Viousর্ষান্বিত ও অশুভ জ্ঞানীরা অস্বাভাবিক নয়। অবশ্যই, তাদের ভয়ঙ্কর পরিকল্পনা নেই। তবে তবুও, তারা জীবনে একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি নিয়ে আসে। তারা অভদ্র, বিভ্রান্তিমূলক, নোংরা, স্নায়ুচূর্ণকারী, শক্তি কেড়ে নেয়। আপনি অভিযোগ করেন, আপনি কেলেঙ্কারী করেন। কিন্তু এটি খুব একটা সাহায্য করে না। কি করো?
নির্দেশনা
ধাপ 1
ইতিবাচক অনুভূতি এবং আবেগ থাকার চেষ্টা করুন। দুর্ভাগ্যবানদের বিরুদ্ধে এটিই সেরা প্রতিরক্ষা। আপনার ইন্দ্রিয়গুলি আশেপাশের জায়গাতে প্ররোচিত দ্বারা সংক্রমণিত হয়। অন্যান্য লোকেরা প্রবণতা গ্রহণ করে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়; এটি একটি অনুরোধের প্রতিক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে। আপনি যদি কোনও বিপদের আশঙ্কা থেকে থাকেন তবে পরিবেশ থেকে এই অনুরোধটি আসল হুমকির আকারে একটি "প্রতিক্রিয়া" পাবে। এটি অ-জ্ঞানীদের থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন করে তোলে।
ধাপ ২
আপনার দুর্বলতাগুলি দূর করার জন্য বিশ্লেষণ করুন। অশুচি-বুদ্ধিজীবীদের কাছ থেকে সুরক্ষা তাদের উপস্থিতির কারণটি নির্মূল করে। যদি কারণটি নির্মূল না করা হয়, তবে একটি নতুন শত্রু বিদেহী অসচেতনদের প্রতিস্থাপন করতে আসবে, কারণ অশুচি-জ্ঞানীরা আপনার সমস্যা এবং দুর্বলতার একটি আয়না। নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব ফেলে দিন, জটিলতা থেকে মুক্তি পান। আপনি যদি কোনও অপরাধ জটিলতায় ভোগেন তবে এমন কেউ আছেন যে আপনাকে শাস্তি দেবে এবং শাস্তি দেবে Theর্ষা বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হবে, প্রতারক প্রতারণার শিকার হবে। ভাগ্যের প্রতি আস্থা রাখুন এবং সন্দেহ করবেন না যে প্রত্যেকে তার প্রাপ্য যা পায় তা পায়।
ধাপ 3
আপনার দুর্ভাগ্যবানদের ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। যদি আপনার বিচার হয়, আপনি নিজেই অন্য লোকদের বিচার করতে পছন্দ করেন। যদি আপনার সমালোচনা করা হয়, আপনি নিজেই অন্যের সমালোচনা করার ঝুঁকছেন, মানসিকভাবে বা উচ্চস্বরে যদি আপনার কাছ থেকে অর্থ বা জিনিস চুরি হয়ে যায় তবে মনে রাখবেন যে আপনি কখনও অন্যের কাছ থেকে নিয়েছেন, নিজের পকেটে নষ্ট হয়ে গেছেন, বা এমন অনুভূতির দাবি করুন যা আপনার অধিকারী নয়। লোকেরা আপনাকে কী বিরক্ত করে তা নিবিড়ভাবে দেখুন These এগুলি আপনার ত্রুটিগুলি, তবে কেবল অতিরঞ্জিত আকারে। ত্রুটিগুলি দেখে এগুলি থেকে মুক্তি পান এবং এই ভুলগুলি করা বন্ধ করুন।
পদক্ষেপ 4
মানুষের সাথে আস্থাভাজন এবং সদয় সম্পর্ক বজায় রাখুন। আপনার যদি কারও সাথে ঝগড়া হয় তবে বিশ্লেষণ করুন কেন এটি ঘটেছিল। অপরাধীকে ক্ষমা করুন এবং আন্তরিকভাবে তাকে কমপক্ষে মানসিকভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
