অনেক মেয়ে তাদের বয়ফ্রেন্ডকে খুব হিংসুক করে তোলে। কখনও কখনও এটির জন্য কারণ থাকতে পারে তবে প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি কিছু নয় is এই ধরনের ভিত্তিহীন alousর্ষা একটি সম্পর্কের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে। যতক্ষণ না ঘটে ততক্ষণ হিংসা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে, হিংসা কিসের উপর ভিত্তি করে তৈরি করুন - অজুহাত এবং অনুমানের উপর বা সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত তথ্যের উপর? যদি সমস্ত তথ্য দিয়ে স্পষ্ট হয়, তবে প্রস্তুতিগুলি দুটি উপায়ে ব্যাখ্যা করা যায়। সর্বোপরি, বন্ধুদের সাথে নিয়মিত আপনার প্রেমিকের সাথে দেখা করা কেবল বন্ধুদের সাথে সাক্ষাত হতে পারে, প্রতারণার কোনও প্রচ্ছদ নয়, তাই হিংসা শুরু করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে প্রতারণার কোনও প্রমাণ আছে কিনা? যদি কেউ না থাকে তবে ঝড়ো শোডাউন করার ব্যবস্থা করার সময় আপনি লোকটির প্রতি jeর্ষা দেখাবেন না। শেষ পর্যন্ত, আপনার প্রিয়জন এমন কিছু করার জন্য অজুহাত তৈরি করতে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে যা তিনি করেননি। এবং তিনি ভাবতে পারেন যেহেতু আপনি তাঁর বেidমানের বিষয়ে নিশ্চিত তাই আপনার অন্ততপক্ষে এর কারণ থাকতে হবে।
ধাপ ২
আপনার অন্য চরম দিকে যাওয়া উচিত নয়, যা নীরবে ভোগাবেন। আপনার প্রেমিক এখনও লক্ষ্য করবেন যে কিছু ভুল আছে। এবং আপনার হতাশাগ্রস্ত মেজাজের কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য তাঁর অবিরাম প্রচেষ্টা আপনার সম্পর্কের পক্ষে কোনও লাভ করার সম্ভাবনা নেই। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে আপনার প্রেমিক কী ভুল করেছেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন এবং তার পরিবর্তে ভেঙে পড়বেন happening এটিকে রোধ করার জন্য, আপনার কেমন লাগছে সে সম্পর্কে সত্যবাদিতা করুন। শুধুমাত্র কেলেঙ্কারী এবং অভিযোগ ছাড়াই। আপনি alousর্ষা করছেন তা স্বীকার করুন। তবে জোর দিন যে অনুভূতি আপনার কাছে বিব্রতকর। এই হৃৎপিণ্ড থেকে হৃদয় কথোপকথন হিংসা কাটিয়ে উঠতে আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হতে পারে। কারণ বেশিরভাগ পর্যাপ্ত ছেলেরা তত্ক্ষণাত স্বেচ্ছায় তাদের প্রিয় মেয়েটির সমস্ত সন্দেহ দূর করতে ছুটে যাবে।
ধাপ 3
যদি কোনও লোকের সাথে খোলামেলা কথোপকথনগুলি আপনাকে হিংসাকে পরাস্ত করতে সহায়তা করে, তবে তা নতুন উদ্দীপনা নিয়ে উদ্দীপ্ত হয়, আপনাকে নিজের উপর অনেক কাজ করতে হবে। এটি খুব মনোরম নয়, তবে আপনাকে নিজের কাছে স্বীকার করতে হবে যে হিংসার কারণটি আপনার নিজস্ব কমপ্লেক্স এবং স্টেরিওটাইপগুলিতে রয়েছে। এটা কিছু হতে পারে। সম্ভবত আপনি এই ভাবনায় অভ্যস্ত হয়ে গেছেন যে সমস্ত ছেলেরা প্রতারণা করছে বা তারা নিজের সম্পর্কে এবং তাদের আকর্ষণ সম্পর্কে খুব বেশি সুরক্ষিত।যদি তা হতে পারে, আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে কারণ একটি বিরল লোক কোনও মেয়ের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে রাজি হবে যে তাকে বিশ্বাস করবেন না এবং তার ভয়কে সরিয়ে দেবেন না। আপনি যখন আপনার জটিলতা এবং স্টেরিওটাইপগুলি কাটিয়ে উঠতে পরিচালনা করেন, তখন হিংসা সহ্য করতে সক্ষম হবেন।
