মানুষ একটি দুর্বল সত্তা, কারণ তিনি আবেগ থেকে বঞ্চিত নন - ইতিবাচক এবং নেতিবাচক। মানসিক উত্থান বা স্ট্রেস অবস্থায় তিনি সহজেই অন্যান্য লোকের প্রভাব এবং নিজের দুর্বলতার কাছে চলে যান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সংবেদনশীল আক্রমন নিয়ন্ত্রণ করুন। যখন কোনও ব্যক্তি অত্যধিক সংবেদনশীল হন, তখন তাকে মনোবিজ্ঞানহীনভাবে স্থিতিশীল বলা যায় না, তিনি বেপরোয়া এবং অবর্ণনীয় কর্মে সক্ষম। নার্ভাস অতিমাত্রায় থাকা অবস্থায় তিনি অন্যের প্রভাবের কাছে ঝুঁকে পড়ে। "ধূসর কার্ডিনালস" রয়্যালটির উপরে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছিল তা কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় - কোনও ধরণের ব্যবসায়ের ফলাফলকে যেভাবে উপযুক্ত করে তোলে তার জন্য মিথ্যা সমর্থন সরবরাহ এবং প্রভাবিত করার জন্য তারা কেবল সঠিক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করেছিল। অতএব, জনসাধারণের মধ্যে যথাসম্ভব সংযত হওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আবেগগুলি অপ্রতিরোধ্য হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অবসর নেওয়া এবং নিজের সাথে একা কাঁদানো ভাল।
ধাপ ২
আপনার ইচ্ছাশক্তি প্রশিক্ষণ। সম্পূর্ণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ থাকা আপনাকে সহজ সাধারণ দুর্বলতাগুলিতে সহজেই কাটিয়ে উঠতে দেয় না। যাদুকররা এ সম্পর্কে ভাল জানেন - যারা উচ্চতর শক্তির সাথে যোগাযোগ করেন তাদের মধ্যে যে কোনও আসক্তি গ্রহণযোগ্য নয়। কেন? কারণ যাদুকর অবশ্যই তার চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষার নেতা হতে পারে এবং যদি তার অন্তত কোনওরকম নির্ভরতা থাকে তবে সে তার কর্মের জন্য বা মানুষের গন্তব্যের জন্য কোনও উত্তর দিতে সক্ষম হয় না। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ধূমপান ছেড়ে দিন। মদ্যপান, শব্দ পরজীবী এবং ছয়টির পরে খাওয়ার অভ্যাস থেকে মুক্তি পান। নিজেকে জয় করে নেওয়ার পরে আপনি নিজেকে সবসময় বলতে পারেন "থামুন!" এবং দুর্বলতা প্রকাশ অবরুদ্ধ।
ধাপ 3
নিজেকে বিভ্রান্ত করতে শিখুন। অনেক লোকের জন্য, সমস্যার উপস্থিতি এমনকি একটি ছোট একটি সাময়িকভাবে দিগন্তগুলিকে সংকীর্ণ করে তোলে - একজন ব্যক্তি কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে শুরু করে, যে সমস্যাগুলি দেখা দিয়েছে সেগুলি সমাধান করার জন্য সমস্ত ধরণের মাথায় স্ক্রোল করে। আরও মনোরম কোনও জিনিসের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার ক্ষমতা একটি অমূল্য গুণ। নিজের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করছেন? একটি আকর্ষণীয় শখ পান, ওভারটাইম পরিশ্রম করুন এবং আপনার ফ্রি সময়ে খেলা খেলুন - আপনার বিপদজনক প্রলোভনে ডুবে যাওয়ার সময় বা ইচ্ছা থাকবে না।
