আপনি যদি স্কুলে ভাল করে থাকেন তবে তারা আপনার সম্পর্কে "স্মার্ট", "মেধাবী" বলে। তবে এটি সবসময় হয় না। আপনি একটি বিষয় শিখতে পারেন, তবে অন্যান্য মানসিক দক্ষতা অর্জন করা কঠিন হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মানসিক ক্ষমতা বিকাশের জন্য, আপনি বিভিন্ন উপায়ে পরামর্শ দিতে পারেন। পড়া কখনও বন্ধ করবেন না। যে কোনও বয়সে পড়ুন এবং কেবল বিনোদনমূলক সাহিত্যই নয়, বৈজ্ঞানিক এবং শিক্ষাগত, কল্পকাহিনী, জীবনী, historicalতিহাসিকও। এটি আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করবে, আপনি আরও কল্পিত হবেন, আপনার শৈল্পিক স্বাদ আসবে। বইটি যদি আপনার কাছে একবারে বোঝা যায় না বলে মনে হয় তবে আপনি এটিকে একপাশে রেখে কিছুক্ষণ পরে আবার পড়তে পারেন। অনেকে কেবল যৌবনেই "যুদ্ধ ও শান্তি" বুঝতে শুরু করেছিলেন। স্কুলে, এই কাজটি যথার্থভাবে "উত্তীর্ণ" হয়েছে, কোনও বর্ণনাকর বা চিত্রগুলির মধ্যে ডাইভাল্ট না করে এবং প্লটটি সত্যিই খুব বেশি। পড়া বুদ্ধিমত্তার বিকাশে, আরও বেশি পরিমাণে চিন্তাভাবনা করতে সহায়তা করে। তারা বৃথা যায় নি যে তারা বলেছিল যে একটি বই জ্ঞানের উত্স। আপনি ইন্টারনেটে অনেক আকর্ষণীয় জিনিসও খুঁজে পাবেন, তবে এটি একই পঠন নয়।
ধাপ ২
স্মৃতিশক্তি বিকাশের জন্য, আপনি ক্রসওয়ার্ডস, বিভিন্ন ধাঁধা এর সমাধান সরবরাহ করতে পারেন, আগের দিন বা কিছু দিন আগে আপনি যা দেখেছেন বা পড়েছেন তা মনে রাখতে এবং পুনরায় বলার চেষ্টা করতে পারেন। মনোযোগ বিকাশের জন্য, আপনি বেশিরভাগ সময় নির্দিষ্ট কিছু কাজে মনোনিবেশ করার পরামর্শ দিতে পারেন, বহিরাগতদের দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়ার এবং যদি আপনি বিভ্রান্ত হন তবে বিরক্ত না হন, আপনার মূল কাজটি মনে রেখে।
ধাপ 3
এছাড়াও, মানসিক দক্ষতার বিকাশের জন্য, কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য বিকল্প মানসিক এবং শারীরিক কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মানব মস্তিষ্ক এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যে তারও বিশ্রামের প্রয়োজন হয়, এবং তার জন্য সর্বোত্তম বিশ্রাম শারীরিক কাজ, এই মুহুর্তে মস্তিষ্ক তার কিছু কার্য সম্পাদন করে, এবং উত্তেজনা ধীরে ধীরে চলে যায়।
