এমন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি প্রায়শই হারিয়ে যায়। কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা নির্ধারণ করা শক্ত। একদিকে আপনাকে প্রশংসা দেওয়া হয়েছিল, অন্যদিকে আপনাকে অপমান করা হয়েছিল। যদি এটি নিয়মিত পুনরাবৃত্তি হয় তবে বিভিন্ন যোগাযোগ কৌশল ব্যবহার করে এটি বন্ধ করা প্রয়োজন।
কিছু ব্যক্তি কেবল গোপন বিষয়গুলিকে লোকদের বলতে চান। সাধারণত, এটি এমন ব্যক্তিদের দ্বারা করা হয় যাদের লালন-পালনের মাধ্যমে মুখের কোনও ব্যক্তিকে ক্ষতিকারক কথা বলার অনুমতি নেই। একদিকে যেমন এ জাতীয় বক্তব্য দ্বারা ক্ষোভ প্রকাশ করা অসম্ভব তবে অন্যদিকে, একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টাস্ট আত্মায় থাকে।
নিম্নলিখিত প্রধান ধরণের লুকানো অপমানকে আলাদা করা যায়:
- অপরাধবোধের উস্কানি;
- যোগ্যতা সম্পর্কে সন্দেহ;
- একটি অভদ্র রসিকতা।
আপনি তাদের বিভিন্নভাবে উত্তর দিতে পারেন। অপরাধীকে "প্রশংসা" ফিরিয়ে দিন।
মনোযোগ
প্রায়শই না করার পরে, কিছু করতে বলার সময় আত্মীয়রা অভিযোগ করতে শুরু করে, অপরাধবোধের কারণ হয়। মনোযোগ দিন, এবং যদি লুকানো অপমান নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে আপত্তিজনকভাবে সরাসরি কথা বলুন।
উদাসীনতা
আপনি যদি নিজের যোগ্যতা, স্বাদ পছন্দগুলি ইত্যাদি সম্পর্কে সন্দেহ প্রকাশ করেন তবে ভান করুন যে আপনি শোনেন নি। আপনি উদাহরণস্বরূপ, এই বাক্যটির সাথে উত্তরও দিতে পারেন: "এটি আমার পছন্দ""
মিররিং
আপনি যদি অভদ্রভাবে রসিকতা করেন তবে একই মুদ্রা দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানান। প্রত্যেকের দুর্বল পয়েন্ট রয়েছে এবং আপনি অনুরূপ লুকানো অপমানের কথা ভাবতে পারেন।
মানুষ অন্যকে অপমান করতে পছন্দ করে, তাই তারা নিজের চোখে ওঠে in এই ধরণের "প্রশংসা" উপেক্ষা করা উচিত নয়, ক্রমাগত অপমান করা হচ্ছে।
