স্ব-উন্নতি কোনও সহজ পথ নয়, তবে যিনি এটিকে চালিয়ে যান এবং অনুসরণ করেন, তিনি বিশ্বাস করেন যে এটিই একজন ব্যক্তির জীবনের মূল লক্ষ্য। এটি সেই উন্নতিতে সেই সমস্ত মূল কার্যকে অন্তর্ভুক্ত করে যার সাথে আমাদের প্রত্যেককেই মোকাবেলা করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দায়বদ্ধতার গ্রহণযোগ্যতা হ'ল একজন যখন তার "আমি" উন্নতি করতে শুরু করেন তখন তার প্রথম কাজটি করা উচিত। নিজের জীবনের জন্য নিজের হাতে দায়িত্ব নিন এবং আপনার চারপাশের মানুষ বা পরিস্থিতি দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। আপনার কাছে এখন যা ঘটছে এবং আপনি কে সে কেবলমাত্র আপনার যোগ্যতা, এবং কেবলমাত্র আপনি সমস্ত কিছু পরিবর্তন করতে পারেন।
ধাপ ২
এর পরে, আপনাকে সঠিক দিকটি বেছে নেওয়া দরকার যেখানে আপনাকে আপনার পুরো জীবন বা এর কয়েকটি বৃহত আকারের বিভাগকে সরিয়ে নিতে হবে। এটি একটি খুব কঠিন সিদ্ধান্ত এবং অবশ্যই যত্ন সহকারে বিবেচনা করা উচিত। যুক্তি এবং স্বজ্ঞাত এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা, স্বপ্ন, প্রতিভা উভয়ই সংযুক্ত করুন।
ধাপ 3
নিজেকে কোনও কিছুর মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। এই উদ্বেগগুলি, প্রথমত, আপনি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন এমন কোনও ধরণের কাঠামোর অনুপস্থিতি। মূল জিনিসটি নিজেকে বিশ্বাস করা, তারপরে আপনি কেন পারবেন না তা অজুহাত রাখার কোনও জায়গা থাকবে না। তুমি সবকিছু করতে পার.
পদক্ষেপ 4
ধৈর্য্য ধারন করুন. ফলগুলি এখনই অঙ্কুরিত হয় না, পাকতে সময় লাগে, তাই আপনি তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেখতে না পেয়ে মন খারাপ করবেন না। দ্রুত ফলগুলি প্রতারণা করছে তবে এতে একটু সময় লাগবে এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কোনওভাবে আপনার প্রচেষ্টা আপনার প্রত্যাশার চেয়েও বেশি।
পদক্ষেপ 5
প্রতিদিন আমরা বাস করি কোন কারণে আমাদের দেওয়া হয়। প্রতিদিন আমরা প্রচুর অভিজ্ঞতা পাই, যা কেবল মিস করা নয়, গুণগতভাবে এটি আয়ত্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ। জীবনে ঘটে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কোনও বিষয়টি মিস করবেন না এবং সময় মতো সঠিক সিদ্ধান্তে টানুন।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি অভ্যাস বপন করেন তবে পূর্বের জ্ঞান যেমনটি বলেছে তেমনি আপনি একটি চরিত্রও কাটাবেন। নিজের জন্য ইতিবাচক দৈনিক অভ্যাস তৈরি করুন এবং এগুলি ধীরে ধীরে সমস্ত নেতিবাচকগুলি প্রতিস্থাপন করবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন এক ঘন্টা পড়া, হাঁটা, ধ্যান করা, জার্নালিং সবই আপনার জীবনে অত্যন্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
পদক্ষেপ 7
ভয় করা বন্ধ করুন। এটি ভয় যে আমাদের শীর্ষে যাওয়ার পথে থামিয়ে দেয়, এটিই আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে বাধা দেয়, কয়েকটি অবস্থান পিছনে ফেলে। ভয় পাওয়া বন্ধ করতে আপনার চোখে ভয় দেখা দরকার। এবং সাহসী মনোভাবের সাথে আপনার যা করা দরকার তা করুন।
পদক্ষেপ 8
যা কিছু চিন্তাভাবনা, তেমনি পৃথিবীও - এটি অন্যরকম জ্ঞান যা স্মরণ করা এবং সর্বদা এটি ব্যবহার করার পক্ষে মূল্যবান। আপনার মনকে কেবল ইতিবাচকভাবে সুর করুন, এমনকি যদি আপনি কোনও কঠিন বা অপ্রীতিকর কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেন। বিষয়গুলি তাদের সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা নির্ধারিত হয়, সুতরাং সেই অনুযায়ী আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি সামঞ্জস্য করুন।
পদক্ষেপ 9
চিন্তাধারার মতো পরিবেশ আমাদের জীবন তৈরি করে, এটি পুষ্টি জোগায় এবং এটিকে চালিত করে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার চারপাশে কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিই আছেন যারা অনুপ্রেরণা দিতে, আনন্দ করতে সক্ষম, যার সাথে আপনি যা পছন্দ করতে পারেন এবং ইতিবাচক শক্তির বিনিময় করতে পারবেন। এই জাতীয় প্রতিটি যোগাযোগের পরে, আপনি অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধি এবং সাদৃশ্য বোধ করবেন এবং ব্যক্তিগত স্ব-উন্নতির জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
