এই ব্যায়ামটি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সন্দেহগুলি ইচ্ছাগুলি সম্পাদনের সরলতার কারণে ঘটতে পারে, কারণ আমাদের মাথায় এটি বিভিন্ন বাধাগুলির সাথে যুক্ত হওয়া উচিত। কৌশলটি সম্পূর্ণ করার জন্য, আপনাকে কেবল একটি কাগজের টুকরোতে আপনার ইচ্ছাগুলি লিখতে হবে, এবং সেগুলি সত্য হয়ে উঠবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এটি বেশি সময় লাগবে না, কেবল একটি খাম কিনুন এবং নিজের ইচ্ছাকে সেখানে রাখুন, খামটি সিল করুন। একটি শর্ত রয়েছে: কেবল 1 বছর পরে এই খামটি খোলা সম্ভব হবে। সময়ের বিরামের পরে, আপনি আনন্দদায়ক অবাক হবেন: এক বছর আগে অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল এমন অনেক কিছুই, যেন একটি দুর্দান্ত স্বপ্নে, সত্য হয়ে গেছে !!!
ধাপ ২
প্রভাব বাড়ানোর জন্য কয়েকটি গোপনীয়তা রয়েছে। প্রথমত, ইচ্ছাটি অবশ্যই স্বীকৃতিতে লিখতে হবে। "আমি আমার বাড়িতে থাকতে চাই," নয় "আমি দশম তলায় ভাড়া অ্যাপার্টমেন্টে থাকতে চাই না।" দ্বিতীয়ত, আকাঙ্ক্ষার প্রবাহ বন্ধ করবেন না। এটিকে নদীর মতো প্রবাহিত করুক, এবং আপনার ইচ্ছা মতো অনেকগুলি ইচ্ছা থাকবে। তৃতীয়ত, একটি ইচ্ছা পূরণের তারিখ প্রতিটি ইচ্ছার পাশে অবশ্যই স্থাপন করতে হবে। এ ছাড়া, সময়টি অবশ্যই বাস্তবসম্মত হতে হবে, কারণ ফলের মতো আকাঙ্ক্ষাগুলি সঠিক সময়ে পাকা হয়।
ধাপ 3
এবং পরিশেষে, ইচ্ছা পূরণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বাধ্যবাধকতা হ'ল দৃশ্যায়ন। এই সহজ অনুশীলনটি যে কোনও অবিশ্বাস্য স্বপ্ন বাস্তবায়িত করতে সহায়তা করবে। মূল লাইনটি হ'ল: মনে মনে আপনি নিজের ইচ্ছার কয়েকটি নির্দিষ্ট চিত্র তৈরি করেন এবং ধারণা করুন যে এটি ইতিমধ্যে আপনার কাছে রয়েছে। আপনার আবেগগুলি দেখুন, আপনি এই মুহুর্তে কেমন অনুভব করছেন, এটি কি আপনাকে আনন্দ দেয়?
