কিছু মহিলা ব্যক্তিগত জীবন গড়তে অসুবিধা বোধ করেন, কারণ তারা কীভাবে নিজেকে সেরা উপস্থাপন করতে পারেন তা জানেন না। বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের সামনে লজ্জায় মেয়েদের জন্য অসুবিধা যুক্ত হয়। অতিরিক্ত লাজুকতা মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি নিজের আত্মবিশ্বাসের অভাব নিয়ে লজ্জা পেতে পারেন। আপনার আত্মসম্মানকে উন্নত করুন। আপনার সমস্ত ইতিবাচক গুণাবলী মনে রাখবেন এবং আপনার শক্তির প্রশংসা করুন। নিজের চেহারা নিয়ে খুব বেশি সমালোচনা করবেন না। এমনকি যদি আপনার শরীরটি আদর্শ না হয় তবে এটিতে বিয়োগগুলি না করে সুবিধাগুলি সন্ধান করুন। আপনার আকর্ষণীয় দিকগুলি প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে হাইলাইট করার চেষ্টা করুন। এটি ডান অন্তর্বাস এবং জামাকাপড়, একটি নির্দিষ্ট স্টাইল, মেকআপ এবং চুলের সাহায্যে করা যেতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্ব এবং চেহারা প্রেমে পড়া এবং বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে সহজতর হবে easier যাইহোক, আপনি কিছু ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, যদি তারা আপনাকে এতটা আরাম থেকে বাধা দেয়। আপনি কীভাবে আপনার চেহারাটি উন্নত করতে পারেন তা ভেবে দেখুন।
ধাপ ২
লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে তরুণদের সাথে আরও অনুশীলন করুন। আপনার পুরুষ সহকর্মীর সাথে কাজের বিষয়ে আলোচনা করার সুযোগটি মিস করবেন না। রাস্তায়, দিকনির্দেশ চেয়ে, আরও শক্তিশালী লিঙ্গের দিকে অগ্রাধিকার দিন। একটি পার্টিতে বা পার্টিতে কোনও লোকের সাথে কথা বলুন। আপনার পুরুষ আত্মীয় এবং তাদের বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন। এইভাবে, আপনি তরুণদের আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করবেন এবং এখন আপনার সামনে যে যোগাযোগ বাধা রয়েছে তা কাটিয়ে উঠতে পারবেন।
ধাপ 3
আপনি যদি কোনও যুবককে পছন্দ করেন তবে আপনি নিজের কণ্ঠে কাঁপতে এবং হাঁটুতে কাঁপতে কাঁপতে ছাড়া তার সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন না, তবে নিম্নলিখিতগুলি করুন: তাকে আদর্শবদ্ধ করা এবং তাকে নিজের থেকে উপরে রেখে যাওয়া বন্ধ করুন। আপনার ব্যক্তিত্ব প্রশংসা করুন। একজন মানুষকে একজন সাধারণ মানুষ হিসাবে ভাবেন। তার ব্যক্তিত্ব দেখার চেষ্টা করুন। আপনার কল্পনাতে কোনও ছেলের চিত্রকে খুব রোমান্টিক করে তোলা উচিত নয়, সুন্দর নীল চোখ, সাদা দাঁতযুক্ত হাসি বা টি-শার্টের নিচে খেলে পেশীগুলিতে মনোনিবেশ করা উচিত। এগুলি কেবল বিশদ। সম্ভবত, উন্নত ক্ষেত্রে, আপনার এমনকি যুবকের কিছু ত্রুটিগুলিও সন্ধান করা উচিত যাতে আপনি তার সাথে কথা বলতে এতটা ভয় পান না।
পদক্ষেপ 4
কোনও নির্দিষ্ট লোকের সামনে লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে তাকে আরও ভাল করে জানার চেষ্টা করুন। আপনার ব্যক্তিগত জীবন, কাজ, ভ্রমণ, শখ সম্পর্কে তাকে প্রশ্ন করুন। বুঝি সে কীভাবে বাঁচে। এক যুবকের সাথে বন্ধুত্ব হয়। তাহলে কোনও লজ্জার প্রশ্নই আসবে না। আপনি এই লোকটিকে ভাল করে বুঝতে শুরু করবেন এবং ভবিষ্যতে তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কতটা সেরা see এটি আপনার লাজুকতা দূর করবে যেন হাত দিয়ে।
পদক্ষেপ 5
আপনার সমস্ত নারীত্ব, আকর্ষণ এবং যৌনতা উপলব্ধি করুন। সঠিক ইনস্টলেশন গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের চোখে আপনি কতটা প্ররোচিত হন তা নিয়ে ভাবুন। খানিকটা ফ্লার্ট, রহস্যময় হয়ে উঠুন। আপনার কবজ, মেয়েলি কবজ, কবজ ব্যবহার করুন। একজন সুন্দরী, স্বাবলম্বী, বুদ্ধিমান মহিলা নিজেকে লজ্জা দিতে পারে না বা পুরুষদের সাথে অযত্নে যোগাযোগ করতে পারে না, তাই আপনাকে নিজেকে সেভাবে উপলব্ধি করা দরকার। নিজের মূল্য জান.
