যদি জুয়ার আসক্ত ব্যক্তি পরিবারে উপস্থিত হয়, তবে তার সাথে একটি বড় ঝামেলা মিটল। এবং এটি কেবল অর্থ এবং মূল্যবান জিনিসপত্র ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার কারণে নয়। আমাদের চোখের সামনে একটি প্রিয় ব্যক্তি অদৃশ্য হয়ে যায়, সে আরও বেশি করে খেলায় অন্তর্ভুক্ত। আর এটি তাঁর কাছে আর আনন্দের বিষয় নয়। এই দুঃখকে আপনি কীভাবে সামলাবেন?
এটা জরুরি
ধৈর্য এবং ইচ্ছা
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি গেমটি "ছাড়ার" জন্য দৃ firm় প্রতিজ্ঞাবদ্ধ। যদি এটি না হয়, তবে আপনি পরবর্তী পয়েন্ট # 1 পড়া বাদ দিতে পারেন।
ধাপ ২
আপনার অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতন হন। এটি এমন একটি রোগ যা আন্তর্জাতিক শ্রেণীর রোগের শ্রেণিবিন্যাসের অন্তর্ভুক্ত। কোনও রূপকথাই ছাড়াই পরিষ্কারভাবে বলা দরকার: “আমি একজন জুয়া আসক্ত। আমি অসুস্থ. আমি চিকিত্সা করতে চাই।"
ধাপ 3
আরও, আপনার অবশ্যই স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে কোনও ভাগ্যবান ব্যক্তি, যাদুকর, যাদুকর এবং জাদুকর আপনাকে সাহায্য করবে না। জুয়ার আসক্তি ক্ষতি বা খারাপ চোখ নয়। শার্লাটানগুলি কেবল আপনার পকেটকে পুরোপুরি অন্ত্রে ফেলে দেবে। এটি বোঝার প্রয়োজন যে জুয়া আসক্তির চিকিত্সা এমন একটি কমপ্লেক্সে হওয়া উচিত যেখানে কমপক্ষে তিন জন জড়িত - একটি রোগী, একজন ডাক্তার এবং প্রিয়জন।
পদক্ষেপ 4
অবশ্যই, আপনি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না। আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি যে ডাক্তার দেখছেন সে একজন ভাল বিশেষজ্ঞ? প্রথমত, তিনি সোনার পাহাড়ের প্রতিশ্রুতি দেবেন না, তবে সতর্ক করে দেবেন যে সামনে অনেক কাজ রয়েছে। তিনি জুয়ার আসক্তির কারণগুলিও সুনিশ্চিত করবেন। সর্বোপরি, এটি স্ক্র্যাচ এবং সবার জন্য উত্থিত হয় না। যে কোনও নেশা বাস্তবতা থেকে দূরে থাকে। ডাক্তার আপনাকে এটি জানতে সাহায্য করবে।
পদক্ষেপ 5
বিশেষজ্ঞ একটি থেরাপি লিখে রাখবেন যা আপনাকে নিবিড়ভাবে অনুসরণ করতে হবে। এটি গ্রুপ থেরাপি বা এক-এক হতে পারে। আপনাকে কিছু ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। এই মুহুর্তে, প্রিয়জনের সমর্থন প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 6
থেরাপির পরে, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কোনও প্রাক্তন জুয়া আসক্তি নেই। কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে পুনরায় সংক্রামিত করতে প্ররোচিত করবেন না, এমনকি কার্ড খেলবেন না! এও মনে রাখবেন যে একজন আসক্ত ব্যক্তি নতুন কোনও আকাঙ্ক্ষার সন্ধান করতে পারে। কোনও জুয়াড়িকে অ্যালকোহলিতে পরিণত হতে বাধা দিতে উদাহরণস্বরূপ, বাস্তব জীবনে কী আপনাকে আনন্দ বয়ে আনতে পারে তা নিয়ে ভাবুন।
