ব্যক্তিগত স্থান কেবল একটি শব্দ নয়। যে কোনও ব্যক্তির একাকীত্বের প্রয়োজন হয়, যেখানে তিনি নিজেকে অন্য লোকের ম্যানিপুলেশনের বাইরে নিজেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত মনে করেন, নিজেকে নিজের সময়, চিন্তাভাবনা এবং সম্পূর্ণ স্বাধীনতা বোধ করে বলে মনে করেন। মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং আপনার ব্যক্তিগত স্থানকে অযাচিত অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করতে কীভাবে আপনার জীবনকে সংগঠিত করবেন?
ব্যক্তিগত স্থান প্রতিটি মানুষকে ঘিরে। আমরা বিভিন্ন লোককে আমাদের কাছে যেতে কতটা দূরে রেখেছি তার উদাহরণে আপনি খালি চোখে এটি দেখতে পারেন। আমরা অপরিচিতদের দূরে রাখার চেষ্টা করি - দেড় মিটার দূরত্বে। যদি কোনও অপরিচিত বা অপরিচিত ব্যক্তি কোনও কাল্পনিক লাইন অতিক্রম করে - এটি একটি অনুপ্রবেশ, আনন্দদায়ক বা অপ্রীতিকর - এটি দ্বিতীয় প্রশ্ন। দেড় মিটার ব্যাসার্ধের মধ্যে কেবল "বন্ধুবান্ধব" থাকতে পারে। তবে প্রিয়জন এই দূরত্বটি শূন্যে হ্রাস করে - এবং এটি আমাদের পক্ষে আস্থার লক্ষণ। আসলে, "ব্যক্তিগত স্থান" এর কয়েকটি মাত্রা রয়েছে: উপাদান, আধ্যাত্মিক বা মনস্তাত্ত্বিক এবং খুব অন্তরঙ্গ। এখানেই আমরা নিজেরাই একাকী, আমরা আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে যথাযথভাবে সাজিয়ে তুলতে পারি, অনুপ্রেরণা অনুভব করতে পারি, আমাদের আত্মার দিকে নজর দিতে পারি, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা নিয়ে ভাবতে পারি, নিজের বিবেকের সাথে কথা বলতে পারি, মানসিক আঘাতটি নিরাময়ে পারি, শান্ত হতে পারি এবং এতে একাত্মতা ও নীরবতা অনুভব করতে পারি আমাদের
ব্যক্তিগত জায়গার উপাদানগুলির সীমানা
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব জিনিসপত্রের নিজস্ব জায়গার প্রয়োজন হয়, যেখানে তিনি আপেক্ষিক সুরক্ষায় "স্বাচ্ছন্দ্যবোধ" বোধ করেন। বস্তুগত ব্যক্তিগত স্থানের সীমানা আরও বিস্তৃত হয়, আমরা বাইরের বিশ্ব থেকে আরও সুরক্ষিত বোধ করি। আসুন আমরা কীভাবে অনুভব করি তা লক্ষ্য করুন, উদাহরণস্বরূপ, অন্য কারও রান্নাঘরে। স্ট্রেস ক্লান্তি খুব দ্রুত চলে আসে। তবে আমাদের নিজস্ব - আমরা কয়েক ঘন্টা থাকতে পারি। ব্যক্তিগত স্থানটি আপনার নিজের তোয়ালে দিয়ে শুরু হয়, যা আপনাকে ব্যতীত আর কোনও স্পর্শ করে না, একটি ব্যক্তিগত ঝর্ণা কলম, একটি ডেস্ক, একটি ব্যক্তিগত কম্পিউটার, আপনার নিজের ঘর যেখানে আপনি দরজাটি বন্ধ করতে এবং স্বতন্ত্র বোধ করতে পারেন, নিজের সাথে একা থাকুন। ব্যক্তিগত জায়গার উপাদানগুলির সীমানা কোথায় শেষ হয়? সম্ভবত, যেখানে একটি "সাধারণ" অঞ্চল রয়েছে, যেখানে আপনি কাছাকাছি বাসিন্দাদের সাথে ছেদ করেন। যে ব্যক্তির নিজের ব্যক্তিগত জায়গার সাথে সমস্ত কিছু রয়েছে সে খুব কমই অন্য কারও ব্যক্তিগত অঞ্চল দখল করবে। যাইহোক, এমন ব্যক্তিরা রয়েছেন যা সহজেই আক্রমণ করে এবং কখনও কখনও অন্যের ব্যক্তিগত স্থানটিকে পরাধীন করে, এমনকি এটি দ্বন্দ্বের কারণে পরিপূর্ণ।
মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিগত স্থান
যদি বস্তুগত জায়গার সীমানাগুলির সাথে সবকিছুই কমবেশি সুস্পষ্ট হয় তবে মনোবিজ্ঞানের ব্যক্তিগত স্থানটি একটি সূক্ষ্ম এবং জটিল ধারণা। আপনি এটিকে অভ্যন্তরীণ পৃথিবী বলতে পারেন, এতে খুব ব্যক্তিগত আবেগ, স্মৃতি, সংযুক্তি, প্রেম, বন্ধুত্ব, ব্যক্তিগত মানবিক মূল্য রয়েছে contains দেখে মনে হবে এই পার্থিব অঞ্চলটি প্রবেশ করা কঠিন। তবে বাস্তবে দেখা যাচ্ছে যে এটি করা আগের চেয়ে সহজ। অনুপযুক্ত প্রশ্নগুলি "আপনি কি একটি শিশু জন্ম নিতে চান?", "আপনি কি সাথে ঘুমাচ্ছেন …" এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত প্রশ্নগুলির অর্থ ইতিমধ্যে আপনার ব্যক্তিগত স্থানটি আক্রমণ করা হচ্ছে। এটি বিশেষত বেদনাদায়ক হয় যখন ঘনিষ্ঠরা অন্তর্বিশ্বের উপর দখল করে। একজন সচেতন মা তার মেয়ের ডায়েরিটি সন্ধান করেন এবং প্রকাশিতভাবে তৈরি নোটগুলি নিয়ে আলোচনা করেন। প্রিয়জন আপনার চিন্তা, দৈনন্দিন রুটিন, ব্যক্তিগত চিঠিপত্র নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন is একজন হিংসুক স্ত্রী তার মোবাইল ফোনে গুজব বা আপনার কম্পিউটারে "অপরাধের চিহ্ন" খুঁজছেন for বাড়ির অত্যাচারী (স্বামী, পিতা, ভাই) আপনার উপস্থিতির সমালোচনা করে এবং খুব মৈথুনী পোশাক, তার মতে, বা মেকআপ ব্যবহার করা নিষেধ করে। সেরা বন্ধুটি আপনার অন্তরঙ্গ জীবনের বিবরণ প্রকাশ করছে। অবিচ্ছিন্ন নিয়ন্ত্রণ একজন ব্যক্তিকে অস্থির, অসন্তুষ্ট করতে পারে! এই ধরনের ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে, গোপনীয় হয়ে ওঠে। এবং সবসময় দোষের কিছু করার কারণে না।যখন কেউ ক্রমাগত আপনার কাঁধের উপর থেকে অন্তরঙ্গ জগতের দিকে তাকাতে থাকে, নির্দোষভাবে আপনার আত্মায় প্রবেশ করে তখন বেঁচে থাকা খুব কঠিন hard
ব্যক্তিগত সার্বভৌমত্ব বজায় রাখতে কীভাবে আচরণ করবেন?
সাহসী ও ধৈর্যশীল হন, আপনার প্রিয়জনকে কৌশলে এবং নাজুকভাবে ব্যাখ্যা করুন, যখন তারা আপনার ঘরে ঝাঁকুনি না দিয়ে, আপনার জিনিসগুলির মাধ্যমে গুজব ছড়িয়ে দেয়, আপনার তোয়ালে ব্যবহার করে বা ব্যাগ, কম্পিউটার, মোবাইল ফোনের বিষয়বস্তু বিশ্লেষণ করে তখন আপনার পক্ষে অপ্রীতিকর ঘটনা ঘটে, পোশাক আপনার মনস্তাত্ত্বিক স্থানে আক্রমণকারী প্রিয়জনকে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে এই জাতীয় পথে সম্পর্কের অবনতি ঘটবে। একটি নির্লজ্জ সম্ভাবনা আঁকুন - আপনি কীভাবে মিথ্যা বলতে শুরু করবেন, প্রত্যাহার করবেন, আড়াল করবেন, গোপন করবেন, নিজেকে যোগাযোগ থেকে রক্ষা করবেন, ফলস্বরূপ আপনার বিরক্তিকর "নিয়ন্ত্রণকারী" আপনার আস্থা, আন্তরিক মনোভাব এবং মূল্যবান যোগাযোগ হারাতে ঝুঁকিপূর্ণ, যা শুষ্ক এবং আনুষ্ঠানিক হয়ে উঠবে । কোনও শব্দ ছাড়াই সাহসের সাথে কাজ করুন। কিছুক্ষণের জন্য "শব্দ শিল্পী" হওয়ার চেষ্টা করুন! যে কেউ আপনার আত্মাকে বশীভূত করার চেষ্টা করে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে শত্রুতে পরিণত হয় এবং শত্রুদের সত্য বলা হয় না। এবং জোর করে কারাবন্দী করা ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে অপ্রীতিকর শাস্তি হ'ল তার ব্যক্তিগত স্থানের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ এবং নজরদারি - কিন্তু পরিবারটি কি জেল নয়? অতিরিক্ত করুণ শব্দ বলতে ভয় পাবেন না। যুক্তিগুলি সুনির্দিষ্ট এবং প্ররোচিত হওয়া উচিত, তবে কথোপকথনটি নার্ভাস হওয়া উচিত নয়। শান্তভাবে এবং ন্যায়বিচারের সাথে কথা বলুন। যদি তারা আপনাকে না বুঝতে পারে তবে "পরিকল্পনা বি" চালু করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্র এবং বিষয়গুলি অ্যাক্সেস করুন। দ্বন্দ্বগুলি ভুলে যাবে, তবে ফলাফল আপনাকে সন্তুষ্ট করবে, আপনি একটি ছোট বিজয় জিতবেন এবং আপনার ব্যক্তিগত অঞ্চল ফিরে পাবেন।
অন্যদিকে, নিজেকে একটি সমালোচনা দেখুন। সম্ভবত আপনার আচরণ নিখুঁত নয়, এবং আপনি অবিশ্বাসের কারণ দিন? অথবা হতে পারে আপনি নিজেই প্রায়ই অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অযত্নহীনভাবে, অযত্নে আচরণ করেন, অন্য কারও জায়গার সীমানা লঙ্ঘন করেছেন? আপনার নিজের স্বাধীনতার যত্ন নেওয়া, ভুলে যাবেন না যে ব্যক্তিগত স্থানটি কেবল আপনিই নয়।
