাক্তারদের ভয়: কীভাবে সামলাতে হবে
আপনাকে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি ব্যবহারিক টিপস রয়েছে:
1. আপনার চিন্তাভাবনাগুলি ইতিবাচক দিক থেকে চ্যানেল করার চেষ্টা করুন। ভাল কিছু চিন্তা করুন।
২) বুঝতে হবে যে ডাক্তারের লক্ষ্য আপনাকে সহায়তা করা।
৩. রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে ডাক্তারদের সাথে দেখা করা ভাল। চিকিত্সা প্রক্রিয়া বিলম্ব করবেন না।
৪. আপনি কোনও খেলোয়াড় বা একটি বই আপনার সাথে নিতে পারেন, এটি আপনাকে ভীতিজনক ধারণা থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে।
৫. আপনার আগ্রহী ডাক্তারকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
কিছু লোকের মধ্যে, অপিওফোবিয়া শৈশবকালেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কারণগুলি প্রায়শই খারাপ মনোভাব, পাশাপাশি চিকিত্সকদের অবহেলা।
চিকিত্সকের সাথে দেখা স্মৃতিতে আবদ্ধ হয়, তাই শিশুটি প্রতিবার ভয় পায়। এই ক্ষেত্রে, আপনার তার সাথে কথোপকথন করা উচিত, পরীক্ষাটি কীভাবে হবে তা আমাদের বলুন।
আপনার শিশু যদি কোনও ভ্যাকসিন বা রক্ত পরীক্ষা করতে চলেছে, তাদের বলুন যে এটি যতটা বেদনাদায়ক বলে মনে হচ্ছে তা ততটুকু নয়। যাই হোক না কেন, আপনার অবশ্যই শিশুটিকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। ভয়ে তাকে একা রাখবেন না।
কিছু ক্লিনিকগুলিতে, বিশেষত ডেন্টাল ক্লিনিকগুলিতে আফিওফোবিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, তারা অফিসে শিথিল সঙ্গীত চালু করে এবং বিশেষ ভিডিও চশমা পরাও পরামর্শ দেয়, চিকিত্সা প্রক্রিয়াটিকে সুখকর করে তোলে এবং একেবারেই ভীতিজনক নয়।
আপনি রোগীদের প্রতি ভাল আচরণের সাথে স্বাধীনভাবে একটি ক্লিনিক চয়ন করতে পারেন। যদি চিকিত্সকদের ভয় আপনাকে হান্ট করে, আপনি নিজেই এই ভয়টি মোকাবেলা করতে পারবেন না, আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন। তিনি ফোবিয়াদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করবে এবং শ্যাডেটিভস বেছে নেবে। সাইকোথেরাপির মাত্র কয়েকটি সেশনের পরে, আপনার পক্ষে চিকিত্সকদের কাছে যাওয়া সহজতর হয়ে উঠবে।
এটি মনে রাখা উচিত যে চিকিত্সকদের আতঙ্কের ভয় এবং অকাল চিকিত্সা এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।
