ধ্যান সবসময় আমাদের অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাদৃশ্য এবং আনন্দ এনে দেয়। কেবল শিথিল করুন, নির্মলতার সাথে মিল রেখে প্রবাহকে দিন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে আপনাকে স্নানটি পূরণ করতে হবে, এতে সমুদ্রের লবণ, সুগন্ধযুক্ত তেল, হালকা মোমবাতি যুক্ত করতে হবে এবং শান্ত সংগীত চালু করতে হবে।
ধাপ ২
এখন, আস্তে আস্তে আপনার স্নানের ভিতরে প্রবেশ করা দরকার। জলের তাপমাত্রা উষ্ণ হতে হবে, 37-38 ডিগ্রি এর চেয়ে বেশি নয়। কয়েক মিনিটের জন্য আপনাকে কেবল শুয়ে থাকতে হবে, উষ্ণতা এবং সুগন্ধ উপভোগ করতে হবে, পুরোপুরি শিথিল হওয়া উচিত, প্রতিদিনের উদ্বেগকে ছায়া দেওয়া এবং নিজের কাছে বিস্তৃতভাবে হাসি। আপনার জীবনে অর্থকে আকর্ষণ করার সময়।
ধাপ 3
এটি করার জন্য, আপনাকে চোখ বন্ধ করতে হবে, কল্পনা করুন যে আপনার উপর একটি সোনার নগদ প্রবাহ.ালা হচ্ছে। এটি আপনাকে পুরোপুরি পূরণ করে, আপনি সূর্যের সোনালী আলোতে স্যাচুরেটেড। আপনি আনন্দ এবং উপভোগ, সম্পূর্ণ সন্তুষ্টি এবং সুখ অনুভব করা প্রয়োজন। তারপরে সূচি এবং থাম্ব একসাথে রাখার এবং দৃ words়তার সাথে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নিম্নলিখিত শব্দগুলি বলা দরকার: "আমি কৃতজ্ঞতার সাথে Godশ্বরের কাছ থেকে সেরা আর্থিক পরিস্থিতি গ্রহণ করি যা আমাকে সারা জীবন আনন্দ ও সমৃদ্ধিতে থাকতে দেয়!"
পদক্ষেপ 4
এর পরে, আপনাকে বিপরীত ক্রমে 100 থেকে গণনা শুরু করতে হবে। যখন আপনি 1 এ পৌঁছেছেন, আস্তে আস্তে চোখ খুলুন, 1 থেকে 5 পর্যন্ত নির্ধারিতভাবে গণনা করুন এবং আনন্দের সাথে বলুন: "এটি কাজ করে, এটি কাজ করে, এটি কাজ করে!"
পদক্ষেপ 5
এখন আপনি যা চান তা করতে পারেন - আপনি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করেছেন।
এখন অর্থের সন্ধান এক বাস্তব বাস্তবতায় পরিণত হয়েছে। আপনি ধরে নিতে পারেন যে কসমিক ব্যাংকে আপনার অ্যাকাউন্টে একটি চিত্তাকর্ষক আমানত রয়েছে যা আপনাকে আজীবন সরবরাহ করবে।
