কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়

কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়
কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়

ভিডিও: কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়

ভিডিও: কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, নভেম্বর
Anonim

মনস্তাত্ত্বিক ব্লকের ধারণাটি আমাদের জীবনে তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিককালে প্রবেশ করেছে, তবে মনোবিজ্ঞান এবং রহস্যবাদে এর জায়গা করে নিয়েছে। এই ধারণাটি নিয়ে বিতর্কের কারণে অনেকেই এর সঠিক ব্যাখ্যা সম্পর্কে বিভ্রান্ত হয়েছেন। সুতরাং, আপনার জীবন উন্নতির জন্য এটি কী এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে সরিয়ে ফেলা যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ important

কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়
কীভাবে সাইকোলজিকাল ব্লকগুলি সরিয়ে ফেলা যায়

মনস্তাত্ত্বিক ব্লক কি

একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্লককে এক ধরণের মানসিক বাধা হিসাবে বোঝা যায় যা আপনাকে গুণগতভাবে আপনার জীবনে উন্নতি করতে বাধা দেয়। প্রায়শই লোকেরা ভয় বা অন্যান্য অনুরূপ সমস্যার সাথে একটি মানসিক ব্লককে বিভ্রান্ত করতে পারে। তবে, যদি কোনও ব্যক্তি নিজে থেকে ভয় এবং ফোবিয়াকে কাটিয়ে উঠতে পারেন তবে সাইকোলজিকাল ব্লকের সাহায্যে সবকিছু আরও জটিল। মনোবিজ্ঞানীদের কাছে নিজেকে বিশ্বাস করার আগে আপনাকে এই বিষয়টি স্বাধীনভাবে বুঝতে হবে।

এটি কি কোনও চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার উপযুক্ত?

প্রশ্নটির ছিনতাই মনস্তাত্ত্বিক ব্লকের ধারণার অস্পষ্টতার বিষয়টি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আজ প্রতিটি ডাক্তার এই ধারণাটি আলাদাভাবে ব্যাখ্যা করেন। কারও জন্য, জটিলতা একটি ব্লক হয়ে উঠতে পারে যা ডাক্তার সরিয়ে ফেলবে। যা প্রয়োজন তা অপসারণ না করে সে ভুল হবে। নিজেকে রক্ষা করার জন্য, অপ্রত্যাশিত ব্যক্তির পক্ষে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার আগে এই কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার কারণগুলি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।

কারণসমূহ

উপস্থিতি চিহ্ন অবরুদ্ধ

ব্লকগুলির কারণগুলি ছাড়াও, কমপক্ষে সর্বনিম্ন লক্ষণগুলিও জানা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি জীবনযাত্রার মান বাড়াতে, একটি চাকরী খুঁজে পেতে, পড়াশোনা করতে যাওয়ার চেষ্টা করছেন এবং এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপগুলির ফলাফল হয় শূন্য বা ইচ্ছামত তার বিপরীত। ভুল সেটিংসের কারণে এটি ব্লক। যে কেউ মানসিক ব্লক এমনকি আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধব রাখতে পারেন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি নিজেকে এমন একটি কাঠামো সেট করে। অতএব, আপনার জীবনধারা পর্যবেক্ষণ করা এবং লক্ষণগুলি দেখা দিলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রস্তাবিত: