সাধারণত, গর্ভাবস্থার সংবাদটি কেবলমাত্র গর্ভবতী মাকে ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে। তবে এটি এখনও অন্যের সাথে যোগাযোগ সহ আপনার জীবনে অনেক পরিবর্তনগুলির জন্য প্রস্তুত worth নিশ্চয় অনেক আত্মীয়, বান্ধবী এবং এমনকি নৈমিত্তিক পরিচিতরা গর্ভবতী মহিলাকে এখন কীভাবে সঠিকভাবে জীবনযাপন করবেন তা শেখানোর সিদ্ধান্ত নেবেন। এবং যদি কখনও কখনও পরামর্শটি দরকারী এবং প্রয়োজনীয় হয় তবে বেশিরভাগ অংশের জন্য আপনি তাদের অযথা শুনতে চান না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
খুব কাছের এবং খুব কাছের মানুষদের কাছ থেকে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ পরামর্শ হ'ল চিকিত্সা পরামর্শ। বাইরে থেকে এ জাতীয় "সহায়তা" এমনকি সাবধানতার সাথে নয়, সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত এবং সেই অনুযায়ী তার প্রতিক্রিয়া দেখা উচিত। প্রতিটি গর্ভাবস্থা স্বতন্ত্রভাবে এগিয়ে চলেছে, তাই দরকারী পরামর্শ, যদিও একজন চিকিত্সকের কাছ থেকে, তবে অন্য মহিলাকে দেওয়া, প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের জন্য প্রয়োজনীয়ভাবে উপযুক্ত নয়। সমস্ত বিশ্লেষণ এবং সাক্ষাত্কারের পরে কেবল তত্ত্বাবধায়ক চিকিত্সকের চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়ার অধিকার রয়েছে। কোনও মহিলাকে যখন এইরকম "জ্ঞানী" পরামর্শের মুখোমুখি করা হয়, তখন কেউ কেউ কিছুটা তীব্র জবাব দিতে পারে: "এবং আমার ডাক্তার বলেছে যে …" বা "ডাক্তার এবং আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে এটি আরও ভাল হবে …"।
ধাপ ২
পরবর্তী গ্রুপের টিপস হ'ল গর্ভবতী মহিলাদের তথাকথিত লক্ষণ। তাদের মধ্যে কিছু, যা গর্ভবতী মায়েদের জন্য সাধারণ সুপারিশ, অবশ্যই, দরকারী, তবে, সম্ভবত, প্রতিটি মহিলা ইতিমধ্যে তাদের চেনে: তার পিছনে এবং পেটে শুয়ে থাকবেন না, ক্রস-পায়ে বসবেন না, ইত্যাদি। সহজ সত্য বলার জন্য উপদেষ্টাদের ধন্যবাদ জানাতে হবে এবং হাসি দেওয়া উচিত।
ধাপ 3
গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কুসংস্কারের আরও একটি অংশ মহিলারা বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করতে পারেন: কেউ সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করে যে কোনও শিশুর জন্য আগাম পোশাক বা জিনিস কেনা অসম্ভব, অন্যরা তাদের ভবিষ্যতের সাথে কেনাকাটা উপভোগ করে বাচ্চাদের স্টোরের তাক থেকে প্রায় সমস্ত কিছু বের করে নেয়, বাবা, কারও চুল কাটা না এবং গর্ভাবস্থায় মেকআপ পরে না, অন্যরা প্রায় প্রতি মাসে তাদের চিত্র পরিবর্তন করে। এই ক্ষেত্রে, সবকিছু মহিলার ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে। তবে পরামর্শদাতাদের বৈরিতা নিয়ে নেওয়া উচিত নয়, আপনি কেবল নিজের যুক্তির নাম দিতে পারেন, সব মিলিয়ে, সর্বোপরি, তারা কোনও গর্ভবতী মহিলার সাথে তর্ক করবেন না।
পদক্ষেপ 4
এমন লোকেরা আছেন যাঁরা সবকিছুতে নেতিবাচকতা দেখেন এবং তারা প্রায়শই আশেপাশের লোকদের কাছে এগুলি নেতিবাচক করে তোলেন। গর্ভাবস্থায়, এই ধরনের লোকদের এড়ানো উচিত, যেহেতু প্রসবের প্রক্রিয়া এবং অনাগত শিশুর অবস্থা মেজাজ এবং মানসিক ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনের প্রসব সম্পর্কে ভীতিজনক এবং ভীতিজনক বিবরণ, পাশাপাশি ইন্টারনেট ফোরামে ভয়াবহ গল্পগুলি শোনা এবং সাধারণভাবে পড়া উচিত নয়, "আমি এতে আগ্রহী নই" বা এমনকি এই শব্দগুলি দিয়ে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলার চেষ্টা বন্ধ করে দিচ্ছি "আমার জন্য সবকিছু ঠিকঠাক হবে" - ইতিবাচকভাবে স্বীকৃত বাক্যাংশের সাথে … এবং কোনও ভয় এবং উদ্বেগ নিয়ে এমন কোনও চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করা ভাল যা সঠিক তথ্য সরবরাহ করবে, এবং কারও অনুমান নয়।
পদক্ষেপ 5
বাইরের লোকেরা যখন এই বিষয়ে হস্তক্ষেপ করে এবং এইরকম অনুপ্রবেশকারী এবং কূটকৌশলী লোকেরাও যথেষ্ট হয়, তখন এই পরামর্শটিকে বধির হতে দেওয়ার সময় একটি হাসি এবং হুঙ্কার দিয়ে জবাব দেওয়া ভাল। ভদ্র লোকেরা রাস্তায়, পরিবহণে বা টিকিটের জন্য সারিতে পরামর্শ দিয়ে বিরক্ত করবেন না এমন ব্যাখ্যাগুলি সম্ভবত সম্ভবত পছন্দসই প্রভাব ফেলবে না এবং আপনার শক্তি এবং প্রত্যাশিত মায়ের স্নায়ুগুলি তর্কের পক্ষে ব্যয় করা সর্বোত্তম উপায় নয় আপনার অবসর সময় কাটাতে উপদেষ্টা যদি শান্ত না হন তবে আপনি "গুরুত্বপূর্ণ কল" পরিস্থিতিটি খেলতে পারেন এবং নৈমিত্তিক পথিকের দর্শনীয় স্থানটি ছেড়ে যেতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
আপনি সন্তানের জন্মের আয়োজনের বিষয়ে পরামর্শ শুনতে পারেন, এবং সম্প্রতি প্রসব করা বা নির্দিষ্ট প্রসূতি হাসপাতালের ফোরামে পর্যালোচনা পড়া বন্ধুদের সাথে কথা বলাই ভাল। প্রসবকালীন সময়ে সন্তানের পিতার উপস্থিতি, প্রসূতি হাসপাতালে ভাল চিকিত্সকের সমন্বয় বা প্রসবকালীন হাসপাতালে শিশুর সাথে থাকার সম্ভাবনা ইত্যাদি সম্পর্কে আপনি কারও কারও মতামত শুনতে পারেন etc.তদুপরি, চূড়ান্ত সিদ্ধান্তটি ভবিষ্যতের পিতামাতার পক্ষে এখনও ভাল, তবে অন্য কারও অভিজ্ঞতার দ্বারা সমর্থিত কিছু যুক্তি রয়েছে।
পদক্ষেপ 7
পৃথকভাবে, এটি ভবিষ্যতের ঠাকুরমার পরামর্শ সম্পর্কে বলা উচিত। সর্বাধিক প্রিয় মানুষ কখনও খারাপ কিছু পরামর্শ দেবে না এবং সম্ভবত কেবলমাত্র শিশু এবং ভবিষ্যতের নাতি-নাতনিদের জন্যই মঙ্গল কামনা করবে, তবে সময় বদলে যাচ্ছে: সন্তানের জন্মের শর্ত এবং সাধারণভাবে ওষুধ অনেক এগিয়ে গেছে, এবং তাই কিছু সুপারিশগুলির অর্থ হারাতে বসেছে। একই সময়ে, কোনও ব্যক্তিকে সাহায্য প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়, একা অভদ্র হওয়া উচিত এবং এমনকি ঘটনাক্রমে নিক্ষিপ্ত শব্দ দিয়েও তাদের আপত্তি করা উচিত। তাদের অংশগ্রহণের জন্য হাসি, আলিঙ্গন এবং আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাই ভাল। সম্ভবত, জন্ম দেওয়ার পরে, পিতামাতাকে একাধিকবার সাহায্যের জন্য তাদের দাদা-দাদীর কাছে ফিরে যেতে হবে, এবং তাই এটি সম্পর্ক নষ্ট করার পক্ষে উপযুক্ত নয়।
