নতুন বছরের ছুটি পরের বছরের জন্য পরিকল্পনা করার সেরা সময়। আপনি কী অর্জন করতে চান, কোন লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে হবে তা নিজের জন্য নির্ধারণ করুন। অভ্যাস যে কোনও প্রচেষ্টা অর্জনে মূল ভূমিকা পালন করে বলে পরিচিত। "সেরাটি বেছে নিন, এবং অভ্যাসটি এটি উপভোগযোগ্য করে তুলবে" - বলে পাইথাগোরাস। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কী দক্ষতা বিকাশ করা উচিত তা ভেবে দেখুন। এবং একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম আপনাকে অভ্যাস গঠনে সহায়তা করবে - ব্রত সারণী।
এই দুর্দান্ত ব্যায়াম আপনাকে দরকারী দক্ষতা, অভ্যাস এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে! টেবিলটি কীভাবে পূরণ করবেন?
। প্রথম কলামটি "অগ্রগতিতে"।
এটিতে লিখুন যা আপনি ইতিমধ্যে প্রতিদিন করছেন। এগুলি এমন ক্রিয়া হওয়া উচিত যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য, বা দক্ষতা বা অভ্যাসগুলির কাছাকাছি নিয়ে আসবে যা আপনাকে আপনার পরিকল্পনার বাস্তবায়নে সহায়তা করবে।
মনে রাখবেন - আপনি নিজের সময় কাটানোর ক্ষেত্রে পরিণত হন। আপনি কে হতে চান প্রতি দিন, মাস, বা বছরে একবার আপনার যা করা দরকার তা ভেবে দেখুন? এটি দ্বিতীয় কলামে লিখুন।
। দ্বিতীয় কলামটি "ইনোকুলেটেড"।
ভ্যাকসিন এমন কিছু যা আপনি ইতিমধ্যে করছেন তবে এখনও প্রতিদিন নয়। আপনার জীবনকে ওভারলোড করার জন্য এবং প্রত্যাশিত ফলাফলটি না পাওয়ার জন্য - একটি পছন্দসই দক্ষতা অর্জন বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য, এই কলামে দুটি আইটেমের বেশি হওয়া উচিত নয় you আপনি যদি দুটি আইটেমের বেশি লিখে রাখেন তবে সম্ভবত আপনি সম্ভবত তাদের কোনও অনুষ্ঠান না … আপনার "মানত সারণী" পর্যায়ক্রমে পর্যালোচনা করুন যে আপনি সত্যিকার অর্থে নিজের উপর কাজ করছেন, তা সংশোধন করার জন্য।
Third তৃতীয় কলামটি "পরিকল্পিত"।
তৃতীয় কলামে, ভবিষ্যতে আপনি যে কাজ করতে চান তা লিখুন। এগুলি হ'ল পরিকল্পিত দক্ষতা। ভবিষ্যতে আপনি বিকাশ করতে চান এমন সমস্ত কিছুই। এই জিনিসগুলি যা আপনি এখনও করছেন না, তবে কাজ শুরু করতে চান।
এই টেবিলের মূল বিষয়টি, এই সরঞ্জামটি হ'ল আপনাকে আপনার ব্রত পূরণ করতে, সঠিক অভ্যাস গঠনে এবং আপনার পরিবর্তনগুলির গতিবেগ ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।
এটা কিভাবে করতে হবে? নিয়মিত প্লেটটি দেখে byুকিয়ে দেওয়ার দক্ষতায় কাজ শুরু করুন। কিছু সময়ের জন্য, আপনি যখন কোনও দক্ষতায় দক্ষতা অর্জন করেছেন, তখন এটি উচ্চতর করুন - "সম্পন্ন" করতে।
এখন আপনি যে দক্ষতায় দক্ষতা অর্জন করেছেন, উপরের "পরিকল্পিত" থেকে একটি আইটেম তার পরিবর্তে "ইনোকুলেটেড" এ স্থানান্তর করুন। এবং এটিতে কাজ! সুতরাং, আপনি ক্রমাগত উন্নতি এবং আপনার লক্ষ্য কাছাকাছি আসতে হবে! একটি শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল অভ্যাস গঠনে 30-40 দিন সময় লাগবে। কাউকে আপনার ব্রত চার্ট দেখাবেন না! মনে রাখবেন: আমরা যা গোপন করি তা শক্তি অর্জন!
আপনার লক্ষ্য অর্জনে সৌভাগ্য! মনে রাখবেন, লক্ষ্যটি সঠিক হলে, এই বিশ্বের আইন লঙ্ঘন করে না, চিরন্তন মূল্যবোধের উপর নির্মিত - এটি অবশ্যই সত্য হয়ে উঠবে। এমন জিনিসগুলির জন্য আকাঙ্ক্ষা যা অন্যান্য লোকদের উপকার করবে এবং আনন্দ করবে। তারপরে আপনার ক্রিয়াকলাপটি অর্থ এবং গভীর তৃপ্তিতে পূর্ণ হবে।
