পেশাদার এবং আত্মবিশ্বাসী স্পিকার হওয়ার জন্য আপনাকে প্রস্তুত, বিকাশ এবং ক্রমাগত প্রশিক্ষণ নিতে হবে। এবং প্রায়শই একজন নবজাতক স্পিকারের প্রধান সমস্যা হ'ল মঞ্চে পারফর্ম করার ভয়। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, নিজের মধ্যে অনেকগুলি ব্যক্তিগত গুণাবলীর বিকাশ করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, আত্মবিশ্বাস বা রসবোধ। নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করে আপনি শীঘ্রই যে কোনও শ্রোতার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যে কথা বলতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে, আপনার স্মৃতির মাধ্যমে গুঞ্জন দেওয়ার চেষ্টা করুন, এটি সম্ভব যে আপনি ইতিমধ্যে স্কুলে বা একটি শিবিরে মঞ্চে অভিনয় করেছেন, বিভিন্ন প্রতিযোগিতা বা কনসার্টে অংশ নিয়েছেন। আপনি তখন কি অনুভব করেছেন তা মনে রাখবেন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনিও ভীত এবং দুশ্চিন্তায় ছিলেন। তবে এই ঘটনাগুলি দীর্ঘ শেষ হয়ে গেছে, আপনি বেঁচে আছেন, লজ্জার সাথে আবৃত হন না এবং সফলভাবে জীবনে স্থির হয়ে পড়েছেন। এর অর্থ হ'ল আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়, কারণ যতটা ভাবেন তেমন খারাপ নয়।
ধাপ ২
মঞ্চে আতঙ্ক কাটিয়ে ওঠার আর একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল যারা স্নাতক হয়েছেন - তাদের মনে রাখবেন আপনি কীভাবে আপনার ডিগ্রি পেয়েছেন। শ্রেণিকক্ষে প্রচুর লোক ছিল, শিক্ষকরা আপনাকে কঠিন প্রশ্ন দিয়ে বোমা ফেলার চেষ্টা করেছিল, তবে আপনি সফলতার সাথে এটি মোকাবেলা করেছেন। যদি আপনার পরিচালন আপনাকে কথা বলতে বা উপস্থাপনা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, তার অর্থ হ'ল তারা এটি করার আপনার দক্ষতাটি স্বীকৃতি দেয়।
ধাপ 3
আপনার জমা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানটি সাবধানতার সাথে বুঝতে হবে। আপনার প্রতিবেদনটি কেবল কাগজেই প্রস্তুত করুন না, তবে এর পাঠকেও প্রশিক্ষণ দিন, প্রয়োজনীয় চাপ দিন, সবচেয়ে সঠিক রচনা এবং উচ্চারণ অর্জন করুন। আপনার কথা বলার ভয় কাটিয়ে ওঠার একটি ভাল উপায় হ'ল আপনার কথা প্রিয়জনের সামনে উপস্থাপন করা। তারা আপনার দুর্বল পয়েন্টগুলি নির্দিষ্ট করতে, কোনও কিছুতে সহায়তা করতে সক্ষম হবে। আপনার উপস্থাপনাটি শেষ থেকে শেষ পর্যন্ত বেশ কয়েকবার রিহার্সাল করুন এবং যখন আপনাকে উঠে কথা বলার দরকার হবে তখন আপনার একটি প্রোগ্রাম থাকবে যার উপর আপনি অভিনয় করবেন। কোনও ক্ষেত্রেই নোটগুলি সহ্য করবেন না, অন্যথায় আপনি যদি খুব বেশি বিবরণ দিয়ে আপনার বক্তব্যটি লিখে থাকেন তবে বক্তৃতাটি জোরে জোরে সরল পাঠ্যে পরিণত হবে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি কেবল কয়েকটি থিস বা আপনার বক্তৃতার একটি চিত্র কাগজের টুকরোতে লিখে রাখেন তবে এটি আরও ভাল হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রধান প্রশ্নের নাম তালিকাভুক্ত করুন, আপনার প্রয়োজনীয় নম্বরগুলি লিখুন এবং তারপরে চিত্রটি প্রদর্শন করুন। সুতরাং, আপনি আপনার বক্তব্যের সুতোটি হারাবেন না এবং সর্বদা আপনার প্রয়োজনীয় পরিসংখ্যান সন্ধান করতে সক্ষম হবেন।
