আমূল পরিবর্তনের তৃষ্ণা সবাইকে আঁকড়ে ধরে। একটি অনুভূতি আছে "সবকিছু, আমি এটি আর করতে পারি না" এবং আমার বাস্তবতা পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তার একটি সচেতনতা। তবে কীভাবে বুঝতে হবে যে প্রথমে কোন পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন এবং পরবর্তীটিতে কী নির্ভর করবেন? সর্বোপরি, আকাঙ্ক্ষাগুলি তাদের বাস্তবায়নের পরিকল্পনা নিয়ে আমাদের কাছে সর্বদা "সম্পূর্ণ" হয় না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বর্তমান পরিস্থিতি গ্রহণ করুন। স্বীকার করুন, স্বীকার করুন, আত্মসমর্পণ করুন - আপনাকে আত্মসমর্পণ শব্দের অনুবাদটির কোন সংস্করণটি সবচেয়ে ভাল লাগে তা চয়ন করুন। কারণ যা দিয়ে তর্ক করা শক্তি এবং সময় অপচয় করা।
ধাপ ২
পুরানোদের বিদায় জানাতে এবং নতুন পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময়টি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন। সময় পরিবর্তনের পথে একটি মূল বিষয় factor
এটি অনুপযুক্ত আচরণ করার চেয়ে যেমন এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল। সময় কখন? আপনি যখন ঘৃণা এবং অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতির বাইরে না থেকে বরং সৃজনশীল প্ররোচনা এবং অনুপ্রেরণার বাইরে কাজ করতে সক্ষম হন। এই রাজ্যটিকে "তরঙ্গ চলে গেছে" বলা হয়।
ধাপ 3
তাড়াহুড়া করবেন না. অর্থপূর্ণ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে আচরণ করুন। এই মনোভাব আপনাকে চারপাশে দেখতে এবং বুঝতে শুরু করবে যে কোন অঞ্চলটি শুরু করা আরও উপযুক্ত।
পদক্ষেপ 4
সাধারণ যুক্তির দিক দিয়ে আপনি যে পরিবর্তনগুলি করবেন তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং বর্তমান মুহুর্তের দাবিগুলির উপর নির্ভর করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার দৃষ্টি অনুসরণ করতে ভয় পাবেন না। এমনকি আপনি যদি ভুল করে থাকেন তবে এই ধরনের অভিজ্ঞতার সুবিধাগুলি বহুবার ছাড়িয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 6
কার্যকর করার প্রক্রিয়াটিতে আপনাকে কী আকর্ষণ করে তা দিয়ে শুরু করুন।
পদক্ষেপ 7
আপনার অসন্তুষ্টি সৃজনশীলভাবে ব্যবহার করুন। আপনি কী অবদান রাখতে চান সে সম্পর্কে অস্বস্তিকর জিনিসগুলির শব্দটিকে ইতিবাচক মনোভাবগুলিতে রূপান্তর করুন এবং সেগুলিতে মনোনিবেশ করুন।
পদক্ষেপ 8
আপনি যেখানে পারেন সেখানে আপনার জীবন পরিবর্তন শুরু করুন। সফল হতে, পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি অবশ্যই আপনার জন্য একটি উপভোগযোগ্য এবং আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হতে হবে।
পদক্ষেপ 9
কোনও পরামর্শদাতার পরামর্শ নিন। আপনি শ্রদ্ধা ও প্রশংসা করেছেন এমন কাউকে খুঁজুন এবং তারপরে আপনার পরিবর্তনটি শুরু করার জন্য তাদের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 10
আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার ধারণাটি ছেড়ে দিন। কিভাবে এটা মনে করেন? এবং খুব ভাল, আপনি সবকিছু দিয়ে খুশি? তারপরে এটি শুরু করার মতো নয়, এরকম দুর্বল প্ররোচিত প্রচেষ্টা থেকে সার্থক কিছু বেরিয়ে আসার সম্ভাবনা নেই।
ছবিটি আলাদা, এবং আপনি কি আরম্ভ করতে অপেক্ষা করতে পারবেন না? দুর্দান্ত, তাহলে এর জন্য যান!
