মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে কাজ করতে যাওয়ার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

সুচিপত্র:

মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে কাজ করতে যাওয়ার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে কাজ করতে যাওয়ার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

ভিডিও: মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে কাজ করতে যাওয়ার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

ভিডিও: মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে কাজ করতে যাওয়ার ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
ভিডিও: মাতৃত্বকালীন বা মিসক্যারেজ এর জন্য ছুটির নিয়ম কি? লকডাউনের মধ্যে প্রসব হলে বা ছুটি শেষ হলে কি হবে? 2024, মে
Anonim

প্রসূতি ছুটির সময়, একজন মহিলার ব্যক্তিত্ব কিছু পরিবর্তন করতে পারে changes বাড়িতে দীর্ঘ সময় কাটিয়ে দেওয়ার পরে কোনও মেয়ে সমাজ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। পরিস্থিতি খুব দ্রুত উন্নতি পেতে পারে। মূল জিনিসটি কাজ করতে যেতে ভয় পাবেন না।

শীর্ষে থাকুন
শীর্ষে থাকুন

অভ্যন্তরীণ পুনর্গঠন

জীবনের এক মোড থেকে অন্য মোডে পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে। বাড়িতে মাপা জীবন থেকে, যেখানে কেবল প্রতিদিনের সমস্যা এবং একটি শিশুর যত্ন নেওয়া হয়, আপনাকে টার্বো মোডে স্যুইচ করতে হবে। মূল জিনিসটি পরিবর্তনগুলি থেকে ভয় পাওয়া এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে যতটা সম্ভব তাদের জন্য প্রস্তুত হওয়া নয়। আপনার কাজ থেকে বেরিয়ে আসা কতটা বেদনাদায়ক হবে তা আপনার মেজাজের উপর অনেক নির্ভর করে। নতুন কিছু প্রতিহত করার দরকার নেই। ভাবুন যে জীবনে পরিবর্তন অনিবার্য। কেবল তাদের সহায়তায় ভাল কিছু আপনার নিয়তিতে প্রবেশ করতে পারে।

আপনার বাচ্চাকে নিরাপদ হাতে রেখে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। কোনও বৃদ্ধা বা ঠাকুরমার সাথে কিন্ডারগার্টেনে তিনি আপনাকে ছাড়া কীভাবে হবেন তা কর্মক্ষেত্রে উদ্বিগ্ন না হওয়ার জন্য, আগে থেকেই নিজের থেকে শিশুকে দুধ ছাড়ানো শুরু করা ভাল। সুতরাং আপনি দ্বিগুণ চাপ থেকে নিজেকে বাঁচাবেন, ধীরে ধীরে আপনার শিশুটিকে নতুন শাসন ব্যবস্থায় অভ্যস্ত করুন এবং আপনি প্রথমে এটি নিরাপদে খেলতে সক্ষম হবেন।

উত্তেজনা নিয়ে কাজ করার কথা ভাবুন। সর্বোপরি, এটি কেবল এমন জায়গা নয় যেখানে আপনাকে বেতন এবং কখনও কখনও বোনাস দেওয়া হয়, তবে আত্ম-উপলব্ধির সুযোগ। আপনি কেবল একজন মা, স্ত্রী এবং গৃহিণী নন, একজন পেশাদার, স্বনির্ভর ব্যক্তিও এ সম্পর্কে ভুলবেন না।

প্রাথমিক প্রস্তুতি

কাজ করার আগে ঠিক যতটা সম্ভব প্রস্তুত হওয়ার চেষ্টা করুন। আগের জায়গায় আগে থেকে গিয়ে পরিস্থিতি খুঁজে বের করা ভাল। তাহলে কাজের প্রথম দিন আপনাকে ধাক্কা দেবে না। অন্যথায়, অতিরিক্ত তথ্য, ইভেন্ট এবং সংবাদ একই সাথে আপনার উপর পড়বে।

আপনার সহকর্মীদের সাথে আপনার যোগাযোগগুলি রিফ্রেশ করুন। সুযোগমতো, আপনার বিভাগে কীভাবে কাজ চলছে তা জেনে নিন, দলে কী মেজাজ বিরাজ করছে, আপনি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাওয়ার পরে কী উদ্ভাবন প্রকাশ পেয়েছে। অবশ্যই, নিয়মিত আপনার নাড়ির উপরে আঙুল রাখা এবং কর্মক্ষেত্রে যা ঘটছে তা পর্যবেক্ষণ করা ভাল। তদুপরি, এটি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির বিকাশের সাথে খুব সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠেছে। তবে আপনি অবশ্যই নিশ্চিত ছিলেন না, কারণ আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন স্বার্থ নিয়ে বাস করেছিলেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও যুবতী মায়েরা প্রসূতি ছুটিতে কিছুটা শিথিল হন এবং আগের মতো যত্নের সাথে তাদের চেহারা দেখাশোনা বন্ধ করে দেন। যদি এটি আপনার সম্পর্কে হয় তবে বর্তমান ফ্যাশন প্রবণতা অব্যাহত রাখার জন্য মহিলাদের ফ্যাশন ম্যাগাজিনগুলির মাধ্যমে ফ্লিপ করতে ভুলবেন না। আপনার পোশাকটি রিফ্রেশ করুন, বিশেষত যদি আপনি প্রসূতি ছুটির সময় ট্র্যাকসুট এবং আরামদায়ক স্নিকার পরে থাকেন। নিখুঁত উপস্থিতি, নতুন, আড়ম্বরপূর্ণ এবং কেতাদুরস্ত পোশাক আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে এবং আপনাকে উত্সাহিত করবে। একটি বিউটি সেলুনে যান এবং আপনার চুলের স্টাইলটি সতেজ পান। আপনার সেরা হতে এবং আপনার অবহেলিত চেহারা সম্পর্কে জটিল না হওয়ার জন্য আপনার আরও কয়েকটি কসমেটিক পদ্ধতি প্রয়োজন।

প্রস্তাবিত: