সেনস্টোপ্যাথি একটি ব্যাধি যা চিকিত্সা প্রয়োজন। আপনি যদি শর্তটি উপেক্ষা করেন তবে ধীরে ধীরে এটি অগ্রগতিতে শুরু করবে এবং অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সহ্য করবে। উপরন্তু, সেনস্টোপ্যাথি প্রায়শই গুরুতর মানসিক ব্যাধিগুলির লক্ষণ যা বিশেষ থেরাপির প্রয়োজন therapy
প্যাথলজির চিকিত্সার অংশ হিসাবে, যেখানে রোগী একটি বিভ্রান্তিকর অবস্থার দ্বারা প্রাধান্য পায়, অনুভূতি হয় যে তিনি অসুস্থ বা তার শরীর সঠিকভাবে কাজ করছে না, ড্রাগ থেরাপি প্রায়শই সর্বদা নির্ধারিত হয়। নিজের থেকে ওষুধগুলি নির্বাচন করার জন্য কঠোরভাবে সুপারিশ করা হয় না; কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকের উচিত মানসিকতা এবং শারীরিক অবস্থার বিশেষত্বগুলি বিবেচনায় রেখে ওষুধগুলি লিখে দেওয়া উচিত।
সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সেনিস্টোপ্যাথির জন্য থেরাপি এবং বাধ্যতামূলক কাজ অন্তর্ভুক্ত। অবস্থার সংশোধনের অংশ হিসাবে, আর্ট থেরাপি, সম্মোহন, শরীরের থেরাপি এবং আরও অনেকগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্দিষ্ট পদ্ধতি পৃথক পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।
এমন পরিস্থিতিতে যেখানে প্যাথলজির সঠিক কারণটি জানা যায়, অন্তর্নিহিত রোগটি চিকিত্সা করা উচিত, যার লক্ষণ একটি মানসিক ব্যাধি।
উপরের সমস্তটি শর্তটি সংশোধন করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে পরিপূরক হতে পারে। এটি মনে রাখা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে নিজেরাই প্যাথলজিটি নিরাময় করা সম্ভব হবে না। তবে, আপনি লক্ষণীয়ভাবে লক্ষণগুলির উজ্জ্বলতা হ্রাস করতে পারেন, প্রচুর উপলভ্য উপায় ব্যবহার করে আক্রমণের মুহুর্তগুলিকে "মসৃণ করুন"।
বাড়িতে অবস্থার সংশোধন
সেনিস্টোপ্যাথির জন্য যা গুরুতর নয়, অ্যারোমাথেরাপি প্রায়শই খুব কার্যকর। এটি ধূপের সাহায্যে, উপযুক্ত গন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলি, একটি সুগন্ধযুক্ত বাতি ব্যবহার করে চালানো যেতে পারে। কঠোর অ্যারোমা নয়, সবচেয়ে আনন্দদায়ক চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। বাড়িতে দুর্গন্ধযুক্ত চিকিত্সার উদ্দেশ্য আবেগের পটভূমি স্থিতিশীল হওয়া, শান্তিতে, শিথিলকরণ এবং মেজাজকে বাড়াতে।
সুগন্ধি যা ব্যবহার করা যেতে পারে:
- সাইট্রাস
- পুদিনা;
- মেলিসা;
- সিডার এবং জুনিপার;
- ল্যাভেন্ডার;
- সেজব্রাশ;
- পুষ্পিত স্যালি;
- সুতি এবং লিনেন
এছাড়াও, এই ব্যাধিযুক্ত রোগীদের জন্য বিশেষ স্বল্প-মেয়াদী ইনহেলেশনগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এগুলি ভেষজগুলির আধান এবং ডিকোশনগুলির সাহায্যে চালিত করা উচিত, এর গন্ধগুলি একজন ব্যক্তির জন্য সুখকর।
শিথিল করতে, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি, বিশেষ ভেষজ চা উপযুক্ত হতে পারে। আপনি উভয় ফি এবং পৃথকভাবে নেওয়া ফুল, ভেষজ উদ্ভিদ তৈরি করতে পারেন। ক্যামোমাইল, পুদিনা, ভ্যালিরিয়ান, লিন্ডেনের ডেকোকশনগুলি একটি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনে সহায়তা করে, যার মধ্যে প্রাকৃতিক মধু বা রাস্পবেরি জাম স্বাদের জন্য যুক্ত করা যেতে পারে। কোর্স হিসাবে পেনি টিংচার বা মাদারওয়াট গ্রহণ করা জায়েয। সারা দিন জুড়ে চা পান করার অনুমতি দেওয়া হয় তবে সন্ধ্যায় তারা বিশেষত কার্যকর হবে।
জলের পদ্ধতিগুলি সেনেসোপ্যাথির আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। ফেনা বা ভেষজ ডিকোশনস সহ একটি উষ্ণ স্নান, একটি বিপরীতে ঝরনা, পুল পরিদর্শন - এই সমস্ত রোগীর সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। এছাড়াও, লঙ্ঘনের লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করার জন্য, আপনি ফ্ল্যাক্স ডিকোশনে ভেজানো বিশেষ সংকোচনের ব্যবহার করতে পারেন।
অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে বাড়ির সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশ তৈরি করাও গুরুত্বপূর্ণ, তাকে নিজের মধ্যে সরিয়ে নেওয়ার এবং ক্রমাগত তার অবস্থাতে মনোনিবেশ করার অনুমতি না দেওয়া। যদি কোনও ব্যক্তি হ্যালুসিনেশন শুরু করে বা একটি বিভ্রান্তিকর রাষ্ট্রের আক্রমণ খুব শক্তিশালী হয় তবে কীভাবে আচরণ করবেন সে সম্পর্কে ঘনিষ্ঠদের অবশ্যই পরামর্শ দেওয়া উচিত। রোগীর জীবনে, সর্বনিম্ন মানসিক চাপ এবং স্নায়বিক পরিস্থিতি থাকা উচিত যা এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি ভাল বোধ করেন তবে খেলাধুলায় যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - কমপক্ষে প্রতিদিনের অনুশীলনগুলি করুন - এবং প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকুন।
