বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বেঁচে থাকা খুব কঠিন। বিশ্বাসঘাতকতা কঠিন এবং ক্ষমা করতে দীর্ঘ সময় নেয় এবং গ্রহণযোগ্যতা প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও বোঝাপড়া এবং ক্ষমা করার প্রক্রিয়াটির চেয়েও দীর্ঘ সময় ধরে চলে যায়। আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের প্রতি বিশ্বাসঘাতকতা প্রায়শই কাছের বা তাত্পর্যপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্বারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়, বিশ্বাসকে ক্ষুন্ন করা হয়, সর্বোত্তম অনুভূতিগুলি উপহাস করা হয়, বিশ্ব আর নিরাপদ বলে মনে হয় না এবং এই সমস্ত থেকে বেরিয়ে আসা খুব কঠিন difficult
বিশ্বাসঘাতকতা থেকে কীভাবে বাঁচতে পারি এবং পার্শ্ববর্তী বাস্তবতায় আস্থা পুনরুদ্ধার করা কতটা সম্ভব, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করব।
দত্তক প্রক্রিয়া
সম্প্রতি অবধি, লোকেরা বুঝতে পারে না যে তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে। আমরা কারণ অনুসন্ধান করছি, আমরা ব্যাখ্যা খুঁজছি। এটির সাথেই "সম্পর্ক স্পষ্ট করার" অসংখ্য প্রচেষ্টা সংযুক্ত রয়েছে - এটি একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে তাকে কেন বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছিল তার কিছু যুক্তিযুক্ত ব্যাখ্যা পাওয়ার সাথে সাথেই আশেপাশের সমস্ত কিছু জায়গায় পড়ে যাবে। এবং, আসলে, এর কোনও ব্যাখ্যা নেই। এবং তারা বরং হাস্যকর শোনায়: "আমি আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছি, কারণ …" এবং আরও এক মুহুর্তে।
বিশ্বাসঘাতকতা কেবল বিশ্বাসঘাতকতা
কিছু লোক নিজেকে দোষারোপ করা সহজ বলে মনে করে, কেউ রাগের জন্য "বাইরে চলে যায়" এবং প্রতিশোধ নেওয়ার পরিকল্পনা করে, কারও পক্ষে তাদের কথা শোনার জন্য প্রস্তুত, তাদের ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করা আরও সহজ, কেউ কাজ করতে যাওয়ার চেষ্টা করে বা " "অন্য কিছু প্রতিস্থাপন করুন: নতুন সম্পর্ক, খাবার, ঘুম, চরম। নেতিবাচক আবেগগুলির সাথে লড়াই করার প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে, এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি জানতে হবে যে এটি হুবহু মোকাবিলার একটি উপায়, একটি অস্থায়ী ব্যবস্থা এবং কোনও উপায়েই সমস্যার সমাধান নয়।
ক্ষমা প্রক্রিয়া
অনেকে ক্ষমা শব্দটি ভুল বুঝে। এটি মোটেও প্রয়োজনীয় নয়, যদি আপনি কোনও ব্যক্তিকে ক্ষমা করে দেন, তার সাথে একরকম সম্পর্ক চালিয়ে যান, তবে তার আগে বিশ্বাস করার মতো বিশ্বাস করা মোটেও প্রয়োজন হয় না এবং ভান করে যে আপনার মধ্যে কখনও খারাপ কিছু ঘটেনি। ক্ষমা করা অপরাধীর পক্ষে নয়, ক্ষমা করা আপনার পক্ষে।
লুকানো অপ্রকাশিত অভিযোগ, যেমন আপনি জানেন, একজন ব্যক্তিকে সর্বস্তরে ধ্বংস করুন: সাইকোসোমেটিক রোগ, নিউরোজ শুরু হয়, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের ক্ষতি হয়, অন্য কথায়, আপনি বন্ধু, পরিচিতজন এবং আত্মীয়দের থেকে দূরে সরে যান। কোনও বিশ্বাসঘাতক এর মূল্য নেই।
সমস্যাটি ক্ষমা করতে এবং ছাড়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে স্বীকার করতে হবে যে এটি বিদ্যমান (গ্রহণযোগ্যতা প্রক্রিয়া), যে এই সমস্যার অস্তিত্বের জন্য আপনাকে দোষারোপ করা হবে না, বাইরে থেকে সমর্থন খুঁজে বের করুন এবং ন্যায়সঙ্গততা ছাড়াই চেষ্টা করুন কোনও কিছুর জন্য আপনার অপরাধী, আমাকে বলুন যে হ্যাঁ, এটি ছিল, পাশ হয়ে গেছে। অভিজ্ঞতাটি বেদনাদায়ক, তবে কিছু উপায়ে কার্যকর ছিল। এই অভিজ্ঞতাটি এখানে কী করছে তা সত্যই চিন্তা করা ভাল ধারণা। আপনি শক্তিশালী হয়ে গেছেন, আপনি বুদ্ধিমান হয়েছেন, আপনি এই পরিস্থিতিটিকে আপনার জীবনে প্রভাবিত করতে দিতে চান না। আপনি এই পরিস্থিতিটি এবং এটির পাশাপাশি, যিনি এটি তৈরি করেছেন তাকে ছেড়ে দিন।
