লোক-অত্যাচারীরা সর্বত্র এবং সর্বত্র পাওয়া যায়। তবে কর্মক্ষেত্রে একজন অত্যাচারী মনিব বা বিশ্ববিদ্যালয় বা বিদ্যালয়ের অনুরূপ শিক্ষকের চেয়ে অপ্রীতিকর আর কী হতে পারে? এটি একটি জিনিস যখন অপরিচিত ব্যক্তি আমাদের অপমান করে, যা আমরা আমাদের জীবনে আর কখনও দেখতে পাব না। এক্ষেত্রে আপনি কোনও উত্তর দিতে পারবেন না। এবং কর্মক্ষেত্রে শিকার হওয়া একেবারে অন্য বিষয়, যখন কোনও অপমানের প্রতিক্রিয়া জানানো মানে এই কাজটি একবার এবং সর্বদা ছেড়ে দেওয়া।
এবং এই ক্ষেত্রে দক্ষতার সাথে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়?
তার স্তরে দাঁড়াও না
কোনও অবস্থাতেই আপনার অপরাধীর দিকে ফিরে চিৎকার করা উচিত নয়। আপনার মুখ বন্ধ রাখার মতো কোনও শক্তি না থাকলেও, আপনার এখনও নিজেকে সংযত করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল আপনি কোনও ব্যক্তিকে কোনও কিছুর বিষয়ে বিশ্বাস করানোর সম্ভাবনা কম তবে আপনি তার স্তরে চলে যাবেন। এবং এই স্তরটি, আমি অবশ্যই বলব, এটি উচ্চ নয়। আপনি মুখ খোলার আগে সাবধানে চিন্তা করুন, নিজেকে কী এভাবে অপমান করা উচিত?
অপমান আপনার কাছে কিছুই বোঝায় না
এবং আপনি তাদের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। একেবারে। এক ঘন্টার মধ্যে নয়, এক দিনে নয়, এক মাসে নয়। যদি আপনাকে কোনও অপ্রীতিকর কিছু বলা হয়ে থাকে এবং এটি আসলে খুব আপত্তিকর হয় তবে ভেবে দেখার চেষ্টা করুন যে আপনার কোনও যত্ন নেই। কিছু লোক যখন তাদের চিৎকারের প্রতিক্রিয়া জানায়, লোকেরা সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেখায় … হ্যাঁ, তারা কোনওভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না re ক্ষোভের অশ্রু নেই, প্রতিক্রিয়াতে আর্তচিৎকার নেই। তাদের দ্বারা ক্ষুব্ধ ব্যক্তির চোখে সম্পূর্ণ উদাসীনতা ছাড়া আর কিছুই নেই।
অপরাধীর প্রতি করুণা পোষণ করুন
তার একটি কঠিন দিন ছিল, এবং এখন তিনি, দরিদ্র সহকর্মী, তার অধস্তনদের উপর ভেঙে পড়েন। অথবা হতে পারে তিনি কেবল আপনার ব্যয়ে নিজেকে জোর দিয়ে চলেছেন। এক্ষেত্রে আপনি তাঁর জন্য দুঃখও বোধ করতে পারেন, কারণ সম্ভবত তাঁর কাছে কোনও শক্তিশালী সিংহের মতো বোধ করার উপায় নেই।
যাইহোক, শত্রুর "মানসিক নিরস্ত্রীকরণ" এর কৌশলটি তার সরলতায় উল্লেখযোগ্য। বস তার মুখ খোলার সাথে সাথে তাকে কিছু মজাদার এবং বিশ্রী পরিস্থিতি হিসাবে কল্পনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, মাথায় স্যুপের বাটি দিয়ে। তিনি আপনাকে অপমান করেছেন এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন বাঁধাকপির স্যুপ আস্তে আস্তে তার মুখ থেকে নিচে নামছে। প্রথমত, এটি আপনার পক্ষে সহজ হয়ে উঠবে, কারণ প্রত্যেকেই জানে যে শত্রু যখন হাস্যকর এবং করুণাময় হয়, তখন সে আর ভয়ঙ্কর হয় না। এবং দ্বিতীয়ত, এই ব্যক্তিটি আপনার চোখে আস্থা দেখবে, ভয় বা বিরক্তি নয়। এবং এটি অবশ্যই তাকে উদ্বিগ্ন করবে।
