- লেখক Evan Saunder [email protected].
- Public 2023-12-17 04:59.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 13:59.
আপনি যদি অন্য ব্যক্তির রিজার্ভেশনগুলি সম্পর্কে ভাবেন, তবে বুঝতে পারবেন যে সমস্যাগুলি তাকে কীভাবে বিরক্ত করে এবং তিনি প্রায়শই কী মনে করেন। জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ এবং বক্তৃতা মোটর দক্ষতা নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। কোনও ব্যক্তি নিজেকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন তা নয়, তার অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু সংরক্ষণ, ক্রিয়াকলাপ, আবেগের দ্বারা প্রকাশিত হবে।
রিজার্ভেশনগুলি আমাদের চিন্তার প্রক্রিয়াটির এক ধরণের এক্সটেনশন। তারা দেখায় যে আমরা কীভাবে সত্য অনুভব করি show স্লিপগুলি প্রায়শই কিছু মানসিক সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে। সংরক্ষণ গঠনের কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে।
সমস্যা
যখন কোনও ব্যক্তি ক্রমাগত কোনও নির্দিষ্ট সমস্যা নিয়ে কঠোরভাবে চিন্তাভাবনা করে, তখন সে অনিচ্ছাকৃতভাবে এই বিষয়ে সংরক্ষণ করে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি কাজ থেকে সম্ভাব্য বরখাস্ত হওয়ার ভয় পায় এবং এই সম্পর্কে তার একমাত্র চিন্তাভাবনা, "আমি যাব এবং ধুয়ে যাব" - এর পরিবর্তে তার পক্ষে "আমি যাব, চলে যাব," বলার পক্ষে এটি যুক্তিযুক্ত হবে”।
কোন কিছুর প্রতি একাগ্রতা
মস্তিষ্ক যখন কোনও সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করে তখন কোনও ব্যক্তি তার বক্তৃতায় মনোনিবেশ করে না এবং সংরক্ষণ এবং ভুল করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি "স্টোরে তার 200 গ্রাম … ঘন্টা ওজন করতে" বলতে চাইতে পারেন, যদি উদাহরণস্বরূপ, তিনি কোথাও কোথাও তাড়াহুড়ো করে থাকেন এবং ক্রমাগত সময়টি পর্যবেক্ষণ করেন।
দমন আবেগ
আবেগ, যে প্রকাশটি কোনও ব্যক্তি নিন্দনীয় বলে মনে করেন এটি একটি "টাইম বোমা"। যত বেশি তাদের দমন করা হয় ততই তারা অজ্ঞান হয়ে জোর করে এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে সংরক্ষণগুলি উত্সাহিত করে।
জিহ্বার উত্থাপিত স্লিপগুলি প্রায়শই কৌতুকপূর্ণ প্রকৃতির হয় তবে তারা তাদের চিন্তাভাবনা প্রকাশে নির্দিষ্ট অসুবিধা সৃষ্টি করে। সুতরাং, এই ধরনের বিরক্তিকর ভুল থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রয়োজন necessary প্রধান উপায়গুলি হ'ল:
- প্রশিক্ষণ
- উপযুক্ত মানসিক মনোভাব
- বক্তৃতা নিয়ন্ত্রণ
